血压升高就是高血压病吗

血压升高需要连续测三次以上，并且收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱以上才能确诊高血压。但是除外白大褂高血压，是指患者在医生诊室测量血压时血压升高，但在家中自测时血压正常，这种血压不能诊断为高血压。

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高血压的危害

高血压初期，身体症状不易被发现，如全身细小动脉痉挛。随着病情发展，细小动脉逐渐硬化，中等以及大动脉出现内膜脂质沉积，形成粥样硬化斑块和血栓，多发于冠状动脉、脑动脉及肾动脉，最后破坏患者的心脑肾等器官导致严重后果，堪称隐形杀手。

高血压患者吃什么药最好

高血压患者吃什么药最好：高血压吃什么药其实是因人而异。在西药的范畴之内，一般有五类降压药，这五类降压药应该说都能够起到很好的降压作用，但是不同的人他对不同的药物有不同的不良反应。所以第一就是这一类降压药不但能降压，还要对你不要有副作用，这就是第一个原则。第二个原则，如果它还有额外的好处就更好。比如说这个降压药它既能降血压也能治疗心绞痛。那么这降压药对于高血压合并冠心病的患者，可能就会非常好。如果这个药物既能治高血压，也能治心力衰竭，那么它这个药物就一样可以叫一箭双雕，这样可以用最少的药物起到更多的治疗。医生会根据你的情况来帮助你选择最好的药物。

高血压如何预防

高血压如何预防：高血压的预防，其实主要就是动脉硬化的预防。高血压的因素当中，盐敏感是其中之一，其二是限盐。动脉硬化的预防，比如说高脂血症，血脂的控制，包括血糖的控制，都是可以起到预防高血压的行动。另外高血压患者的精神压力的减轻、生活的规律，坚持运动，有一个好的心态，其实对高血压的发病会起到很好的预防作用。

高血压吃什么食物好

针对一些轻中度的高血压，采用食疗方法可能有一定的作用，如日常饮用菊花茶、苦丁茶；或者吃一些荞麦面等等，同时适当控制体重，可能会有一定的降压作用。但是要想有效控制高血压，同时要坚持生活方式的改变，以及配合合理的用药是非常关键的。

什么是高血压脑病

高血压引起的脑血管疾病，叫做高血压脑病，一般情况下是短时间之内血压突然间增高，超出了脑血管本身的调节的能力，导致脑血管的痉挛，导致脑组织水肿。高血压脑病不一定和血压成正比，而和基础血压成正比。高血压脑病是否发作，不仅要看血压情况，更要看临床的症状。

高血压针灸效果好吗

高血压针灸效果好吗：
　　针灸治疗高血压需要根据病人的具体情况而定，需患者就医辨证诊治，每个人的治疗可能都有差异。如果病人血压非常高，收缩压达到180mmHg或者190mmHg以上，不主张针灸治疗。因为针灸疗法是将针具刺入患者体内，对皮肤会有一个刺激，在这么高的血压基础上，再实施针灸治疗会有很大风险。血压如果太高，容易出现一些并发症。
　　但是对于一些早期的高血压，比如收缩压在140mmHg、150mmHg的高血压，可采用针灸来治疗，效果还是不错的。可以帮助降低血压，改善症状，比如在高血压的治疗当中，有些病人血压通过药物也好、治疗也好，血压控制得已经不错了。但是病人还有症状，比如睡眠不好，像脖颈子发硬、头疼、头重，这些症状通过针灸治疗，可以给病人得到明显的改善。这些症状改善了，对于帮助降血压是非常好的。

艾灸能治高血压吗

艾灸能治高血压吗：
　　艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病，在中医里属于一种温热疗法。
　　高血压里主要比较常见的证型是肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢和痰浊壅盛。前三种证型，肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢，这些证型不太适宜用艾灸来治疗。比如痰浊壅盛这个证型里，如果痰浊壅盛属于虚寒性的痰，可以用艾灸来治疗；痰浊壅盛如果痰已化热，属于湿热性的痰浊，也不能用艾灸来治疗。
　　在阴阳两虚的高血压里，如果病人是以阳虚为主，可以用艾灸来治疗。如果是阴虚有阳亢，有火、有热的这种情况，不适宜用艾灸来治疗高血压。

高血压会导致头痛吗

高血压是一种非常常见的疾病，目前在我国发生率很高，最新的标准为140/90mmHg，都属于高血压。高血压会导致头痛，但不绝对。临床上，部分病人血压很高，但病人没有任何症状。每个人对疼痛的耐受力不同，对血压的耐受力也不同。多数患者血压突然升高超过160mmHg以上，会感觉到头痛。高血压的头痛一般是一种搏动性疼痛，它的疼痛和血管的波动一致。使用降压药物把血压控制后，头痛会很快缓解。降压治疗不能过快，要缓慢降压，过快降压会引起副作用。

高血压的日常保健

高血压的日常保健：高血压病人保健主要包括以下几点：
第一，从生活方式上，限盐。因为亚洲人容易出现盐敏感性高血压，会因为摄入盐过多而导致血容量增加，进而导致血压升高，所以对这样的患者需减少盐的摄入，对20％左右的高血压的患者有作用。
第二，适量运动。因为运动可以使血脂代谢加快，使血管更年轻，在运动过程当中可以放松大脑，调节神经，使血管松弛，经常让血管处在松弛状态下，血管的压力、弹性会慢慢减轻，再配合药物治疗，可有效缓解高血压。

高血压注意事项

第一方面饮食，患者应低盐低脂高钾，每天是6克食用盐，6克氯化钠，25克油脂的摄入量。第二方面运动，每天有氧运动一个小时。第三方面就是按规律服药，第四个是要保持一个乐观的心态，保证足够的睡眠，第五个要保持二便通畅。

青年人，跟着我一起对高血压说“不”

血压高是一个极为常见的现象，高血压是一个常见的疾病，在北京每四个成年人就有一个高血压的病人，因此，高血压已经深入了千家万户。青年高血压是当前最为严重的话题 ，在我的高血压门诊，35岁以下的中青人占30%以上，身边的青年高血压病人比比皆是。要对高血压说不，就要了解高血压在青年人高发的影响因素。

高血压的原因是什么?

高血压的原因至今未明，已经明确原因的都不叫高血压，叫继发性高血压。综合目前情况来看，高血压的高血压受以下几个方面的因素的影响：

第一 遗传因素 很多人以为高血压就是遗传病，父母有了，子女一定会有，其实不然，父母没有高血压，子女发生高血压的有的是，因此，遗传因素虽然对后代血压水平有影响，但是十分有限。子女得了高血压，千万别怨父母。

DNA的双螺旋

第二 盐的因素 盐与高血压的关系非常明确，但是这种关系只是“朋友”关系，不是亲人关系，有的口重得了高血压，有些口更重的不得高血压，所以盐也不是根本原因。但是，不得高血压少吃盐，得了高血压，要更好地控制盐是必要的。

食盐

第三 懒散不动 血压越坐越高，越静止不动越高，也是不争的事实，因此，没有什么体力活动的人，得高血压的机会大一些。不过也不能绝对，有的人根本不动，也没有高血压。

第四 菜少便秘 现代营养学家告诉人们要多吃菜，以保持大便通畅，也有利于心脑血管病的预防。但是还有哪么多便秘的人不得高血压。

与高血压有关的因素太多了，真是难以枚举。

为什么高血压要青睐青年人?

得高血压的痛苦

第一 压力太大：现在青年人与过去人青年人所处的生活环境和面对的工作环境大不相同。首先面临很多很大的生存压力，他们在城市生活需要买房，孩子需要上学，这些都需要钱，而年轻人赚钱往往不多。其次，年轻人出入职场，面临升迁的竞争，一个高一点的岗位可能有多达数10个人看着、想着，除了能力以外，还有其他的影响因素会对他能否获得该岗位产生影响。这些都是年轻人面临工作和生活压力的基本原因。

第二 缺乏锻炼：年轻人在主观上认为自己身强力壮，对锻炼的重要性缺乏认识。因此，往往在主观上没有了锻炼的积极性。再者，他们工作忙，业余生活忙，用他们的话说就是疯狂工作，疯狂玩乐。这样也挤占了锻炼的时间。再加上生儿育女以后，以及父母年老以后，又需要照顾一老一小，有心锻炼，也真没有了时间。

第三 饮食不节制：年轻人胃口好，吃嘛嘛香，加上工作忙，经常在外面解决饱腹问题，所以饮食的规律性差，摄入的氯化钠(食盐)多、油也多热量也多，而对身体健康十分重要的蔬菜往往很不足，不要说达到营养学家要求的每天一斤蔬菜，经常是半斤蔬菜也满足不了。

青年人能对高血压病说不吗?

答案是：能

青年人要对高血压说“不”，就要做到以下一些事情：

第一 多管齐下 不要寄希望于做好一件事就可以对高血压说不：如上所述，高血压原因不明确，与高血压有关系的因素又很多，所以需要综合预防，而不能拘限于一招一式。

第二 高兴第一 不高兴的人容易得高血压，所以活得高兴很重要，其中包括：饭吃的高兴，锻炼的高兴，休闲的高兴等，凡是你遇到的一切，尽量高兴就好

第三 不事执着 执着是养生大忌，对于高血压预防来讲，不能以为奉一招而打遍天下无敌手。不以拘泥于某种食物，某种偏方。

第四 多动少坐 每天坚持四肢的运动，心肺也会跟着活动的，坚持快慢交替的步行，慢跑，可以使我们的心肺功能得到锻炼，重要还有肌肉在运动过程中对血糖的利用加强，可以预防糖尿病，肢体运动时，肠胃也一起“活动”，可以加快胃肠蠕动、促进消化吸收。

第五 弥勒精神 竞争与压力有关，竞争与情绪有关。如果能学习一点弥勒精神，大肚能容更多的事情，妥善处理不高兴的事情，我们的生活就会更容易得到满足，精神就更愉悦。

第六 食饮有节 食物与饮料是人们生存的基本物质，缺了食品与饮料，人将不能生存，正如《内经》所说：人无胃气七日死。这是很有道理的，胃气的来源就是食物与饮料。但凡食物总是有有利的一面，就是我们深恶痛绝的胆固醇，油脂也是一样的。高开了胆固醇与油脂，我们的健康会更差，但是多了，可能也会带来不良的影响。酒可怡情养性，喜欢饮酒的人少量饮酒，并无太明显的坏处，相反还可能有些好处，如果酗酒，那就一定有害了。

中庸之道用于饮食起居是很有道理的：运动适度，不伤筋动骨;饮食有度，不损伤脾胃。

你能做到的越多，对高血压说不的底气越大，青年朋友们，不妨一起努力吧!

血压高都要马上用降压西药吗

高血压在人群中极为常见，根据2002年的抽样调查估计，全国有高血压患者2亿。这可不是一个小数，如果都用药物治疗，按每人5元药计算，则一个人一年的支出是1825元，按15元算则为5475元。如果合并有其它情况，加上治疗这些合并情况的药物，则远不止这个价钱。事实是很多人，特别是城镇职工中的高血压患者，每年的费用远不止这些。

5475元也好，1825元也好， 对农村居民来说，都不是一个轻的负担，所以在现高血压的治疗率、达标率都是城市高于农村，除文化因素外，经济方面不能不是一个重要的原因。

哪么是不是血压一高就必需吃降压药物呢?回答是否定的。理由有：

血压的测量是一门技术，又是诊断高血压的惟一手段，正确的测量就显得非常重要。其次是引起血压高的原因很多，有些暂时性升高血压的原因去除后血压就能下来，第三是高血压治疗原则首先考虑的是非药物疗法。

下面就讲讲哪些人发现血压升高后可以先观察，不急于用降压药物：

1.短期过度紧张，造成血压暂时性轻度升高。治疗应该是以休养为主，通过一段时间休养，血压往往可以恢复正常。

2.测量血压前刚刚运动过，血压轻至中度升高，无其它情况。

3.缺乏运动的人，血压轻度升高。

4.饮食过咸的人，血压轻度升高。

5.老年人血压轻度升高，没有其它情况。

6.原有打鼾的人，因感冒而血压轻度升高。

7.连续吸烟数支、饮酒、或进食、喝咖啡马上测量血压轻度升高者。

8.初发的原发性高血压属于1-2级低危或平均危险度者。

9.焦虑症而有血压轻度升高者。

当然也还有很多其它情况，不能一一例举。以上血压升高的数种情况，如果不合并紧急问题，可以暂时观察，不急于服用降压药物，而是可以在医生的指导下，根据不同的身体状态，合并疾病的情况，确定一个相对合理的观察期，或是服用一些中药治疗。在观察期应该进行体育锻炼、控制食盐摄入、多纤维蔬菜、水果、治疗感冒等。经以上措施仍未达标，可以在医生的指导下合理应用降压药物治疗。

解热镇痛药可以导致肾炎-尿毒症，高血压病人使用要谨慎

解热镇痛药是临床常用的药物，许多属于非处方药，自己可以在药店买到。但是，大家对解热镇痛剂的副作用了解全面吗?

镇痛剂长期服用可以引起的慢性肾小管-间质肾炎，常缓慢进展为终末期肾病，就是尿毒症。最常见的可以导致上述肾脏损害的药物是非那西汀和扑热息痛(对乙酰氨基酚)。

欧洲某些国家和澳大利亚报告超过15%尿毒症是解热镇痛药引起的，美国的东南部则报告超过10%，我国既往报道较少，但实际的发生率可能并不低。

所谓镇痛剂通常指阿司匹林、对乙酰氨基酚、非那西丁、咖啡因或可待因，有证据表明具有肾毒性的是非那西丁和乙酰氨基酚而非阿斯匹林。肾损伤的程度与服药的量和时间有关。调查显示，在伴有严重肾功能衰竭的本病病人中，平均服镇痛剂约为10kg，历时13年。可引起镇痛剂肾病的最低服药量还未查明。

早期常无症状或仅有夜尿或多尿，多未经注意。对任何一个出现无菌性脓尿、尿浓缩能力降低、远端小管酸化功能减退的病例都应警惕本病;易发生脱水、肾绞痛和血尿(因坏死肾乳头胞落)，高血压也是常见的就诊原因;至氮质血症出现方始发现者也绝非少数。近端小管功能在早期和轻度氮质潴留时尚可正常，常随氮质水平增高渐呈减退。肾保存钠(重吸收钠)功能减退则极为常见。晚期以蛋白尿及因继发于血流动力学改变而发生肾小球硬化症和肾单位丧失等相关的临床表现为特征。

阿司匹林在肾功能正常时作为治疗药物使用并不损害肾功能，但是阿司匹林的过量使用，尤其是在己有肾病的病人中使用则可损害肾功能。临床观察提示单独使用对乙酰氨基酚引起典型镇痛剂肾病者也甚少。由于无证据表明偶然使用对乙酰氨基酚会引起肾脏损伤或恶化原有的肾病，所以对服用阿司匹林有出血并发症的肾病或肾衰病人仍可酌情使用对乙酰氨基酚。

由于高血压患者经常出现肾损害，而合并糖尿病者发生更早，发生率更高，而解热镇痛剂存在致肾病的可能性，有鉴于此，我们提醒高血压病人，特别是已经有早期肾损害的病人，当您感冒或患风湿病需要使用解热镇痛药时，要高度重视肾功能的情况及使用过程中的观察，避免不必要的肾脏损害发生，爱护生命赖以生存的、重要的肾脏的功能。

高血压防治-原则只有这么几条

高血压的发病率高，在全国18岁以上的成人中有1.6亿以上患有高血压。危害大，可以影响心脏、脑血管、肾脏、及大动脉，造成心力衰竭、冠心病、脑出血、肾功能衰竭，尿毒症、动脉硬化等严重疾病，对健康与生活质量造成严重影响，因此防治高血压提倡早期发现，早期诊断、早期治疗，有效治疗。有几条原则供参考：

1、定期测量血压，35岁以下每年测量一次血压，35岁以上及有高血压家族史每季度测量血压一次。

2、低盐饮食。每日的食盐摄入量不超过6克。

3、保持一定的体力活动，每周至少锻炼5次，每次至少一个小时，可以是步行、慢跑、太极拳、十段锦。

4、坚持合理用药，在医生的指导下，充分利用血压波动规律，个性化地确定用药时间。

5、坚持中西医结合，药物疗法与非药物疗法相结合。医院血压监测与家庭血压监测相结合。

目标：提高高血压的知晓率、提高治疗率、提高控制率。

两胳膊血压一边高一边低是什么病

退休的李老师五年前就发现两胳膊血压不一样，左侧胳膊血压比右侧低得多，并常有头晕，左腕还摸不到脉，由于那时还在工作，一直很忙，又觉得不碍什么大事，就未做治疗。退休了，感到头晕又加重了，到医院进行系统检查后，医生诊断是患了锁骨下动脉窃血综合征，是因为胳膊上的血管出现了严重的狭窄。两天前李老师进行了介入治疗，在其左锁骨下动脉狭窄处成功置放一枚支架。现在，李老师左胳膊摸脉搏动有力，头也不晕了。这是怎么回事呢?

锁骨下动脉窃血综合征是指无名动脉或锁骨下动脉分出椎动脉之前的靠近心脏的一端发生部分性或完全性闭塞时，由于虹吸作用，引起患侧椎动脉血液逆流，反向供应缺血的患侧上肢，结果导致椎-基底动脉缺血性发作和患侧上肢的缺血症状的一组症候群。绝大多数锁骨下动脉病变是动脉粥样硬化造成的，而年轻女性则由大动脉炎引起。主要表现为脑部和患侧上肢缺血。往往在患侧上肢用力时，脑部缺血症状发作。主要症状有：

①眩晕，往往突然出现，与头部转动或倾斜有关，亦有恶心、耳鸣、听力障碍。

②血管性头痛，可能伴有昏厥。

③眼部症状，如复视、阵发性失明、短暂性双侧视野缺损(同侧偏盲)。

④单或多肢体麻木或感觉异常及患侧上肢无力、易疲劳。

⑤吞咽困难、发音障碍、记忆减退等。

现阶段治疗方法为：

①对导致动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病和高脂血症给予相应治疗。

②抗凝治疗，防止患肢栓塞或(和)减少血栓发展。

③腔内介入治疗：通过球囊扩张及支架植入解除锁骨下动脉狭窄闭塞后，患侧椎动脉逆流消失，从而消除锁骨下动脉窃血，损伤小，恢复快，效果良好。为目前治疗的首选方法。

④手术治疗：腔内介入治疗不成功，或支架闭塞者可考虑行手术，如血栓内膜动脉切除，人工血管旁路手术，移位手术等。对于大动脉炎患者，疾病活动期宜服用激素类药物控制病情后可考虑手术治疗。

手术及腔内治疗可获良好效果，多数病例于术后患侧桡动脉和血压很快恢复正常，脑和上肢缺血症状也迅速改善。李老师胳膊血管狭窄处经支架支撑后血流通畅，效果立竿见影。鉴于此，有类似症状的患者不必再忍受痛苦，应尽早到医院进行检查、诊断，采用科学的治疗才能有效控制病情发展，恢复健康。