自我

胃溃疡的自我疗法： 　　胃溃疡是常见的消化道溃疡之一。得了胃溃疡的话，还是要引起重视的，首先还是根据胃镜以及幽门螺...

哮喘如何自我管理： 　　在哮喘的教育和管理方面，让患者养成记哮喘周记是非常有意义的。医生和患者都可以通过系列的哮喘...

非萎缩性胃炎能自愈吗： 　　非萎缩性胃炎能不能自愈，个人的饮食习惯、保养情况，以及情绪方面的调节，这些对于胃炎的影...

抑郁症的自我疗法： 　　首选的治疗是药物治疗加心理治疗，另外就是自我治疗。自自我调整和自我成长、自得其乐，自己来管...

强迫症的自我治疗： 　　强迫症的自我治疗。强迫症的首选治疗是药物治疗、心理治疗和自我治疗。自我治疗就是自我调整、自...

过敏性鼻炎的自我治疗方法： 　　过敏性鼻炎是免疫性疾病，是通过调节免疫力可以缓解过敏性鼻炎的发作。 　　首先要到医...

肩周炎怎么自我锻炼： 　　肩周炎的锻炼，自我锻炼实际上在肩关节的治疗当中起到了非常重要的作用。因为我们知道肩关节除...

颈椎病的自我锻炼方法有什么： 　　颈椎病的自我锻炼方法主要是两种，第一种我们叫小燕飞。他主要是锻炼竖脊肌的核心肌群...

坐骨神经痛有哪些自我疗法： 　　坐骨神经痛自我疗法非常多。我总结了以下几点： 　　第一点注意平时的行为，比方说不能...

外斜视自我纠正方法有什么： 　　我们在临床当中经常会看到一些孩子的家长，他可能特别着急，对孩子病情也比较紧张，所以...

慢阻肺应该怎样自我治疗： 　　慢阻肺自我治疗前提一定是在医生的密切指导下才去进行的。中国的病人往往有自我治疗这种习...

颈椎病如何自我治疗： 　　颈椎病是骨科疾病中最常见的慢性疾病，颈椎病的治疗，除了去医院和药物治疗外，颈椎病的自我疗...

肩周炎如何自我锻炼：...

颈椎病的自我锻炼方法： 　　颈椎病的自我锻炼方法主要是两种，第一种叫小燕飞。他主要是锻炼竖脊肌的核心肌群，后背的肌...

肩周炎如何自我锻炼： 　　肩周炎的自我锻炼实际上在肩关节的治疗当中起到了非常重要的作用。因为我们知道肩关节除了疼痛...

抑郁症是一种精神疾病，如果不及时治疗，不仅会给患者的精神生活带来很多痛苦，还会严重影响患者家属的正常生活。很多抑郁...

腰肌劳损的自我锻炼方法： 　　腰肌劳损自我锻炼方法，推荐了以下几个： 　　第一个是五点支撑，所谓五点支撑是仰卧位脸...

心律失常怎么自我调节： 　　心律失常的病人不用过多的紧张，心律失常发生以后，医生的建议是及时就医。当医生给出一个明...

很多人都经常会出现有肩周组织酸胀疼痛的感觉，有时候还会影响到双上肢的活动。尤其是在早晨起床的时候，甚至会显得有些僵...

慢阻肺怎样自我治疗： 　　慢阻肺的病人一定在医生的指导下，根据患者的病情制定有针对性的治疗方案，并且在医生的指导下...

现如今有越来越多的人因为生活的压力而患上了轻微抑郁症，而这种症状如果不及时调整会导致严重的后果，如今轻微抑郁症患者...

抑郁症患者需要采取一定的自我疗法，最主要是需坚持做身体锻炼，并且要强迫自己外出交际。同时可以采取观息法和冥想法来帮...

盆腔积液是一种女性疾病，患有这类疾病一定要特别的注意，否则会对身体造成很大的影响，也会影响身体的健康，盆腔积液患者...

外斜视自我纠正方法有哪些： 　　大部分的斜视是不能够通过自我调节的手段来改变的，除非完全调节性内斜视和部分调节性内...

对于这种常见的腰椎疾病，患者不仅要请专业的医生进行治疗，也要注重自我的治疗方法。比如说患者可以每天在洗完澡以后，做...

前列腺炎这种疾病的自我疗法之一就是温水坐浴，也可以直接用热水袋热敷患处，再者就是坚持对前列腺进行按摩，并且多多的进...

腰椎侧弯的自我矫正方法之一就是俯卧向前伸单臂，这种方法的做法比较简单，也可以坚持做体转的动作，效果也是很不错的。另...

性生活在夫妻感情当中起到的作用是非常大的，如果男性有阳痿问题，那么就会影响到夫妻之间的感情，对情感的威胁非常大，当...

腰椎疼痛自行锻炼之法有很多的方式，其中就涉及了肌肉拉、伸等，例如使用平板及五点支撑等措施等；还可以采用游泳的形式，...

前列腺炎的自我疗法，首先是生活方面，务必要注意性生活有规律，培养一个良好的个人卫生；其次，食物方面，多吃清淡食物，...

肺结核的患者需要积极的治疗，如果是相关接触人员，就要注意这类疾病可以通过呼吸道传染，效果会比较好，最好重视一下。如...

糖尿病的自我疗法，首先要主要一下调整自己的饮食习惯，多吃粗粮，副食多吃蔬菜以及水果；其次就是要坚持锻炼，建议参加一...

出现心绞痛以后可以进行自我诊断，有利于及时就医。如果突然出现胸痛的症状，发病的部位带左前胸，而且不敢活动，那么有可...

生活中很多人会有口腔炎症，但是患者并不注意治疗总觉得没什么大不了的，但是殊不知就是这小小的炎症如果治疗不及时的话很...

你被诊断为心力衰竭了?你并不孤独，中国目前有上千万的心力衰竭患者。幸运的是，如果接受正规的治疗，坚持心脏康复，你同...

研究证实，人的体力、智力和情绪都是有一定周期的。当你情绪低落时，不妨劝慰自己：“这几天可能正是我情绪周期处于低落的...

由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗...

研究证实，人的体力、智力和情绪都是有一定周期的。当你情绪低落时，不妨劝慰自己：“这几天可能正是我情绪周期处于低落的...

躁狂症是情感性精神病，特别是兴奋、情感高涨、言语动作增多。轻躁狂时精神活动较完整和统一，给人的印象是热情、大方、有...

现在有很多年轻人因为社会节奏加快，工作压力和生活压力也越来越大，在这些方面的影响下，出现了精神方面的疾病，其中精神...

如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被不安、恐惧、紧张等体验所累，行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况，...

阳痿是一种很常见的男性疾病，这种疾病会严重影响男性朋友的身体健康，在阳痿患者中，有部分男性朋友由于碍于面子不想去医...

很多白领每天都承受着各方面的压力，工作时间长，睡眠不足，心理压力大，久而久之形成了心理疾病，而其中一个心理疾病就是...

焦虑症的患者主要以焦虑情绪为主，在没有任何诱因的情况下，患者会莫名的出现担忧、紧张、恐惧、心悸等症状，如果病情较为...

不举也就是说阳痿的症状，出现了阳痿的情况，对于男生来说，会对生活造成很大的影响，因为这会影响夫妻的之间的感情，而且...

阳痿是很多男性朋友都不愿意听到的一个词语，这个疾病症状的出现会影响到一个男人的自尊心和自信心，甚至还会影响到夫妻二...

因为现在的人们在工作中会面临着激烈的竞争，生活中又背负着房贷、车贷等各种贷款，所以工作、生活的压力越来越大，心理比...

有些人因为平时工作压力太大，精神经常处在高度紧张中，或者家庭突遭变故，精神上受到严重的打击等，往往会出现精神焦虑症...

抑郁症是一种精神疾病，如果不及时治疗，不仅会给患者的精神生活带来很多痛苦，还会严重影响患者家属的正常生活。很多抑郁...

很多人都经常会出现有肩周组织酸胀疼痛的感觉，有时候还会影响到双上肢的活动。尤其是在早晨起床的时候，甚至会显得有些僵...