润燥食疗怎么调理

本品可清热解毒、滋阴润燥，适宜肺热咳嗽、干咳咽痛、水肿、高脂血症患者食用。

阿胶性味甘平，能补血止血、滋阴润燥；牛肉可健脾补血，与阿胶配伍能温中，配伍姜、米酒，更增温补脾胃、理气之功。

牛奶、桂花蜂蜜和琼脂都具有滋阴、润燥、安神、养颜的作用，尤其适合女性保养肌肤之用，常食可保持情绪稳定。

本品可养血润燥、滋阴补肾、养颜护肤。适宜便秘、腰膝酸软、不孕、神经衰弱、听力减退患者食用。

本品可滋阴润燥、益气补虚、养颜抗衰，适宜气血不足、热病烦渴、肝肾阴虚者食用。

银耳具有滋阴润燥之效，与马蹄、冰糖搭配，滋阴养颜功效更佳，适宜便秘、黄疸、痢疾、皮肤粗糙、小便不利、咽喉干燥肿痛、...

本品可滋阴润燥、益气宽中，适宜胃酸分泌过多、惊悸怔忡、失眠多梦者食用。

银杏可收敛肺气；百合、银耳、枸杞子、南瓜、西蓝花都有清热润燥、养颜抗皱之功效，非常适宜女性食用。

本品可平肝润燥、明目养颜，适宜肝经热盛、头晕目眩、骨蒸老热、高血压患者食用。