橘子吃完皮别扔 陈皮虽小效用广

橘子上市的季节想必您家中一定积攒了不少橘皮吧，橘子皮可不是废弃物，它又名陈皮，是一种具有多种功效的中药，健胃消食、治疗胃痛、预防高血压，可都能用到它。今天，我们就来了解一下陈皮的众多功效。

陈皮

胃痛

生活节奏的加快，导致很多人因为作息不规律出现胃痛等不适，这个时候就可以将陈皮泡水来进行缓解。将陈皮、生姜加水煎煮后，放入适量红糖搅拌均匀，可以起到暖胃缓解疼痛的作用。

呕吐

超市中卖的零食类陈皮，其中的添加剂太多，虽然口味酸甜，但是对于呕吐等肠胃不适并不能起到太大的作用，我们在家可以将陈皮、大米还有姜汁一起熬煮，健康卫生的同时也能缓解呕吐症状。

慢性胃炎

将干燥的陈皮研磨成为粉末，加入少量的白糖，然后用温开水冲泡空腹服用，可以起到一定的治疗作用。

消化不良

将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，每天吃饭之前服用，不仅能够很好的增加食欲，对于消化不良也有非常不错的效果。

陈皮

感冒咳嗽

如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。

美容养颜

橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，在将橘子皮晒干之后和茶叶一起冲泡，香味更加浓郁的同时还能够起到提神通气的作用。另外，服用陈皮能够加速体内毒素的排出，促进体内循环，对于美容养颜很有助力。

陈皮

除了上面列出的几种功效外，陈皮还可以祛痰止咳，清除肠道内的废气，促进肠胃蠕动，不过，虽然陈皮有很多功效，但并不是所有的身体状况适合服用的体内气虚实热的人群就不适合饮用陈皮水，会加重原有病情，不利于身体健康。