牙痛食疗调理方案

2019-08-09

虚火牙痛宜：生姜、梨；

虚火牙痛忌：辣椒、花椒、巧克力。

胃火牙痛

胃火牙痛宜：豆腐、苦瓜、绿豆；

胃火牙痛忌：辣椒、花椒、巧克力。

肾虚牙痛

肾虚牙痛宜：黑豆、黑芝麻、山药；

肾虚牙痛忌：辣椒、花椒、巧克力。

牙痛调理一：

牙痛消肿-茶叶醋

【适用范围】牙痛导致的牙龈肿痛。

【对症食疗】茶叶3～5克，用开水冲泡，倒入量陈醋即可。每天饮用2次。茶叶、陈醋同饮消毒杀菌。（民间验方）

老中医说

饭后用本品漱口也是很好的选择，需要在嘴里含一会儿再吐出。

突发牙痛-二鲜汤

【适用范围】又急又剧烈的牙痛，即虚火牙痛。

【对症食疗】生姜、丝瓜各适量，生姜切丝，丝瓜切片，加入适量清水，烧开即可。本品止痛、降火效果良好，对牙龈出血也有一定效果。（民间验方）

老中医说

生姜切成小片，直接咬在患处，也能有效止痛。

持续牙痛-绿豆粥

【适用范围】长时间牙痛，且有口臭、便秘等，即胃火牙痛。

【对症食疗】绿豆20克，温水浸泡2小时后，与淘洗干净的100克大米一同入锅，加水熬煮成粥即可。绿豆清热解毒，清除胃火。(民间验方）

老中医说

用盐代替牙膏刷牙，每餐后刷牙，可缓解牙痛。

牙痛伴腰腿酸痛-黑豆薏米粥

【适用范围】牙齿隐隐作痛，且感觉全身酸痛无力的肾虚牙痛。

【对症食疗】黑豆、薏米各30克，分别淘洗干净浸泡后，熬煮遍即可。黑豆、薏米同食补肾虚清热利湿（民间验方）

老中医说

对于肾虚引起的牙痛，最重要的是补肾，肾好了，牙痛现象也会随之消失。