木瓜的功效与作用及木瓜不能和什么一起吃/同吃
木瓜的瓜皮光滑美观,果肉汁水丰富、香气浓郁,被称为“水果之皇”,在国内有些地方也称之为“万寿果”,多吃可以增强体质,延年益寿。那么,你知道木瓜不能和什么一起同吃吗?
木瓜
木瓜不能和什么一起吃/同吃
木瓜不能和南瓜同食:降低营养价值;
木瓜不能和皮皮虾同食:腹痛头晕,食物中毒;
木瓜不能和虾同食:容易导致腹痛、头晕;
木瓜不能和胡萝卜同食:破坏维生素C;
木瓜不能和韭菜同食:容易导致上火。
木瓜能和什么一起吃/同吃
狗肉、红枣、莲子、墨鱼、猪肉、带鱼、莲子、牛奶、香菇、蘑菇、章鱼、玉米面等。
木瓜
木瓜功效与作用
性温,味酸;归肝、脾经。
木瓜富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、钾、锌、磷等,对胃痛、呕吐、泄泻、肢体拘挛疼痛有食疗作用。
功效一:健脾消食
现代医学发现,木瓜有健脾消食的功效,它含有的木瓜蛋白酶,能够将脂肪分解、消化蛋白质,促进人体对食物的消化和吸收。
功效二:通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶可以通乳,番木瓜碱能够抗淋巴性白血病,所以,常食木瓜有通乳抗癌的功效。
功效三:补充营养
木瓜营养丰富,含有多种维生素及多种人体必需的氨基酸,经常吃木瓜,可以补充营养,增强身体的免疫力。
木瓜
木瓜的选购
选择个头大,果型丰满,闻之有清香味,稍用力就能按动瓜肉但不塌陷的木瓜。
木瓜的贮存
短期储存放在通风、干净处即可。或将木瓜用热水浸泡后立即置于13°C的冰箱中。
木瓜适宜的人群
风湿筋骨痛、跌打扭伤、消化不良、肥胖者,缺乳的产妇。
木瓜不宜的人群
过敏体质、小便涩痛者,孕妇。
相关对药
相关方剂
温散寒湿,行气消胀。
相关偏方
颈椎骨质增生,头痛头晕,颈项酸楚,上肢麻木等症。
颈椎病。
肩关节周围炎。
小儿40虫症。
类风湿关节炎。
相关食疗
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相关茶方
去湿舒筋,增强抵抗力。
驱湿寒,强筋骨。
助消化,健脾和胃,理气。
除湿利痹,舒筋活结,补脾益气。
祛风湿,通经络,强健骨骼。
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