砂仁粥
砂仁粥组成
砂仁粥的功效与作用
砂仁是一种中医常用的芳香性药材。砂仁性温、味辛，归脾、胃、肾经，能帮助实性体质胃病患者健胃消食；砂仁还特别适合食欲缺乏、消化不良的儿童和孕妇食用。
砂仁粥的做法
1.大米洗净，浸泡30分钟；砂仁捣成末。
2.锅置火上，放入大米和适量清水，大火烧沸后改小火煮至米软烂；关火，加入捣成末的砂仁即可。
相关偏方
砂仁粥
适用于脾虚气逆、妊娠呕吐涎沫。
砂仁粥
醒脾胃，通滞气，散寒饮，温肝肾。
相关食疗
砂仁粥
暖脾胃，助消化，补中气。脾胃虚寒，恶心呕吐，不思饮食者，可辅食此粥。