肾阴阳虚吃什么药最好

阳虚的种类不同，用药也不同。如果是心阳虚，可用桂枝龙骨牡蛎汤这类的方子；如果是脾阳虚，可以吃一些附子理中丸等健脾温阳的药物；如果是肾阳虚，可服用金匮肾气丸等药物。现在药物品种较多，应慎重选择，对症下药！

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阳虚和阴虚的区别

阳虚和阴虚的区别：
　　阳虚和阴虚的区别很大，因为阳虚是指人体内阳气亏虚。阳虚则寒，机体表现的就是一种温煦功能失调，一般来说就会表现为怕冷、手脚冰凉、口淡不渴，或者是即使想喝水，也喜欢喝热水，那么阳虚它也是一种虚损，但是它的虚损是表现为坐在那之后，不运动情况下，可能就微微的出汗，身体体质衰弱，小便比较量多，也比较长，就是小便尿频，但是它比较清常，它不是说是有内热的那种小便的发黄或者热痛，或者是小便量少，但是不通畅。
　　大便表现为稀薄、溏泻，脸色是晃白的，总是一片寒相，舌齿也一般比较淡、比较胖，舌苔白滑，脉是一派阳气推动无力的表现比较迟，比较沉，或者是比较无力。那么是一派阳气不足，温煦推动气化力量不足表现，甚至还会有下肢浮肿、眼睑浮肿等等。而阴虚虽然也是虚损，但它的虚损是指体内阴液亏少虚损，阴虚则热，所以它的虚损其实是一种虚热表现。它表现为这个病人虽然也是疲惫无力、形体消瘦，但是他不会说是口淡稀饮、口淡不渴或者喜热饮，它是一种口燥咽干、五心烦热，也就是说会感觉到口咽干燥，手足心发热，甚至还会有一些两颊潮红，表现为一种热相，但这种热相就是一种虚热的表现。虽然出汗它不是像阳虚那样自汗，它往往是盗汗，就是睡着之后醒来的时候出一身大汗，然后小便也会有些异常，但他的小便的异常往往不会是阳虚那种清长，而是一种虚热的小便尿热、尿痛、或者小便偏黄偏少，大便往往干结。舌相上往往是舌红的，不像阳虚，它是舌淡。舌红少精表现为一种阴精匮乏，同时舌苔比较少，甚至舌面上会有裂纹，脉也是比较细数的。

如何治疗阳虚

如何治疗阳虚：
　　阳虚患者往往是表现为体内阳气亏虚，机体失去温养，推动、蒸腾、气化等阳气作用，或者这些作用减弱，那么临床经常表现为怕冷、肢体冰凉、手脚的冰凉、口淡不渴，或者是即使想喝水也是喝热水，小便的清长或者尿少不利、大便的溏薄、面色的白、舌淡胖、苔白滑、脉沉迟无力，一般还会有一些神疲乏力、气短等合并气虚的表现，阳虚往往是气虚的进一步发展，往往是病情较为深重的表现。
　　阳虚可能分为好几种，比如说肾阳不足病人，我们经常用的药物是金匮肾气丸。脾阳不足病人，我们可以用附子理中丸，临床上也会有一些心阳不足病人，心阳不足病人往往是比较重，是心阳暴脱或者是亡阳病人。我们临床上经常会用一些参附龙牡汤这样的药物，它里面成分主要就是人参或者是党参，然后有附子，有黄芪，有煅龙骨，还有山萸肉，还有肉桂，这些药用来滋补人的阳气，还有收敛亡脱的心阳作用。此外对一些哮喘比较重病人，到后期它也会有一些肾阳不足的表现。这时候我们在古代有一个药叫黑锡丹，黑锡丹这个药可以配蛤蚧来治疗肾阳不足，导致一些长期慢性的哮喘合并亡阳的表现。一般到了这个阶段，它症状往往都比较重的，患者在自己在家里是难以预防和治疗这个疾病，就必须到专科医院，在专科大夫指导下予以治疗。

阳虚体质如何调理

阳虚体质如何调理：
　　阳气虚弱适宜多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可以补五脏，添髓，强壮体质。在饮食的习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品，还可以选用适合自己的药膳调养。
　　阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在严冬，就应该避寒就温，采取相应的一些保健措施，还可遵照春夏养阳的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手。借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空气浴或日光浴等。

怕冷吃哪些

怕冷吃哪些：
　　怕冷主要是阳虚的表现。阳虚就是阳气不能制阴则导致的阳虚证。改变阳虚可以从饮食上来进行调整，天冷的时候吃一些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食物。狗肉味甘性温，能补中益气，温肾壮阳。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质，能够暖中补虚、开胃健脾，是冬季丰富的御寒佳品。
　　另外还可以多吃一些辣椒、虾米、核桃等。对于年老体弱的阳虚怕冷患者，还可以适当采用药补，干姜、肉桂、熟附片、仙灵脾、鹿茸等温脾补肾、壮阳的药物与其组成的方剂最为常用。

阴虚是什么意思

阳虚体质表现为怕冷，容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康，少食或不食生冷食物，比如生鱼片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外还需注意保温保暖，可以多吃补气温阳的药物，也可采取中医调理。

如何治疗阳虚

如何治疗阳虚：
　　阳虚表现为比方怕冷，手足发冷，性欲下降，腰酸，吃东西容易胃脘痛。
　　阳虚我们怎么办，首先从食物上讲，有一些补肾温阳的食物，比方鹿茸红参炖一些，还有一些甚至说有一些中医说的牛鞭肉桂韭菜，这都是一些补肾温阳的药物。另外就是说阳虚就是说在脏腑如果表现，比方有我们心阳虚的话有桂枝龙骨牡蛎汤，如果我们这种由腹胀腹痛，这种吃东西容易腹泻的时候有脾阳不足的时候有理中丸，另外我们有肾阳虚的时候，有金匮肾气丸等等进行调治。

阳虚体质的症状

阳虚体质的症状：
　　阳虚体质是九种体质的一种，阳虚体质它主要是面色苍白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至性欲下降，阳痿早泄。
　　种情况下我们怎么办，首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西，就是比方冰激凌，这种冷饮要少，这些都有伤阳的一些，生活方法或者食物都要注意，另外是阳虚的这种，平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿，这种关节冷痛老寒腿，这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说，有些中药的方法纠正这些阳虚体质。

如何治疗阳虚

阳虚本身就是一种比较常见的现象，而这种现象的出现可能就会导致御寒的能力受到影响，要想达到治疗的作用，首先就应该调节情绪，积极的改善日常的饮食，另外也应该调整生活的环境，可以适当性的多做体育锻炼，那么整体的作用也是比较不错的。

中医经常性都会说到阳虚，或许很多人对于这种情况了解并不是很多，阳虚其实也就是脏腑功能并不是特别的充足，也会导致御寒的能力受到一定的影响，在这种过程中我们也应该积极的接受治疗，否则也会出现气血循环障碍的情况，那么如何治疗阳虚呢？
　　一、情绪调节
　　即使生活中有许多不好的事情，我们也应该以积极的态度去面对，消极情绪应及时纠正，可以多听一些音乐，能够让心情更加的愉悦。
　　二、饮食调理
　　饮食对身体调理有很大的影响，不吃冷的食物，吃温的食物，比如说韭菜，枸杞，鳗鱼，羊肉，鸡汤等等都能够有效的达到一定的作用，但是我们在生活中也应该知道一些生冷的食物对于个人的健康来说是没有任何帮助的，所以说要想有效的提升阳气，我们就应该选择温热的食物，比如说可以选择核桃仁炒韭菜，又或者是选择当归羊肉汤，都能有效益气活血，快速的祛除体内的寒气。
　　三、中药处方
　　桂枝汤是治疗阳虚最常用的方剂。它由五种草药组成：桂枝、甘草、枣、姜和芍药。看似简单，但疗效显着，它是中药中最着名的处方之一。除此之外，阳虚的治疗常用小建中汤、黄芪桂枝五物汤、四君子汤、麻黄扶正汤、当归四逆汤、文经汤、八味地黄丸。
　　四、调整生活环境
　　建议居住在温暖的环境中，而不是湿冷的环境中，不管是日常的生活，又或者是工作的环境，都应该选择温暖的场所，保持身体的各个部位处于温暖的阶段，那么就能够有效的治疗阳虚。
　　五、经常性锻炼
　　每天在阳光充足的环境中进行户外活动，避免在寒冷的环境中锻炼，为了有效的提升个人的身体力量，那么我们可以选择多做日光浴，又或者是选择多做空气浴，整体的作用也是比较不错的。

阳虚体质有哪些症状

阳虚体质的人经常会出现畏寒的情况，而且也会手脚冰凉。精神状况也会受到影响，会出现疲累和困倦感。由于体内的水分消耗比较慢，所以舌体会肥大。另外这种体质也会从消化方面有所表现，经常会出现消化不良。

阳虚体质主要是中医的一种说法，主要就是指身体阳气虚衰，从而出现了机能减退或者是衰弱的情况。之所以出现该种体质，主要就是先天不足或者是肾气出现了亏损。脾脏受到了损伤之后，也有可能会造成该种状况。那么阳虚体质有哪些症状呢？有什么比较好的调理方式吗？
　　一、阳虚体质有哪些症状
　　1.畏寒
　　阳虚体质的人最为明显的一种症状就是畏寒。即使在温度比较暖和的情况下，也会出现寒冷的感觉。而且在一年四季手脚都会出现冰凉的状况，对于阳虚比较严重的人，四肢都会觉得冰冷。
　　2.精神不振
　　因为身体内的阳气不足，从而使细胞的生命活动出现衰退的情况。所以经常就会感觉到很疲劳，精神就也不是特别的足，人都是成懒懒的状态。另外还会经常出现困倦的感觉，相对来说比较容易爱睡觉。
　　3.舌体胖大
　　阳虚的人身体内的水分消耗与代谢相对来说就会比较弱一些，主要就是因为阳气的蒸腾作用不强，从而对于水液的蒸腾消耗出现了不足的状况。多余的水分积攒在体内就会出现舌体胖大的状况，而口腔内牙齿也会使舌体进行挤压出现齿痕。
　　4.消化不好
　　如果身体出现了阳虚，那么很容易就会对消化造成影响。经常会出现消化不良的状况，胃里面会觉得特别的胀，而且还会在排便的时候出现问题，经常会出现便秘或者拉肚子的状况。
　　二、阳虚体质的调理
　　1.饮食调理
　　体质的人可以通过饮食来进行调理，可以选择吃一些温肾助阳的食物。牛肉、羊肉以及韭菜这类的食物都是很不错的。另外也可以选择多吃一点栗子和核桃，有非常好的温肾补脾效果。
　　2.药物调理
　　这类体质的人可以通过适当的服用药物来调理自己的身体，中药类的药物相对来说就是比较好的，可以选择吃当归或者是桂圆这类的药物。

阳虚吃什么药

阳虚在生活中异常多见，不仅会出现在男性身上，就连女性也可能会被阳虚缠上，一般治疗阳虚病症有很多药物，像扶正养生丸，就可以帮助患者来调理阳虚病情，不过想要取得效果，务必坚持用药。除此之外，还有一些药物也能很好的治疗阳虚症状，比如刺五加片、淫羊藿等，患者的具体用药，要按照医生的指示进行。

阳虚的患者有腰酸背痛，四肢无力的症状表现，是需要及时给药治疗的，我们一般建议患者食用淫羊藿总黄酮胶囊，扶正养生丸，还有刺五加片等中成药进行调理，不仅效果俱佳，而且副作用相当小，下面我们就一起来了解一下阳虚的用药。
　　1、淫羊藿总黄酮胶囊
　　这种药片可以治疗患者的阳虚病情，因为它在临床上，主要是用来温补肾阳病情的，甚至还能够帮助患者，起到强筋健骨的作用。经常性的用于很多原发性疾病，骨质疏松症引起的肾阳虚病症，对于治疗阳虚引起的患者腰脊疼痛、腰膝酸软、还有身上的形寒肢冷，以及下肢无力的病情，都有明显的治疗和改善效果。
　　2、扶正养生丸
　　扶正养生丸是一种补阳虚的中成药物，对于患者的温阳散寒，益气健脾病情，具有独特的调理作用。还适用于常见的心脾两虚病情、和阳气不足等，所引发的患者出现失眠的病症。帮助患者治疗心悸，健忘，神疲体虚，还有头晕眼花和食欲减退等不适症状。这种扶正养生丸，建议阳虚的患者一直坚持吃，才能巩固病情的稳定性。
　　3、刺五加片药物
　　刺五加片也是治疗阳虚的一种常用药物，能够帮助阳虚患者益气健脾，还能够对患者的肾部，起到补肾安神的作用。用于在临床上的阳虚病情，引起的脾肾阳虚的治疗，还有体虚乏力病情的治疗，然后改善患者的食欲不振膝酸痛和失眠多梦等症状，使他们呈现健康的状态，但是药物的使用有很多的注意事项，患者一定要严格按照医生的嘱咐用药。

阳虚体质的症状

阳虚体质是生活中很常见的体质，这类体质人群一定要好好调理一下。阳虚体质的主要症状表现在害怕寒冷，不耐冻，常常会出现四肢冰凉等现象。除此之外，阳虚体质脉沉微无力，经常出现疲乏无力的症状，而且还会有腹痛腹胀，大便稀溏的情况；男生会有阳痿早泄的情况，而女性群体则可能会出现月经紊乱等。

在日常中我们经常会接触到这样一群人，手脚冰凉、做什么都没有力气，其实这些都是阳虚体质的表现，了解了具体的症状表现，可以对症进行调理，逐渐让身体恢复正常，接下来就为大家详细阐述一下阳虚体质的具体表现。
　　1、四肢冰冷畏寒
　　阳虚的明显症状之一是畏寒喜热或体温偏低，这类人群如果生病了，不容易发烧。而且平时特别的怕冷，喜欢吃一些温热的食物。很容易被邪气入侵，出现一些寒症症状。
　　体质比较虚寒，应该在生活环境中加以调理，多晒晒太阳，少去湿冷的地方。还可以通过饮食调理，多吃一些壮阳作用的食品，比如韭菜、牛羊肉、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠生冷寒凉食物，少饮绿茶。
　　2、阳虚体质脉沉微无力
　　平时容易表现出疲乏无力的症状。动则心慌、气短、心悸，心胸憋闷。容易出汗，面色苔白。夏季进行日光浴，洗海水澡，都有利于调理虚症。
　　3、大便稀薄，小便清长
　　食少，腹痛腹胀，大便稀溏。很容易受寒，经常会出现腹泻、夜尿频多的现象。而且一般劳累后身体还会有浮肿的情况。
　　4、不同性别症状不同
　　阳虚的症状男女有差别，阳虚与性生活以及月经，都有着息息相关的关系。腰膝酸冷疼痛，畏寒肢凉，性欲减退，男子会出现早泄阳痿的情况。女子容易出现宫寒不孕，月经量少，月经不调的情况。最好做有氧运动，如慢跑、骑自行车、打太极拳等一些舒缓柔和的运动，调理体质，提高抵抗力。
　　5、情绪低落、意志消沉、有孤独感
　　阳虚是气虚的进一步发展，阳虚体质的人群，常表现出情绪不佳，易于悲哀的情况。故必须加强精神调养，平时要多跟人接触，振作精神，可以多看一些能够振奋人精神的书籍，防惊恐和喜怒、消除不良情绪。

如何预防慢性病

现代社会人们的生活水平提高了，慢性病却越来越多、越来越难治了，这是什么原因造成的呢?这些严重影响人们生活质量，甚至夺走人们生命，给无数患者和家庭带来巨大痛苦的慢性病又是什么时候开始在人们原本健康的身体中偷偷“生根发芽”的呢?

是不是此刻还没有得病，下一刻就得病了?当然不是。当然是从人们抽烟的时候开始，从人们喝酒的时候开始，从人们暴饮暴食的时候开始，从人们熬夜的时候开始，从人们生气的时候开始。种瓜得瓜，种豆得豆，有其因必有结果。不健康的生活方式就是人们得病的开始。

这些致病因素对人身体的损害是潜移默化的，开始的时候人们往往只会略微感到不舒服或者完全没有任何不适的感觉，于是人们就掉以轻心地认为这些不良的生活方式并不像医生和养生专家说的那么可怕，侥幸地认为那些夺走人们健康和幸福的疾病不会出现在自己的身上。

当这些不良的致病因素越积越多，反复伤害我的健康，终于有一天我们感觉到了明显的疼痛和不适，于是不得已去医院看病检查，这时候才发现自己已经得了严重疾病就为时太晚了。

那为什么一次醉酒、一次吸烟、一次熬夜不会立刻就导致疾病的产生呢?那是因为我们的身体有一定的自我调节能力，可以通过自身的调整和修复来维持相对的平衡。但是这些不良的生活方式就像是水滴一样，时间久了即使是坚硬的石头也会被滴穿。

如果我们不懂得保护自己的身体健康，总是让自己受到这些致病因素的持续伤害，那么总有一天再结实的身体也会被“滴穿”，于是疾病就表现出来了。所以说最好的医生是自己，要保持自己的健康首先就要养成良好的生活习惯，从现在开始少抽一根烟、少喝一杯酒、少熬一次夜、少生一次气。健康如储蓄，只有年轻的时候积累了到老才能安享晚年。

另外，祖国医学也是预防慢性病、养生强体的重要法宝。中医认为健康就是“阴平阳秘”，疾病就是“阴阳失调”，现在大家都知道慢性病的产生是有一个发展过程的，中医的高明在于可以通过人们的切实感受和看舌号脉来洞察身体细微的阴阳失调，在疾病发生的早期就能察觉，从而通过汤药、针灸、按摩、砭石、导引等治疗方法及时干预，阻断疾病的进一步发展，帮助身体消除不良因素的影响恢复完美的健康。

这就是中医养生、调理和治未病的思想“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。如同汽车需要保养一样，建议大家每个月或者是时令更替的时候去医院拿两副汤药调理调理，就可以更加健康地享受生活的美好了。