枸杞子
15g
黑芝麻
50g
乌鸡
1只
红枣
4枚
姜
适量
盐
枸杞子可以用于中老年人虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、血虚萎黄、目昏不明等。
1.黑芝麻放入炒锅中，小火炒香。
2.拘杞子洗净；红専洗净，去核；姜洗净，切片。
3.乌鸡去毛，去内脏，斩件，汆水。
4.乌鸡、黑芝麻、枸杞子、红枣和姜片放入砂锅中，加清水大火烧沸，转小火煲2小时，加盐调味即可。
