五味子-平肝明目，止咳嗽

五味子现代佐证

    五味子含挥发油、柠檬酸、苹果酸、酒石酸、甾醇、树脂、鞣质、多种维生素等成分。具有镇痛、保肝、扩血管、抗衰老、镇咳、祛痰、抗溃疡、增强免疫力等作用。

别名：玄及、会及。

性味：性温，味酸。

归经：归肺、心、肾经。

地道产地：主产于黑龙江、辽宁、吉林、河北等地。

忌服人群：外有表邪，内有实热者忌服；咳嗽初起、麻疹初发者忌服。

用量用法：一般用量3～15克，煎服、药膳、泡茶。

五味子功效主治

    1.平肝明目。肝为阴阳二气的转折点，肺气随阴以下降，则气化精而精盈；肾水从阳以上布，则精化气而气盛。五味子专精于肝，而交合肺肾，于是可平肝熄风，明目宁神。

    2.敛肺气，止咳嗽。据明代医学典籍《本草经疏》记载，肺主诸气，五味子以酸收气，从而入肺补肺，敛肺气。咳嗽源于气逆上行，气虚则上壅而不归元，酸以收之，摄气归元，所以为咳嗽要药。用于肺寒咳嗽、哮喘等症。

    3.敛气生津。一般气虚喘急、精神不足、肢体羸弱源于精元耗竭，五味子用其酸敛生津，保固元气，然后上入肺生津济源，下入肾固精壮阳。用于多汗、盗汗、咽干口渴、遗精、肢体羸瘦等症。

    4.养五脏，涩精固肾。专补肾，兼补五脏。肾藏精，精盛则阴强，收摄则真气归元，从而丹田暖，促进消化，弃其糟粕而留取精华，则精自生。用于梦遗滑精、尿频遗尿、久泻不止等症。

五味子禁忌与配伍

龙眼肉＋五味子。

    补心肾、滋阴液、健脾胃。

鸡肉＋五味子

    补益虚弱。

核桃＋五味子

    治疗糖尿病。

鸭肉＋五味子

    五味子益气生津，补肾养心，收敛固涩，用于肺气耗伤；鸭肉清热健脾。二者搭配补肺益肾，止咳平喘。

五味子从医50年经验方

    煎服：单味或者配伍其他药味一同煎服，一般用量为3～6克。山植15克，五味子15克，麦芽50克，水煎服，每日1剂，日服2次，可治疗乳腺增生。

    药膳：五味子可与其他食材如鸡、猪肉等烹调。敗五味子15克，鸭肉150克，同入锅中煮熟，加适当调料，饮汤吃肉，可补肺益肾，止咳平喘。

    泡茶：取五味子5克，枸杞子5克，用沸水冲泡，闷3分钟，代茶可治肝肾虚，症见眩晕体倦、两脚酸软、心烦自汗等。