枸杞子山药羊肉汤

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:男

适用疾病:

食用禁忌:

枸杞子山药羊肉汤食材

调料

枸杞子山药羊肉汤的功效作用

羊肉有助元阳、补精血的作用,男士经常食用可补肾壮阳。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。

枸杞子山药羊肉汤做法

1.羊肉洗净,切小块,汆水。

2.山药洗净,去皮,切片;枸杞子洗净;葱洗净,切段;姜洗净,切片。

3.将羊肉、枸杞子、葱段和姜片放入砂锅中,加入适量清水和料酒,大火烧沸转小火煲2小时;加入山药再煮20分钟,加胡椒粉和盐调味即可。

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