葱姜米粥

急性上呼吸道感染春冬

葱姜米粥组成

葱白

15g

生姜

15g

糯米

100g

食醋

30ml

葱姜米粥的功效与作用

辛温解表，益气健脾。适用于风寒型感冒。

葱姜米粥的做法

先将糯米熬煮成粥，加入生姜、葱白，煮5分钟，再加食醋，立即起锅，趁热服用。服用后上床盖被，以助药力，约15分钟后，腹中似有热气升腾，继之遍体微热而发小汗。每日早晚各服1次。连用3天可愈。