生津润燥
生津润燥症状和原因
津液代谢是指津液的生成、输送和排泄过程。正常的津液代谢，是维持人体正常生理功能的重要条件。
津液代谢还与相关脏腑的生理功能密切相关。津液不足，燥证内成，燥身伤肺，百脏干涸，诸腑气机难畅，血脉难行，百病莫不由此变生。造成津液不足的原因主要有外感热病、热盛伤筋、火灼伤津液、阴虚内热等；热病大汗、严重呕吐、腹泻、大面积灼烧等，也可丧失大量津液。在这种情况下，津液的输送和排泄都会产生故障，影响相关脏腑的正常工作，诱发许多疾病。
症状表现：
不同部位的津液缺乏，会出现不同的表现症状，胃津液不足，表现为口渴舌红、口干舌燥；胸津液不足，则表现为大便干燥、便秘、乏力、便则汗出、面色无华、头晕等。
其实，津液遍部全身各处，任何部位缺乏都可能造成严重后果，应及时调理。
生津润燥调理原则：
津液，是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织器官的内在体液及其正常的分泌物，如胃液、肠液、涕、泪等，同样也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。在治疗因津液不足引发的病症时，应以生津润燥、益气敛阴、健脾和胃为主要方向，配以合理的饮食，长期调理，即可达到预期目的。
生津润燥推荐药材：
杏仁、白果、花旗参、人参、枸杞等。
生津润燥日常指南：
喝饮料能否缓解口干舌燥的症状已经产生了异议。如今市场上售出的饮料中，大部分含有大量的糖分，这种饮料不但不能解渴反而越喝越渴，而且会让你的口中充满甜腻感。造成渗透压过高。
消费者如果希望通过喝饮料的方式解决口渴问题，最好选择含糖量低的饮料，如蔬果汁、运动饮料、矿泉水等。
生津润燥方剂
益气养阴，生津润燥。
清养肺胃，生津润燥。
养血敛阴，生津润燥。
清热利咽，生津润燥。
生津润燥偏方
清养肺胃，生津润燥。适用于肺胃津液不足引起的咳嗽。
益气养血，滋养肝肾，生津润燥。适用于慢性乙型肝炎合并干燥综合征者。症见面色晦暗，毛发...
产妇痢后亡阴，津液枯涸不能上敷而大渴引饮，难以稍忍焉。麦门冬生津润燥，以滋金水之上源...
生津润燥，止咳化痰。用治风热咳嗽。
滋阴清热，生津润燥。主治糖尿病（阴虚型）。
生津润燥食疗
生津润燥，止咳化痰。秋梨、白藕性寒味甘，有清热化痰、润肺生津之效；白糖性味甘平，有润...
绿豆入心、胃经，有利水消肿、润喉止渴的作用；花生有润肺化痰、健脾养胃的功效，所以绿豆...
知母能清热泻火，生津润燥；百合能清心除烦，宁心安神。此粥适用于冠心病、胸闷灼痛等症。...
清热益胃，活血益气。豆腐味甘性凉，益气和中、生津润燥，清热解毒；香菇有益气活血、理气...
清热解毒，润肠通便。蕹菜能清热解毒，凉血，通便，香蕉生津润燥；粳米和胃，除烦渴，三物...
养阴清肺，生津润燥。适用于慢性扁桃体炎，属肺阴亏虚型。
补脾益肾，生津润燥。
猪皮的脂肪含量较猪蹄或猪脚尖来得更低，但同样含有丰富的胶原蛋白和钙质、铁质，有润泽肌...
生津润燥，清热消毒。适用于目赤、牙龈肿痛、舌干口渴、咽红肿痛等症。
豆腐益气和中、生津润燥；豆芽富含维生素C、胡萝卜素，具有润肤滋养强身的作用。豆芽雪菜...
生津润燥茶方
养血祛风、生津润燥。
生津润燥，镇咳平喘。
金银花有降火的功效，配合甘草，生津润燥，对青春痘患者可起到清火消炎的作用。
清暑化湿，生津润燥，止渴降糖。适用于糖尿病，高血压，冠心病等。
生津润燥资讯
白果栗子肉丝汤 【材料】豆腐2块，白果30克，栗子肉225克，冬菇（浸软）6朵...