肾阳虚女性什么症状
肾阳虚主要表现为畏寒、面色晄白、腰膝酸冷、小便清长、浮肿以腰下为主,带下清冷、宫寒不孕、舌淡苔白、尺脉沉细或沉迟等。以上所说的是共性。
当然肾阳虚在不同的疾病里面还会有不同的表现,比如泄泻病出现肾阳虚,则表现为黎明之前的脐周作痛,肠鸣泄泻,泻后痛减,也就是我们常说的“五更泻”。如果虚劳病中,肾阳虚患者则会出现恶寒肢冷、下利清稀、小便清长而多、腰脊酸痛等。疾病不同,表现则不同。
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女人肾虚是怎么引起的
女人由于各种的原因都会造成肾虚,这对我们的生活有很大的影响。因为,这不仅仅影响着我们生活的各个方面,更是影响我们工作的点点滴滴。多数女性跟一些男人似的经常出现腰酸腿疼,其实这是由于肾虚引起的。女人得了肾虚,不仅会出现腰腿疼痛,而且还会影响容貌,导致出现面容枯燥、眼圈发黑等情况。
大家都应该知道,情绪很容易影响一个人的心情。好的情绪可以让一个人时时都很快乐,但是,一个不好的情绪很容易让自己变的更加烦躁。由于生活环境和工作环境的影响。一个好的工作环境可以让自己在工作时心情愉快,对于周围的事情也就觉得没什么烦恼。生活的环境也会影响一个人的心情,对于生活环境较差的人来说,对生活失去了信心,从而很容易患有肾虚。
自身的免疫力较差。大家都应该明白,女生的抵抗力较差,很容易感染病毒。所以,女人自身的免疫力较差,很容易得肾虚。同时,女人的生理需要,生活中的不乐意的事情,也会让人得肾虚。
很多女性都十分注重保健。尤其是上了年纪的女性。但是如果所使用的保健品没有安全性的话就容易毁坏健康,导致肾虚。建议大家一定要在保健品的安全日期范围内服用保健品。
肾虚对于女人来说不是一件好事,因为它真的影响我们生活和工作的各个方面,为了我们身体健康,所以,我们要让自己解决肾虚的问题。可以根据自己肾虚的原因,从而从根本上解决我们肾虚的问题。
肾虚到医院挂什么科
肾虚是让很多男性朋友困扰的病症,在日常的生活当中有很多人都患有这个病症,肾虚常见的症状就是腰疼,四肢发凉等。但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,肾虚严重的患者会出现免疫力下降的情况,很容易得其他的病症,那么很多患者都想知道肾虚到医院挂什么科。想要检查肾虚应该挂内分泌科。下面我来为大家分享一些肾虚的自我疗法。
肾虚的疗法有:
1、刺激脚心是一种治疗肾虚的方法,患者可以刺激脚心处的涌泉穴,可以用手按摩涌泉穴起到治疗作用,经常性按摩可以益精补肾,并且可以防止早衰,对女性有很多的好处,另外可以强身健体。,两手搓热后,左手右手分别搓两个脚心。
2、太极拳一直是医生提倡肾虚患者做的,太极拳这种运动是缓慢的,而且是以腰部为中心的运动,比较适合身体不是很强壮的或者是年老的患者,一般肾虚患者腰部都没什么力气,通过太极拳锻炼可以按摩到腰部,起到良好的作用。
3 、缩肛也是很好的办法,患者可以放松全身,并且呼吸均匀,此时呼气并缩肛,吸气的时候放开,这样反复练习30次。缩肛运动可以促使血液循环尤其是盆腔的周围,并促进生殖器官的健康恢复,尤其对于男性的阳痿早泄有很好的治疗效果。
患有肾虚的病人可以到医院挂内分泌科,不过除了上面介绍的疗法之外,还可以进行心理治疗,还有药物治疗等,而且饮食疗法的效果也相当不错,患者需要注意的是在治疗期间要注意保持充足的睡眠,而且还要保证摄取均很的营养,最关键的是要保持良好的心情。
中医有哪些健脑的方法
对气血两虚,肾虚精亏导致的失眠健忘、反应迟钝的人是有机会变“聪明”的。其实药王孙思邈在唐代的时候已经总结出两个不错的方法。
齿常叩:顾名思义,就是经常叩牙齿,具体做法是晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后用舌舔齿周3~5圈。早、中、晚各叩齿一次,多做更佳。这个叩齿是轻叩,不能过于用力。
那叩齿好处是什么呢?首先可以巩固牙龈和牙周组织,又兴奋了牙神经、血管和牙髓细胞,对牙齿健康大有好处。第二叩齿的时候其实也带动了脑部运动,可以增加脑部的血液供给,加快新陈代谢。同时叩齿的时候会分泌唾液,中医叫金精玉液,有促消化、补肾的作用,也可以帮助健脑。
耳常鼓:其实类似于有节奏的压耳朵,具体方法:两掌把双耳掩上,用力内压,然后放手,应该有“噗”的一声,重复做10下;二是双掌掩耳,将耳朵反摺,双手食指钩住中指,用食指用力弹后脑风池穴10下,要噗噗有声。每天临睡前做,可起到增强记忆和听觉的效果。
这里虽然说的是用力内压,但是一样的不能过于用力,避免损失耳朵。其实这个耳常鼓的原理也跟叩齿一样,促进脑部血流运动,同时它还有一个作用就是相当于一个按摩,可以去除脑部疲劳。
肾虚的四大误区
误导之一:十男九虚,全民补肾。
很多人,其中有不少年轻人见了医生,总是爱问自己是不是肾虚?要不要补肾?而且大多数病人干脆是在家吃过补肾药,无效才来找医生,其实哪儿有那么多肾虚!由于现在生活水平的提高,身体素质的增强,肾虚正在逐渐减少。我们曾调查了700多例阳痿患者,发现属肾虚的只占32.9%,而大多属情志、湿热淤毒等实证。想想看,就连阳痿也并非以肾虚为主,更何况其它疾病了。
误导之二:肾是人体的一个器官,肾虚是器官的病变。
中医所说的肾,不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器,不仅仅是指肾脏,而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。权威专家们指出:在中医所说的“肾”这个整体概念中,由下丘脑—垂体—甲状腺—性腺—肾上腺—肾构成的这个组织起着关键性的作用,因为这个生理结构类似塔型,我们喻之为“生命塔体”。生命塔体是一个相互联系的整体,各个部分协调作用,只要某一个部位出现问题,整体机能都会下降,生命塔体就处于失衡状态。
而现在一些男性保健品在商业宣传中有意无意地把中医所说的“肾”解释为人腰部的那个器官,那里“虚”了,所以需要吃保健品来“补”,这实际上是在“挂羊头,卖狗肉”,利用人们的知识局限和中医药传统理论中的一些“神秘性”来做庸俗的促销。
误导之三:只有男人才会肾虚,而且几乎所有男人都会肾虚。
实际上,只要劳逸结合、注意营养、加强体育锻炼,多数男性都不会肾虚;而在女性的一生中,各个阶段也都有可能出现肾虚,女性肾虚也应调补,当然,这并不是说“要吃某某保健品”。
误导之四:肾虚就要补肾,一补就灵,而且只有吃“某某男性保健品”才灵。
虽然肾虚的表现多种多样,但这些症状并非肾虚独有,比如腰痛,既有肾虚所致,又有血淤、寒湿等原因引起的。可是一些“男性保健品”不问青红皂白,罗列许多症状都归于“肾虚”,然后自己来“包打天下”。
我们强调:即使补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。
滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,专家们的观点很简单,也很一致:
第一、厂商不要再误导消费者了;
第二、还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”。
男人为何会肾虚
在中国,人们一提到男性,就容易想到“肾虚”二字,中国的男性为何会出现肾虚?
祖国医学认为,男子肾为先天,女子肝为先天。可见,肾对于男性的重要性。
那么,男性为什么会肾虚呢?专家指出,4大因素可致肾虚,而且无论是男性还是女性都可能因下列原因出现肾虚:
1.遗传因素:中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚,就是父母给的身体底子不好。
2.因病致虚:某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。
3.生理性因素:随着年龄增长,男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期,健康开始走“下坡路”,就会面临生理性肾虚。对于中国男性来说,25岁之后就可出现肾虚。
4.不良生活方式:包括饮食伤肾,精神过于紧张、精神抑郁(中医认为恐伤肾),过度劳累,久坐,久卧,缺少锻炼,不经常晒太阳等等。
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相关偏方
健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。
温肾助阳。适用于阳痿阴冷,性欲减退,未老先衰,神疲乏力等。
健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。
补肾纳气,止咳平喘。主治老年慢性气管炎之肾虚久咳。
散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
补肾壮阳。适用于脾肾阳虚型阳痿,伴有食欲缺乏,头晕困倦等病症。
活血化瘀止痛。适用于肾阳不足而引起的腰痛,症见腰部冷痛,温按之痛减,舌淡苔薄,脉弦涩。
温肾壮阳。适用于肾阳虚腰痛。
补肾健脾,助阳生精。适用于脾肾两虚,阴精不足所致的阳痿不举,精液清稀,乏力气短,神疲...
健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
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