黑豆炖猪蹄

黑豆炖猪蹄组成

黑豆炖猪蹄的功效与作用

这道菜可促进皮肤细胞吸收和贮存水分,使细胞保持湿润状态,防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的弹性和韧性,延缓皮肤衰老。

黑豆炖猪蹄的做法

1.将黑豆洗净浸泡5小时,猪蹄洗净剁块。

2.将猪蹄与黑豆、姜片放入高压锅中,加水、盐、酱油。

3.大火煮沸后转小火煮半小时即可。