柠檬的功效与作用及柠檬不能和什么一起吃/同吃
柠檬，是孕妇最喜欢的吃的水果之一，因为它非常的酸，被称为“柠檬酸仓库”，利用这种特性，可以将柠檬作为一种调味料，用来烹饪菜肴，入药等。那么，柠檬不能和什么一起同吃呢？
柠檬不能和什么一起吃/同吃
柠檬不能和牛奶同食：影响蛋白质的吸收；
柠檬不能和橘子同食：容易导致消化道溃疡；
柠檬不能和胡萝卜同食：破坏维生素C；
柠檬不能和山楂同食：影响肠胃消化功能。
柠檬能和什么一起吃/同吃
马蹄、鸡肉、蜂蜜、白糖、绿茶、红茶、芍药、盐等。
柠檬功效与作用
性平，胃酸、辛；归脾、胃、肺经。
柠檬富含膳食纤维、碳水化合物、有机酸、橙皮苷、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、钾等。
功效一：防感冒
柠檬的药用价值很高，富含多种维生素以及微量元素，对人体有很大益处。吃柠檬可以有效的预防感冒。
功效二：抗坏血病
柠檬中含有的维生素C是抗坏血酸的主要成分，而柠檬中的维生素C含量丰富，常吃柠檬有助于抵抗坏血病。
功效三：美白
柠檬中的柠檬酸能够防止皮肤色素的沉着，对于爱美的女性来说，常吃柠檬有美白肌肤的功效。
柠檬的选购
选择果皮光滑，果型饱满，没有裂痕、虫眼的，颜色金黄、均匀、亮堂的柠檬。
柠檬的贮存
将柠檬放在通风阴凉处，常温下可保存1个月左右。或用保鲜袋包好放进冰箱。
柠檬适宜的人群
肾结石、高血压患者，胎动不安的孕妇，维生素C的缺乏者。
柠檬不宜的人群
胃溃疡、胃酸过多、龋齿、糖尿病患者。
相关偏方
适用于先兆流产。
山楂中含有的脂肪分解酵素有促进消化，调整肠胃运作的功能。适用于消化不良。
改善肠胃功能，润肠通便。适用于便秘患者。
清热，利尿，降脂。适用于高血压引起的头昏目眩等。
清热益气，生津止渴。适用于高血压、咽喉肿痛等。
相关食疗
柠檬和苹果醋搭配而成的柠檬苹果醋除了有美容润肤的功效，还是一款有助于减肥的饮品。
滋润皮肤，预防过敏。
此菜具有促进溃疡愈合的作用，适宜胃及十二指肠溃疡患者食用。
滋润皮肤，淡化斑点。
活力瘦身，轻松排毒。
相关茶方
清肝明目，清热解毒，润肠通便，对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀，以...
提神解闷，美容护肤。
预防过敏，美白肌肤。
除燥、生津止渴。缓解春季燥渴。
散寒温中，防治感冒。
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