醋的妙用，不可不知！做个爱吃醋的女人吧！

“吃醋”一词是怎么来的呢？唐太宗为了笼络人心，要给房玄龄纳妾。怎奈房玄龄的妻子竭力反对，太宗就让其在喝毒酒和纳小妾中选一个。房玄龄的妻子毫不犹豫地选了“酒”，一饮而尽，才发现毒酒不过是醋。也就从那时起，吃醋成了女人嫉妒的代名词。不过，多吃醋对女性而言是一件好事情！

治疗失眠

对于晚上很难入睡，早上又很难早起，每天顶着一双熊猫眼上班的白领女性而言，只要睡前喝杯加了一匙醋的凉白开，就能很快进入梦乡。而用温热的老陈醋揉搓脚心，同样也有催眠的效果。

治疗扭伤

高跟鞋是白领女性必备的提升魅力的宝物，随着高跟鞋的高度越来越高，危险性也越来越高。尤其是为了赶时间急急忙忙奔跑时，很容易发生扭伤的情况。相对于传统治疗扭伤的方法，用醋和浆糊调匀，涂抹在患处，能很好地缓解患处的疼痛感和灼热感。

淡化色斑

把250克薏仁米放在500毫升的老陈醋中，密封至十天，每天喝一匙，坚持下去即可使皮肤白皙嫩滑，色斑明显消退。

减少皱纹

将醋和甘油以5：1的比例混合，每天涂抹按摩脸部，坚持下去，就会发现皱纹减少了很多。

光亮指甲

手是女人的第二张脸，修长的手指，有光泽的指甲，给女性的魅力加分不少。要做到这一点很简单，只要在温水中加入半匙醋，将指甲泡在水里，每天坚持，不但能使指甲光亮，还能使其中的污垢清除得更彻底。

由上可见，多吃醋对女性而言还真是一件好事情！但是市面上销售的醋种类繁多，你知道怎样才能选到健康卫生的醋呢？下面介绍几招小常识：

首先，要看标签、生产日期、生产厂家；其次，要看色泽和体态了，好的食醋应该是红棕色或琥珀色、有光泽、无悬浮物、浓度适当。最后就是闻了。好的食醋醇香、酸味柔和、回味绵长、无异味。

另外，按照生产的方法，食醋可以分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋是用粮食进行发酵而产生的；而人工合成醋则是用食用醋酸加水等勾兑而成的。从健康角度讲，酿造醋是首选。