红枣
12枚
花生
50g
蜂蜜
适量
红枣是孕妇最好的补血佳品。孕妇在孕期常吃“早生贵子”能有效地预防和治疗贫血，令脸色红润光滑。
1.红枣洗净，去核；花生用温水浸泡2小时。
2.将红枣和花生方入砂锅中，大火烧沸转小火煮2小时。
3.放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
