脾肾两虚怎么调理

2020-07-14

肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾两虚包括脾肾气虚、脾肾阳虚、脾肾气虚的症状通常是脾气虚的症状和肾气虚症状的组合,包括食少、便溏,不愿饮食、面色晄白、腰膝酸软、小便经常,耳鸣等,如果出现怕冷、胃脘怕凉等症状,就即是阳虚的症状。

脾肾两虚可以吃一些味淡的五谷杂粮,比如说山药、扁豆、薏仁、黑芝麻龙眼肉、黑豆等食物煮粥,如果出现阳虚,那还需要吃一些温阳的药。脾肾的气虚阳虚可以吃的药物有四君子丸加四神丸,香砂六君子加金匮肾气丸等等。

生活方面,主要是饮食上要按时按点及时进餐,每次进餐量不宜过多,可以多吃少食多餐,睡眠也特别重要,最好是在十点之前能够上床入睡,白天多晒太阳,也是能够补脾肾阳气的好方法。

肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾两虚包括脾肾气虚、脾肾阳虚、脾肾气虚的症状通常是脾气虚的症状和肾气虚症状的组合,包括食少、便溏,不愿饮食、面色晄白、腰膝酸软、小便经常,耳鸣等,如果出现怕冷、胃脘怕凉等症状,就即是阳虚的症状。

脾肾两虚可以吃一些味淡的五谷杂粮,比如说山药、扁豆、薏仁、黑芝麻、龙眼肉、黑豆等食物煮粥,如果出现阳虚,那还需要吃一些温阳的药。脾肾的气虚阳虚可以吃的药物有四君子丸加四神丸,香砂六君子加金匮肾气丸等等。

生活方面,主要是饮食上要按时按点及时进餐,每次进餐量不宜过多,可以多吃少食多餐,睡眠也特别重要,最好是在十点之前能够上床入睡,白天多晒太阳,也是能够补脾肾阳气的好方法。



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肾阳虚如何调理

肾阳虚如何调理:
  肾阳虚主要可以从几个方面进行调理:
  第一,是情绪。
  我们说,肾阳虚的患者往往有一些精神不振或者郁郁寡欢,所以一定要在精神方面要进行一些调理。
  第二,肾阳虚的患者在环境上做些调整。
  肾阳虚往往伴有一些手足怕冷、关节冷痛,所以我们在夏季的时候,可以贴三九贴、三伏贴,对肾阳虚的患者就很好的环境调整,或者说我们一个中医保健的方法。
  第三,在饮食上要注意。
  多吃一些温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉,这些都是补肾助阳的东西。
  第四,一些补肾温阳的药物也可以参考使用。

肾阴虚和肾阳虚的区别是什么

肾阴虚和肾阳虚的区别是什么:
  肾阴虚和肾阳虚有些症状比如说,腰膝酸软、四肢乏力这两个可能是共同的。
  但是两者的区别也是比较明显的。肾阳虚是在腰膝酸软的基础上,还有一些怕冷、关节疼痛、阳痿、易感冒或者说怕冷、痛经,还是很明显。我们肾阴虚,往往是有一些阴虚生内热的表现,包括口干、五心烦热还有一些昏热、盗汗阴虚内热的表现肾阴虚没有的。所以,肾阳虚往往是表现的比阳虚的症状更明显。肾阴虚甚至有一些老年人能见到阴虚火旺。另外有一些,比方头晕、耳鸣,老年人这种阴虚的症状也很明显。

脾肾阳虚要怎么调理

脾肾阳虚要怎么调理:
  脾肾阳虚在临床上是非常多的。因为肾为元阳,肾为一生阳气之本。我们脾肾和脾胃是先天之本。脾肾阳虚往往是同时见。
  首先从药物上讲,归附理中丸既有理中丸的温脾阳也有归附的温肾阳。
  另外从饮食上讲,脾肾阳虚的饮食宜忌也是比较多的。
  首先脾肾阳虚的情况或者说患者一定要多吃一些健脾助阳的或者说热性的食物为主,少用一些寒凉伤脾或者湿热之品,对阳气或者脾肾都有一些影响的东西要少用。
  另外有一些水果或者有一些调理饮食的方法或者说生活的习惯都要从补肾助阳方面进行考虑。

肝肾 肝肾两虚

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