山楂
2个
黄豆
60g
枸杞子
8g
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，山楂可以有效帮助慢性肝炎患者健脾胃、行气活血。
1.将黄豆用水浸泡10小时，捞出洗净；山植洗净，去核；枸杞子洗净泡软。
2.将黄豆、山楂、枸杞子放入豆浆机中，加清水，启动豆浆机，完成后倒出过滤即可。
