脾虚应该吃什么好
脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。
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早上痰多是什么原因
早上痰多是什么原因：
痰液是气道正常分泌的一些粘液，白天因为交感神经比较兴奋所以我们痰液排出比较多，夜间因为迷走神经兴奋这些分泌物就淤积在气道内，在气道产生的一个蓄积，早上起来以后我们随着活动把淤积的晚上夜间蓄积的这些痰液就是排出来了，所以我们早上痰多，大部分情况下是正常的一些生理现象。
但是如果一些慢性支气管炎或者咽喉炎的患者，早上痰多有两个要注意，第一个要确认是不是慢性支气管炎、慢阻肺；第二个就是可以做一些细菌培养看看有没有感染。从中医上讲痰液多于脾胃的虚弱相关。
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补气行水，健脾渗湿，温阳化气。
湿中理气，健脾止泻。
健脾益气，和胃止泻。
温阳健脾，行气利水。
疏肝理脾，养血活血。
相关偏方
理气健脾，燥湿化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多，痰出咳平，咳痰色白，纳少口淡等病症。
健肺化痰，止咳。适用于支气管炎，症见咳嗽频作，咳吐黄稠疾或白黏痰等症。
关格。症见神疲乏力，四肢困重无力，恶心呕吐，厌食腹胀，舌苔厚腻，舌质色淡或舌体...
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小儿厌食症。
预防小儿暑热症。
行气止痛，止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳。
小儿厌食症。多伴消瘦，胸闷呕吐，腹痛腹胀，多汗，夜寐不安，磨牙抓鼻孔，口干，面...
健脾祛湿，止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致痰湿咳嗽。
下气消痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多。
相关食疗
补脾消肿。适用于肝炎、肝硬化腹水。
粳米补胃气，充胃津；猪脾可健脾胃，助消化；红枣甘温，为补脾胃、养血安神之药。
强肾补元。适用于肾亏所致的不孕症。
健脾益气，开胃消食。
鲈鱼营养丰富，可强化骨质，促进钙的吸收，还能保证人体代谢活动正常进行。
相关茶方
清热化湿和胃。
益气健脾、和胃降逆。
养血润肤，从内而外改善身体机能，排毒健身，清热去火。
健脾开胃、消食化积。
对抗辐射，可预防电磁波导致妇女内分泌不正常，男子精子质量降低，还可以预防由电磁波引起...
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