发热穴位调理方案

2019-08-09

缓解发热-百会穴大椎穴曲池穴

发热穴位一:

百会穴

定位:在头部,前发际正中直上5寸。

取穴:两耳尖与头正中线相交处,按压有凹陷处。

按摩:用拇指指腹按揉100次。

发热穴位二:

大椎穴

定位:在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。

取穴:低头,颈背交界椎骨高突处椎体,下缘凹陷处。

按摩:用手掌心按揉l0~20次。(此病症用艾灸,效果更佳)。

发热穴位三:

曲池穴

定位:在肘区,尺泽穴(见第38页构肱骨外上髁连线的中点处。

取穴:屈肘,肘横纹终点与肱骨外上髁间连线的中点处。

按摩:用拇指按压20~30次。

按摩增效法

冷敷退热时,在额头、手腕、小腿上各放1块湿冷毛中,其他部位以衣物盖住。当毛巾达到体温时,更换1次,如此反复,直到热退。这样退热效果更佳。

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疏风清热活血。适用于产后感冒,发热,咽喉肿痛,苔薄脉浮者。

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清热散风,辛凉解表。适用于产后感冒所致之发热,症见产后恶寒发热,头痛,无汗,或见咳嗽、流涕等。

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