耳鸣-耳痛按摩部位图解
按摩手法:
1、擦耳周部1〜2分钟。
2、鸣天鼓:以两手掌心 按紧两耳孔,两手除拇 指外其余四指指尖向后并对称横放在枕部两侧,中指重叠,用一手中指指腹叩击另一手中指指甲部8〜10次,两手交替进行,可闻及鼓音。
3、耳膜按摩术:用双手食指尖指压耳屏,或用掌心按住耳道口,一按一放,反复40次。
4、按耳前三穴:拇、食、中指指腹按揉耳前听会穴、耳门穴、听宫穴0.5〜1分钟。
5、食、中指按压下关穴、上关穴0.5〜1分钟。
6、按揉百会穴0.5〜1分钟。
7、按压翳风穴0.5〜1分钟。
8、点揉风池穴0.5〜1分钟。
9、拿颈项1〜2分钟。
10、按大椎穴1〜2分钟。
11、按压中渚穴0.5〜1分钟。
12、以指腹自前额至枕后抹头侧不,反复10次。
辩证加减
风热侵袭性
1、揉太阳穴0.5〜1分钟。
2、按肩井穴0.5〜1分钟。
3、按揉合谷穴0.5〜1分钟。
肝火上亢型
1、点太冲穴0.5〜1分钟。
2、按压丘墟穴0.5〜1分钟。
痰火郁结型
1、按揉足三里穴0.5〜1分钟。
2、按揉丰隆穴0.5〜1分钟。
肾精亏损型
1、擦命门穴、肾腧穴20〜30次。
2、按揉气海穴0.5〜1分钟。
3、揉按丰隆穴0.5〜1分钟。
4、按揉太溪穴0.5〜1分钟。
脾胃虚弱型
揉摩腹部中脘穴2〜3分钟。
耳鸣-耳痛按摩穴位
听会穴的准确位置图和作用
耳门穴的准确位置图和作用
听宫穴的准确位置图和作用
下关穴的准确位置图和作用
上关穴的准确位置图和作用
百会穴的准确位置图和作用
翳风穴的准确位置图和作用
风池穴的准确位置图和作用
大椎穴的准确位置图和作用
中渚穴的准确位置图和作用
太阳穴的准确位置图和作用
肩井穴的准确位置图和作用
太冲穴的准确位置图和作用
丘墟穴的准确位置图和作用
足三里穴的准确位置图和作用
丰隆穴的准确位置图和作用
命门穴的准确位置图和作用
气海穴的准确位置图和作用
太溪穴的准确位置图和作用
中脘穴的准确位置图和作用