柠檬汁的功效与作用及柠檬汁不能和什么一起吃/同吃
柠檬汁，顾名思义，主要材料是柠檬，柠檬被称为“柠檬酸仓库”，味道特酸，营养价值高，有健胃消食的功效，那么，你知道柠檬汁不能和什么一起同吃吗？
柠檬汁不能和什么一起吃/同吃
柠檬汁不能和海鲜同食：容易导致肠胃不适；
柠檬汁不能和牛奶同食：影响消化吸收。
柠檬汁能和什么一起吃/同吃
蜂蜜、冰糖等。
柠檬汁功效与作用
性平，味酸、辛；归脾、胃、肺经。
柠檬汁富含碳水化合物、B族维生素、维生素C、有机酸、橙皮苷、钙、磷、铁、钾等，对于心血管病、中暑烦渴有食疗作用。
功效一：美容养颜
柠檬汁不仅味道好，美容的效果也很不错，常喝柠檬水可以很好的祛除皮肤中的黑色素，达到美白肌肤的效果。
功效二：健胃消食
柠檬汁酸酸甜甜的，有健胃消食的功效，饭前饮用有助于开胃，饭后饮用可以促进消化。
功效三： 预防感冒
柠檬汁里富含维生素C和多种微量元素，对身体有益无害，喝柠檬汁还可以增强抵抗力，有预防感冒的功效。
柠檬汁的选购
选择鲜榨的柠檬汁，用添加剂制成的柠檬汁不宜选购很可能不具备柠檬汁的各种功效。
柠檬汁的贮存
柠檬汁的有效成分在空气中很容易被氧化，最好在榨取后半小时内喝完。
柠檬汁适宜的人群
感冒、贫血、高血压、糖尿病、骨质疏松、肾结石患者。
柠檬汁不宜的人群
胃溃疡、龋齿患者及胃酸过多者。
相关偏方
适用于先兆流产。
山楂中含有的脂肪分解酵素有促进消化，调整肠胃运作的功能。适用于消化不良。
改善肠胃功能，润肠通便。适用于便秘患者。
清热，利尿，降脂。适用于高血压引起的头昏目眩等。
清热益气，生津止渴。适用于高血压、咽喉肿痛等。
相关食疗
柠檬和苹果醋搭配而成的柠檬苹果醋除了有美容润肤的功效，还是一款有助于减肥的饮品。
滋润皮肤，预防过敏。
此菜具有促进溃疡愈合的作用，适宜胃及十二指肠溃疡患者食用。
滋润皮肤，淡化斑点。
活力瘦身，轻松排毒。
相关茶方
清肝明目，清热解毒，润肠通便，对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀，以...
提神解闷，美容护肤。
预防过敏，美白肌肤。
除燥、生津止渴。缓解春季燥渴。
散寒温中，防治感冒。
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