耳鸣-耳痛按摩部位图解

按摩手法:

1、擦耳周部1〜2分钟。

耳鸣-耳痛按摩

2、鸣天鼓:以两手掌心 按紧两耳孔,两手除拇 指外其余四指指尖向后并对称横放在枕部两侧,中指重叠,用一手中指指腹叩击另一手中指指甲部8〜10次,两手交替进行,可闻及鼓音。

耳鸣-耳痛按摩

3、耳膜按摩术:用双手食指尖指压耳屏,或用掌心按住耳道口,一按一放,反复40次。

耳鸣-耳痛按摩

4、按耳前三穴:拇、食、中指指腹按揉耳前听会穴、耳门穴、听宫穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

5、食、中指按压下关穴、上关穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

6、按揉百会穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

7、按压翳风穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

8、点揉风池穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

9、拿颈项1〜2分钟。

耳鸣-耳痛按摩

10、按大椎穴1〜2分钟。

耳鸣-耳痛按摩

11、按压中渚穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

12、以指腹自前额至枕后抹头侧不,反复10次。

耳鸣-耳痛按摩

辩证加减

风热侵袭性

1、揉太阳穴0.5〜1分钟

耳鸣-耳痛按摩

2、按肩井穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

3、按揉合谷穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

肝火上亢型

1、点太冲穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

2、按压丘墟穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

痰火郁结型

1、按揉足三里穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

2、按揉丰隆穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

肾精亏损型

1、擦命门穴、肾腧穴20〜30次。

耳鸣-耳痛按摩

2、按揉气海穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

3、揉按丰隆穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

4、按揉太溪穴0.5〜1分钟。

耳鸣-耳痛按摩

脾胃虚弱型

揉摩腹部中脘穴2〜3分钟。

耳鸣-耳痛按摩

耳鸣-耳痛按摩穴位

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