肩周炎按摩部位图解
按摩穴位:
1、对擦掌心、掌背20〜30次。
2、捏拿肾上腺反射区15〜20次。
3、揉推腹腔神经丛反射区10次。
4、捏按肾反射区15〜20次。
5、推输尿管反射区15〜20次。
6、捏拿膀胱反射区15〜20次。
7、点按额窦反射区10〜15次。
8、捏揉脑垂体反射区15〜20次。
9、点压小脑、脑干反射区10次。
10、推揉颈项反射区15〜20次。
11、推压斜方肌反射区10次。
12、点揉肩关节反射区10〜15次。
13、揉压肘关节反射区10次。
14、按压髋关节反射区10次。
15、点揉肩点10次。
16、点揉颈肩穴10次。
17、拍掌20次。
小贴士:
手“弹弦子”可防治肩周炎:双手每天坚持做“弹弦子”状的颤动锻炼,要快速进行。此锻炼可促进上肢血液循环,增强手、臂的活动功能,对局部麻木、手臂痛和肩周炎等不适之症,都可起到良好的辅助治疗作用。
肩周炎相关治疗图解
相关偏方
祛风散寒,活血通络。主治肩周炎。
祛风除湿,活血通络。适用于肩周炎。
除湿散寒,温阳通痹。适用于肩周炎。
祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。
祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。
祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。
散寒止痛。主治肩周炎。
祛寒湿,止痹痛。适用于肩周炎。
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