桃花
5g
大米
100g
红糖
适量
桃花味苦性平，有泻下通便、利水消肿的功效。此粥能够治疗血瘀病症，可消斑祛斑、嫩白肌肤。
1.干桃花浸泡30分钟；大米洗净，浸泡30分钟。
2.锅置火上，放入大米和浸泡桃花的水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥；放入桃花和红糖，熬煮片刻即可。
活血、下水、通便。适用于闭经症。
