消化不良吃什么好
消化不良吃什么好:
1、吃梨可以保护肠胃。很多人都爱吃烧烤,但是吃太多会影响肠胃健康,街边烧烤的食物有不少致癌物质,当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤,那么在吃完烧烤后多吃一个梨,不仅可以解腻,而且还具有保护肠胃的作用。梨汁具有丰富的抗癌物,可以将身体内的致癌物排出或者消除。
2、红糖水暖胃。螃蟹具有一定的凉性,但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹,又担心会腹痛、腹泻的话,可以在食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者,过量吃螃蟹只会损伤肠胃,引起胃痛、腹泻、呕吐等症状,吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃。因为生姜性热,中和了螃蟹的凉性,加强血液循环,而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。
3、核桃润肠胃,吃了油炸食物或者肥腻的食物后,都会感觉肠胃不适,满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃,借助核桃里面特殊的氨基酸,不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害,同时还能均衡体内的胆固醇,有调理润滑肠胃的功效。
4、水果利消化。泡面一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面,但是吃完泡面后最好来一个水果,而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分,同时又利于肠胃的消化,避免泡面对肠胃形成不良的状态。
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消化不良的原因
消化不良的原因:
消化不良的原因有以下几个方面:
第一、受胃邪侵袭,比如受寒邪的侵袭;
第二、寒邪袭胃引起胃的功能失调,出现消化不良,胃痛以及食欲不振,恶心呕吐,腹泻的症状;
第三、饮食不节引起的消化不良,包括暴饮暴食,以及长期饥饿或者饥饱无度都会引起消化不良;
第四、情绪不良、生气着急也会引起消化不良,这是由于肝气犯胃引起的消化不良。消化不良可以通过药物和针灸来治疗,比如胃寒引起的消化不良可以服用一些温热类的药物,或者用艾灸、针灸的方法,来温胃散寒,从而恢复胃的消化功能。
消化不良吃山楂管用吗
消化不良吃山楂管用吗:
消化不良的患者可以用一些食物或者药物来调理,但是山楂只对饮食过量引起的消化不良有效果,尤其是对进食肉食过量的消化不良有更好的效果。消化不良患者不是都能用山楂来治疗和缓解症状,
第一、对于伴有反酸的消化不良患者不适合用山楂进行调理;
第二、胃虚患者可以通过熬红枣粥或者山药粥来调理消化不良,但是不适合用山楂来调理。如果患者不能确定自己是否适合用山楂来治疗消化不良,患者应该到医院找正规的医生来治疗消化不良。
什么是功能性消化不良
什么是功能性消化不良:
功能性消化不良属于中医的痞满、纳呆、反酸等证。具有上腹痛、上腹胀、早饱、暧气、食欲不振,恶心呕吐等不适症状。功能性消化不良的病因复杂,首先中医学认为由于脾胃虚弱,外感时邪或饮食不节,情志不畅等所致。其次还有以下几点:
第一,胃动力异常,如胃排空减慢等。
第二,精神状态与精神心理失衡有关,尤其处于焦虑或者抑郁状态,更容易诱发。
第三,胃对某些刺激感觉过敏。
第四,某些炎症刺激引起。
第五,部分病人与幽门螺杆菌感染有关。
第六,中枢神经系统和肠神经系统之间信息传递失常。
消化不良怎么办
消化不良怎么办:
消化不良要分是器质性的和功能性的。如果是器质性病变引起,患者就要对因治疗;如果是功能性的消化不良,功能性的消化不良造成的原因有两个方面:
第一,物理性,蠕动功能变差;
第二,化学性,用于帮助进行食物消化的酶类分泌减少。消化不良应该注意饮食和生活方式,比如规律饮食、规律生活规律锻炼。
另外,如果这些仍然不能改善消化不良的症状,就可以选择一些促动力的药去改善物理性的消化不良,加用一些化学性的酶类来改善化学性的消化不良,这些方法都可以改善消化不良的症状。
小儿消化不良能针灸吗
小儿消化不良针灸的疗效很好,建议针灸治疗,对于不配合的孩子可以采用快针的办法,快针是不留针,把针刺到穴位里后立即拔出,通过提、插、捻、转的手法刺激达到刺激穴位、改善脾胃功能的作用。这种针刺治疗除了针刺以外,还可以配合艾灸,艾灸的办法比较简单,可以用艾条点燃之后在穴位的局部做温灸,让小儿局部皮肤有点发红,有温热刺激足矣。针刺和温灸要根据消化不良不同的类型、中医的不同辨证实施,需要到专业的医院做。针灸治疗消化不良的效果较好,建议家长在发生小儿消化不良的时候去专业的针灸医院治疗。
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益气调中,化食下气。适用于胃肠虚弱而致的消化不良,饱闷腹胀。
补益脾胃,清热利尿。适用于消化不良而致纳呆食少,神疲乏力及作小儿脾胃虚弱调养之用。
补中益气,强筋壮骨。适用于脾胃虚弱而致消化不良,不思饮食,头晕乏力,大便溏薄等病症。
暖胃和中。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良,脘腹胀痛,食欲缺乏,烧心,嗳气等病症。
下气补中,健胃行滞。适用于脾胃虚弱导致消化功能不良,脘腹胀痛,食欲缺乏,烧心嗳气等病症。
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