金针菇
适量
糯米
食盐
益智增慧。金针菇含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁以及胡萝卜素、多种氨基酸，对儿童增强记忆力、开发智力、增加身高和体重有益。
将金针菇切碎脱水熟化；糯米熟化；按每50克熟化的糯米加脱水熟化的金针菇干品5克的比例混合，加盐适量，以食品包装袋包装备用。滚开水冲泡，焖5分钟后即可食。
