鸭血
250g
豆腐
1块
高汤
适量
米醋
水淀粉
香菜叶
胡椒粉
盐
豆腐是补钙高手;鸭血能满足人体对铁质的需要。鸭血豆腐汤的酸辣口味不仅能调动胃口,还能促进钙质的吸收。
1.鸭血、豆腐均洗净,切块。
2.锅中加入高汤烧沸,放入鸭血、豆腐炖熟,加米醋、盐、少许胡椒粉调味,用水淀粉勾薄芡,撒上香菜叶即可。
此汤可补虚养肝,活血祛瘀,适用于患慢性肝炎者调补。