阴虚体质食疗怎么调理

红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和、胃的功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

清热解毒。

清热止咳，润肺消食。趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。

本汤有滋补肝肾、补中益气、明目养血等功效，适合春季食用。

润肺养阴，可清除粉剌，改善咽干口燥。

滋阴润燥、益气

润肺清燥、降火解毒。

此粥养阴清热、生津止渴、润肺滋肾。

本品滋阴补肾、温中健脾。

本品清肺润燥、止咳化痰、生津止渴，还能防治糖尿病。

本品暧胃散寒、消食化积、补虚损，尤其适合冬季食用。

健脾利水、滋补肝肾、明目。

补中益气，健脾滋阴。

滋阴补血、利水祛湿。

清火、润肺、安神

补血止血、滋阴润燥。

提神健脑、滋阴补血

滋阴益气、止咳化痰。

清心除烦。

适用于阴虚盗汗。

滋养脾肺，止咳祛痰。

润肺止咳。

养阴，润肺，止咳。

生津止渴，收敛肺气，是夏季很好的解暑、解疲劳的饮料。

清热降火，明目。

清热止渴，利湿化痰，止渴生津，滋养阴津。

滋阴养胃。

补阴养肺，止咳定喘，止血。

消食，清热化痰。

养精血，安神。

提高机体免疫力，抗衰老，强身健体。

补肺，润燥，清热。