莲子心甘草茶——去夏季火毒
炎炎夏日，对应的是心，排心火毒最重要。中医讲“火性炎上”。所以我们的身体要是中了火毒，首先会从头面看出来，比如眼睛发红、脸上长痘、口舌生疮、口干舌燥等等。
舌尖是最明显的。夏天的火是以心火为主，舌为心之苗。对着镜子伸出舌头一看，如果舌尖是红红的，这就是心火。还有就是心烦。火在很盛的时候，会让你心里烦躁，睡不着觉，所以有些朋友一到天热时就容易失眠。如果心火再重，还会造成小便量少，颜色发黄甚至于偏红。
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莲子心
夏天的火毒我们还是要用食物来解掉它。当心火已盛到成毒的时候，我们就要动用莲子心了。在家里准备好莲子心2克，甘草3克，做法很简单的，就是把莲子心和甘草放进茶壶，冲入沸水，1分钟后倒掉。再次冲入沸水，焖制10分钟后饮用。可以反复冲泡。
这杯茶有生津止渴、清心火，调理心烦失眠的功效，在炎热的夏天里来一杯，不仅能帮你消火，而且能帮助你睡好觉哦！
相关对药
相关方剂
温通心阳，镇惊安神，止汗。
清热解毒。
酸甘化阴，缓急止痛。
益气和胃，消痞止呕。
温中散寒，温肺益气。
相关偏方
马钱子中毒。
马钱子中毒惊厥控制后。
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曼陀罗中毒。
相关食疗
宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。
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治大肠风毒和下血不止。
通乳补气。治乳汁不通引起的缺乳。
陈皮丝、话梅、酸梅、姜几味合用，对肝胃不和引起的妊娠呕吐有较好的食疗作用。
相关茶方
益气健脾，清热解毒，助五脏除湿。
清热利尿，通利下焦，适用于尿道感染、尿道赤痛者。
清热解毒，适用于胃火灼盛，症见口臭、口干，牙龈红肿，消化过快、容易饿等。
燥湿解毒，行气止痛，增强肠道功能。
去痛，养胃，降火，补肝肾。
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