脾肾两虚怎么调理

2020-07-14

肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾两虚包括脾肾气虚、脾肾阳虚、脾肾气虚的症状通常是脾气虚的症状和肾气虚症状的组合,包括食少、便溏,不愿饮食、面色晄白、腰膝酸软、小便经常,耳鸣等,如果出现怕冷、胃脘怕凉等症状,就即是阳虚的症状。

脾肾两虚可以吃一些味淡的五谷杂粮,比如说山药、扁豆、薏仁、黑芝麻龙眼肉、黑豆等食物煮粥,如果出现阳虚,那还需要吃一些温阳的药。脾肾的气虚阳虚可以吃的药物有四君子丸加四神丸,香砂六君子加金匮肾气丸等等。

生活方面,主要是饮食上要按时按点及时进餐,每次进餐量不宜过多,可以多吃少食多餐,睡眠也特别重要,最好是在十点之前能够上床入睡,白天多晒太阳,也是能够补脾肾阳气的好方法。

肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾两虚包括脾肾气虚、脾肾阳虚、脾肾气虚的症状通常是脾气虚的症状和肾气虚症状的组合,包括食少、便溏,不愿饮食、面色晄白、腰膝酸软、小便经常,耳鸣等,如果出现怕冷、胃脘怕凉等症状,就即是阳虚的症状。

脾肾两虚可以吃一些味淡的五谷杂粮,比如说山药、扁豆、薏仁、黑芝麻、龙眼肉、黑豆等食物煮粥,如果出现阳虚,那还需要吃一些温阳的药。脾肾的气虚阳虚可以吃的药物有四君子丸加四神丸,香砂六君子加金匮肾气丸等等。

生活方面,主要是饮食上要按时按点及时进餐,每次进餐量不宜过多,可以多吃少食多餐,睡眠也特别重要,最好是在十点之前能够上床入睡,白天多晒太阳,也是能够补脾肾阳气的好方法。



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肾阳虚早泄吃什么药

肾阳虚早泄是由于男性朋友患有肾阳虚,从而引发的一种症状,当男性朋友出现肾阳虚早泄的时候,千万不要太过于担心和苦闷。我们可以通过一些药物,来进行有效的调理和治疗,男性朋友们可以吃金匮肾气丸、五子衍宗丸和右归丸来进行治疗。

由于性生活频率太高,生活压力太大,患有一些肾脏疾病的时候,就会导致男性朋友,出现肾阳虚早泄的症状,这时候,会严重的影响到正常的性生活,会间接的影响到夫妻之前的感情。所以男性朋友们一定要通过吃药来积极治疗,下面,就让我们一起来具体的了解一下肾阳虚早泄吃什么药。
  1、金匮肾气丸
  肾阳虚早泄的患者,可以吃金匮肾气丸,金匮肾气丸是一种黑褐色的处方药。它具有温补肾阳的功效。肾阳虚早泄的患者还会有怕冷的症状,而金匮肾气丸也可以有效的调理患者怕冷、四肢冰凉的症状。
  患者可以每天早晚各吃一次,一次吃20-25粒左右。在吃金匮肾气丸的时候,患者在饮食上需要注意,不要吃生冷的食物,以免影响药效。
  2、五子衍宗丸
  肾阳虚早泄的患者,也可以吃五子衍宗丸进行治疗。五子衍宗丸是一种棕褐色的中成药,具有补肾益精的功效,对于肾阳虚引起的早泄,有着非常好的疗效。患者需要每天吃两次,可以分为早晚各一次,一次吃6克。
  坚持服用可以有效的缓解,患者肾阳虚早泄的症状,在吃五子衍宗丸的期间,患者需要注意的是,不能吃不容易消化的食物,在性生活方面需要有节制。
  3、右归丸
  肾阳虚早泄的患者,还可以吃右归丸进行治疗,右归丸也是一种中成药,它是专门用来调理肾阳虚的,对于肾阳虚引起的早泄,有非常好的治疗效果。而且右归丸还可缓解肾阳虚患者身体寒冷,没有精神的症状。患者需要每天吃三次,一次吃一丸来进行治疗,如果是小蜜丸就一次吃9克。
  在日常生活中,当男性朋友出现了肾阳虚早泄症状的时候,可以通过服用上面介绍的三种药物,来进行缓解和治疗。还可以通过一些药膳来进行治疗,比如姜附烧狗肉、羊肉炖海参等。还要多注意休息,不要给自己太大的压力。

肾阳虚的病因和症状

引起肾阳虚的病因主要有三种,分别是年高肾亏、久病伤肾以及房事过度。肾阳虚会引起很多明显的症状,刚开始的时候患者会身体无力,然后就会出现手脚冰冷、畏寒怕冷的情况。之后患者的夜尿会变多,记忆力开始减退,并且下肢有水肿症状。患者的面色看起来很苍白。

肾阳虚是在中医上很常见的一种病症,这种病症会导致肾阳虚衰,患者的身体会受到明显影响,而且还会严重影响人的日常生活。虽然肾阳虚严格来说并不算是一种疾病,但是它会诱发多种不适症状,所以一旦出现肾阳虚,必须好好调理。那么肾阳虚的病因和症状有哪些?
  一、肾阳虚的病因
  1.年高肾亏
  年纪大了之后就很容易会出现肾阳虚症状,尤其是不注重养生和调理的中老年人。
  2.久病伤肾
  身体有久治不愈的疾病,长期服药的话就会伤肾导致肾阳虚。
  3.房事过度
  房事不节制,性生活过于频繁的话,就会导致肾脏无法承受,这样也会引起肾阳虚。
  二、肾阳虚的症状
  1.身体无力
  肾阳虚最主要的症状就是会导致患者全身无力。这类患者看上去精神不振,平时做事也没什么活力,稍微做一点事就会很容易疲劳,身体肌肉也感觉没有力气。而且这类患者一般不运动,平时走路就已经让他们觉得非常疲惫。
  2.畏寒怕冷
  肾阳虚会导致身体非常怕冷,并且四肢会开始发凉。就算是在气温很高的夏天,这类患者的身体也会很冰凉,尤其是手脚表现的非常明显。
  3.夜尿频多
  这种病会导致患者夜尿频多,白天的时候会总觉得小便尿不干净,晚上就算不喝水也会经常起夜,严重影响睡眠。
  4.记忆力减退
  肾阳虚还会影响人的记忆力,导致认知功能下降。患者的短时记忆会受到明显影响,经常转身就忘事。
  5.下肢水肿
  因为肾阳虚还会影响肾脏的代谢功能,所以就会导致身体多余的水分没有办法正常排出,这样很容易引起下肢水肿。
  6.面色青白
  肾阳虚患者一般看上去面色都不是很好,给人感觉面色青白。

脾阳虚怎么调理

在现实生活当中,不少人都有脾阳虚的困扰,这对身体健康是极为不利的,需要及时的调理。要调理脾阳虚,首先就得做好保暖工作,还要坚持不熬夜,坚持体育锻炼,并且合理的搭配日常的饮食,再就是要注意调整自己的心态,保持愉快的心情。

脾脏的功能主要就是消化饮食,并且将食物当中的营养输送到身体的各个部位,从而保证身体健康。如果说出现了脾阳虚的症状,那么说明脾脏的功能受损,这样就容易引发一系列的问题,导致身体患上各种疾病。那么脾阳虚怎么调理?
  1、做好保暖的工作
  在中医看来,之所以会出现脾阳虚的症状,极有可能是没有好好的保暖导致。所以脾阳虚的患者平时一定要做好保暖的工作,天冷的时候要多穿点衣服,即便是夏天也不要穿露脐装,要是手冷脚冷的话,得多敷一敷热水袋,让手脚能够保持温暖。

2、坚持不熬夜
  人出现脾阳虚的症状,和熬夜其实有着很大的关系。熬夜的人作息往往不规律,很容易导致内分泌失调,也会引起生物钟紊乱,脾脏造成很大的伤害,而且因为睡眠时间不足,所以脾脏的工作量也会增加。如果要改善脾阳虚的症状,那么就得坚持不要熬夜才行。
  3、坚持体育锻炼
  对于脾阳虚的患者来说,坚持体育锻炼也是非常好的一种调理方法,适合脾阳虚患者锻炼的方法很多,比如慢跑,瑜伽,爬山,骑自行车等。经常做一些体育锻炼,除了可以强身健体之外,还能够促进肠胃蠕动,提高肠道的消化能力和吸收能力,并帮助身体排出毒素。

4、合理搭配饮食
  脾阳虚的患者还应该要合理的搭配日常饮食,如果不想症状加重,那么就一定要远离生冷的东西。还要养成良好的饮食习惯,要定时定量的吃饭,而且饭菜应该要荤素搭配,粗细均匀,不要挑食和偏食。
  5、调整好心态
  中医认为“怒伤肝,思伤脾”,如果平时的时候总是郁郁寡欢,思虑过度,那么就容易对脾脏造成损伤,加重脾阳虚的症状。所以患者应该要注意调整自己的心态,只要心态好了,五脏六腑自然能够维持平衡。

脾肾阳虚的症状

脾肾阳虚是中医上的一种名词,许多人都可能会出现这种问题,主要是因为寒气入体,体弱多病等损伤了脾肾的阳气而导致的一种疾病,因为脾肾阳虚严重时会影响身体健康,所以最好能了解症状,发现自己有异常后及时调理,那么,脾肾阳虚的症状都有哪些呢?

一、脾肾阳虚泌尿生殖方面症状
  1、夜尿增多
  如果自己的夜尿次数比较多,此时就要警惕是否出现了脾肾阳虚的问题,一般脾肾阳虚的人每晚的小便次数会在两次或两次以上,尿量是白天的1/4,甚至接近于白天的尿量。
  2、性功能减退
  男性如果有脾肾阳虚的问题,严重的时候会导致阳痿,早泄,遗精,甚至精子的数量会减少,精子的活力会下降,严重时导致不育。

二、脾肾阳虚精神状态方面症状
  1、浑身无力
  当身体的其他脏器出现问题,而久治不愈时,很容易伤及到肾脏,出现脾肾阳虚的问题,因为患者身体虚弱,所以总会出现浑身无力,倦怠等症状。
  2、失眠多梦
  一般脾肾阳虚的人睡眠质量特别差,总是翻来覆去的睡不着,好容易睡着后又会不停的做梦,而休息不好更会导致身体虚弱,让脾肾阳虚的问题更加严重。
  3、头晕耳鸣
  脾肾阳虚的人经常会有头晕症状,而且总感觉天旋地转,恶心呕吐,在头晕的同时还会伴随着耳鸣,时间长了就会影响听力,甚至导致耳聋。

三、脾肾阳虚身体其他方面症状
  1、畏寒怕冷
  肾脾肾阳虚患者特别的怕冷,尤其是冬天即使穿的再厚也总是手脚冰凉,严重时四肢冰凉的症状会到达肘部,膝关节等部位。
  2、哮喘
  脾肾阳虚严重的人会因为肾虚不能纳气,引起喘息,气短,胸闷,呼吸困难等症状,严重时就会导致哮喘发作。
  3、腰痛
  脾肾阳虚的人经常会有腰痛的症状,病情较轻时可能会影响弯腰,否则疼痛加重,病情严重的人会出现腰部乏力,足跟疼痛等症状。

为什么会肾阳虚

肾阳虚会为人们的身体带来很多不适,更会为生活带给很多的不变。为什么会肾阳虚?一般都是由于肾阳虚衰,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。希望大家了解了这么多,平时会更加注意保养,拥有一个好的身体。

阳虚体质通常表现为,怕冷,面色偏白,体型偏瘦弱,容易出汗,不耐体力劳动;面部易长斑,咽部常有不适,肩背部不适,易得胃肠病,一吃凉的或吹冷风就腹泻;大便不成形,腰酸,性欲低下,易痛经,月经周期延长。若要帮阳虚体质找一个代言人,应当是林黛玉,弱不禁风,面色苍白,神情抑郁。

中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈。

想要身体健康,更好的治愈肾阳虚,大家在运动的时候因体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等都很适合,通常还可常作日光裕、空气浴,强壮卫阳。为什么会肾阳虚?原因很多,而阳气不足的人情绪不佳,因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。

肝肾 肝肾两虚

相关偏方

肝肾两虚中风方

补养肝肾,化痰开窍。适用于肝肾两虚而致中风后遗症以语言不利为主者。

肝肾不足高血脂症方

补中益气,养阴润燥。用治肝肾阴亏型髙脂血症。

肝肾阴虚失眠方

养血滋阴,补益肝肾。用治老年失眠及大便秘结,自汗盗汗等。

肝肾阴虚失眠方

益气养阴安神。用治神经衰弱之失眠头痛等。

肝肾阴虚失眠方

补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便秘等。

肝肾两虚中风方

活血化瘀,扶阳益肾。适用于肝肾两虚而致中风后遗症。

肝肾不足高血脂症方

清热泻火,益肝补肾。用治阴虚阳亢型及肝肾阴亏型高脂血症。

肝肾两虚中风方

滋养肝肾,润肠通便,养血乌发。适用于肝肾两虚而致血虚风痹,中风偏瘫,便秘等。

相关食疗

肝肾米饭

明目悦耳,滋补肝肾,适用于肝肾亏虚而致的头晕目眩、视物不清、耳鸣者。

葱爆羊肝肾

补肾益精,养肝明目。

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