牛奶炖花生

牛奶炖花生组成

牛奶炖花生的功效与作用

养血催乳,安神祛痰。

牛奶炖花生的做法

1.将白木耳、枸杞、花生洗净;

2.砂锅上火,放入牛奶,加入白木耳、枸杞、红枣、花生和冰糖同煮,花生煮烂时即成。