乡间郎中
肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。中医称肾为『先天之本』；肾中藏有元阴元阳，元阴属水，元阳属火，故肾又称为『水火之脏』。
肾具有三种功能：
肾的这一作用机理在于，肾能使精气充盈，避免精气流失。如果肾的这一功能减弱，会导致精气无故流失，出现遗精、滑泄等症，因精气不足，影响机体生长、发育和生殖功能。
人体的水液代谢包括两方面，一方面是将饮食中的水转化成津液输送到全身各处，起到补充血液容量和滋养脏腑器官的作用；另一方面，将身体内部各个器官代谢后的水液转换成汗液排出体外，维持体内外水液平衡。在整个代谢过程中，肾的气化作用贯穿于整个过程，因为，参与代谢的脏腑器官都要依靠肾中精气的激发推动才能完成任务。因此，肾功能失调，会引起许多麻烦。
虽说肺部能接纳呼进的新鲜空气，但是没有肾的协助也不能圆满地完成任务。肾在这一过程中起纳气作用，避免呼吸表浅的现象发生。肾的纳气功能正常，则呼吸均匀，反之，呼吸则较为浅显，出现动辄喘气、呼多吸少等症状。
肾虚的主要症状包括：
遗精、阳痿、早泄、性冷淡、不育、不孕等。这只是其中的一部分，事实上，肾虚的表现症状多种多样，从全身的各个部位均能表现出来。
肾虚调理原则：
肾虚的治疗，主要可分为三种，即药物治疗、运动治疗以及食疗。三者各具优缺点，但无论使用哪种治疗方法，都是以补肾为基础，进行辨证分析。
肾虚推荐药材：
银耳、白果、荷叶、草决明、杜仲、田七、熟地、肉苁蓉、枸杞子等。
杜仲 6克，五味子 3克
补肾滋阴。
仙灵脾 5克，木香 3克，炒神曲 5克
温补脾肾、固涩止泻。
菟丝子 5克，五味子 3克，肉桂 1克
温肾助阳、涩精止带。
黑豆 6克，苏木 3克，红糖 适量
补肾养血止痛。
莲子 30克，芡实 20克，茯苓 10克
补肾益精，固精止遗，健脾利湿，适用于湿热遗精、肾虚或脾肾两虚所致的梦遗等症。
茶叶 3克，蜂蜜 适量
健脾养胃，止渴养血，润肺益肾，尤其用于脾肾虚弱引起的精神疲倦，消化不良，便秘等胃肠道疾病。
人参 6克，胡桃 9克，生姜 5片
补肾纳气，止咳平喘。主治老年慢性气管炎之肾虚久咳。
莲子 30克，芡实 30克，豆腐 150克，食盐 适量、味精 适量
健脾益肾，润燥止咳。用治慢性支气管炎。
莲子 30克，芡实 30克，豆腐 150克，食盐 适量、味精 适量
健脾益肾，润燥止咳。用治慢性支气管炎。
升麻 9克，黄柏 6克，食盐 3克
补肾滋阴，清热止痛。适用于肾虚牙痛。
肉桂 3克，牡丹皮 10克，黄柏 10克，细辛 1克
补肾滋阴，清热止痛。适用于肾虚牙痛。
生地黄 60克，白蒺藜 60克，香附 120克，青温 45克，补骨脂 30克，没石子 4个
固齿止痛乌发。适用于肝肾亏虚而致牙痛、牙齿松落、须发早白等病症。
生地黄 15克，熟地黄 15克，川椒 3克，牛膝 10克，山药 15克，肉苁蓉 15克，枸杞子 15...
补肝益肾止痛。适用于肝肾亏虚而致牙痛、牙齿松落、须发早白等病症。
生石膏 30克，荜茇 6克，细辛 6克，延胡索 10克，牛膝 10克
补肝肾，止牙痛。适用于肝肾亏虚而致牙痛、牙齿松落、须发早白等病症。
豆浆 1碗，鲜韭菜 适量
补益肝肾，调和脏腑。适用于肝肾两虚而致崩漏。
狗头骨 1个，煅龙骨 18克，棉花子 18克，百草霜 18克
补虚固涩，温中止血。适用于肝肾两虚而致崩漏，产后出血或老年血崩。
百草霜 10克，鸡蛋 3只
滋阴润燥，养血止血。适用于肝肾两虚而致崩漏。
石榴皮 90克
涩肠止泻，止血止带。适用于肝肾两虚而致月经过多或淋漓不尽。
豆腐皮 60克，银杏 6枚，大米 100克，食盐 少许
养胃益肾，补肺固精。用治肾虚遗尿，小便频数，带下
鸡肉 100克，益智仁 10克，芡实 10克
补肾固摄。适用于肾气不固所致的小便频数，遗尿，气短乏力。
龟肉 250克，鱼鳔 25克，食盐 少许
补肾固摄。适用于肾气不固所致遗尿。
薏苡仁 25克，益智仁 20克，山芋肉 30克
补肾固摄。适用于肾气不固所致小便频数，夜尿多。
鸡肠 2副，米酒 25毫升，大葱 少许，植物油 少许，食盐 少许
补肾气，缩小便。适用于遗尿等。
向日葵瓤 10克
补肾气，缩小便。适用于遗尿等。
菟丝子 50克，龙骨 50克，鸡蛋 1个
补肾气，缩小便。适用于遗尿等。
金橘 49个
温肺散寒。适用于遗尿。
黄芪 10克，益智仁 10克，杏仁 10克
健脾补气。适用于脾肺两虚而致遗尿。
枸杞子 30克，女贞子 24克，红花 10克
补肾益肝，活血通经。适用于肝肾阴亏型闭经。
白蒺藜 12克，连翘 9克，骨碎补 9克，猪牙皂 9克，荆芥 6克，牛蒡子 6克，薄荷 15克，细辛...
清热疏风，散结止痛。对龋齿、冠周炎、牙周炎、牙髓炎等引起的牙痛有效。
阿胶 10克（捣碎），葱白 20克
温中散寒，润肠通便。适用于脾胃虚寒而致大便秘结，脘腹冷痛等病症。
锁阳 15克，桑葚 30克，蜂蜜 30克
补肾益精，润燥滑肠。适用于脾胃虚寒而致便秘，症见大便干涩，小便清长，腹中冷痛等。
附子 6克，干姜 6克，肉桂 9克，白芍 9克
温补脾肾，润肠通便。适用于冷秘（阳虚便秘）。
牛奶 250毫升，蜂蜜 100克，葱白 100克
通阳补虚，润肠通便。适用于阳虚便秘及老年习惯性便秘。
核桃 5枚
补肾润肠。治疗老年人肾气虚便秘。
生地黄 30克（鲜），何首乌 30克（鲜），沙参 30克（鲜）
养阴凉血，清热通便1适用于肝肾阴虚而致便秘。
水发海带 100克，松子仁 50克，鸡汤 适量，调料 适量
散结软坚，润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
生地黄 30克，白术 30克，桑葚 30克，蜂蜜 30克
健脾养阴，润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
肉苁蓉 30克，当归 9~15克，火麻仁 9~15克
温肾养血，润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
当归 12克，白芍 15克，枸杞子 9克，木香 9克，川芎 6克，炙甘草 3克
补益精血，活血祛瘀。适用于肝肾两亏，气滞血瘀而致痛经。
白芍 等份，川当归 等份，熟地黄 等份，川芎 等份
补肝益肾，活血补血。适用于妇女营血虚滞而致痛经、月经不调、闭经、崩漏，以及妊娠胎动不安，产后恶露不下...
阿胶 9克，荆芥 9克，白芍 9克，当归 9克，山茱萸 9克，巴戟天 3克，山药 15克，甘草 15...
疏肝补肾。适用于肝肾两亏，气滞血瘀而致妇女经后小腹作痛。
水蛭 1克，冬虫夏草 1克，斑蝥 0.1克，制大黄 10克，炮穿山甲 10克，川楝子 15克，黄芪 ...
活血化瘀，软坚散结。适用于前列腺增生症。
黄芪 20克，党参 20克，白术 20克，赤芍 15克，泽兰 15克，猪苓 15克，泽泻 15克，川...
温肾补脾益肺，活血除湿利尿。适用于前列腺增生症。
生地黄 20克，山药 20克，茯苓 15克，王不留行 15克，莪术 15克，牡丹皮 15克，车...
补肾化瘀，通淋利水。适用于前列腺增生症。
菟丝子 30克，山茱萸 15克，枸杞子 15克，仙茅 15克，冬葵子 15克，肉桂 4克，沉香 5克
温肾益气，开窍通淋。适用于前列腺增生症。
熟地黄 15克，山药 15克，茯苓 15克，泽泻 15克，牛膝 15克，山茱萸 10克，牡丹皮 10...
温补肾阳，利水化气。适用于前列腺增生症。
补骨脂 30克，生牡蛎 30克，茺蔚子 15克，泽兰 15克，菟丝子 10克，桔梗 10克，川牛膝 ...
温肾益气，活血破瘀。适用于前列腺增生症。
知母 18克，黄柏 18克，肉桂 3克
滋阴降火，化气利水。适用于前列腺肥大并尿潴留。
贯众 3克，百草霜 5克，酒 少许
凉血止血。适用于因肾虚造成的功能性子宫出血，并伴有腹部疼痛者。
茅膏菜全草 15克，红花 5克
活血止血。适用于功能性子宫出血。
参三七 2克，蒲黄炭 9克
散瘀止血。适用于功能性子宫出血。
棕炭 50克，代赭石 50克，田七 30克
活血止血。适用于功能性子宫出血有良效。
龙骨 90克，棕榈炭 15克
补肾止血。适用于功能性子宫出血。可以连续服用，大多数患者3〜5剂即可见效。服用期间忌进生冷油腻食物。
乌梅 1500克
治疗崩漏、产后恶露不尽等。
黄芪 60克，墨旱莲 30克，女贞子 15克，生地黄 15克，熟地黄 15克，覆盆子 15克，白芍 ...
益气固肾，固冲止血。适用于肝肾亏虚而致功能性子宫出血。
补骨脂 15克，鹿角胶 10克，龟版 15克，黄芪 30克，当归 10克，地榆 10克，马齿苋 30...
固肾益气摄血。适用于肝肾亏虚而致功能性子宫出血。
黄芪 30克，炒蒲黄 30克，党参 15克，菟丝子 15克，熟地黄 15克，淫羊藿 15克，白芍 1...
益气补肾固冲。适用于肾虚不固而致更年期崩漏。
菟丝子 30克，山茱萸 30克，白芍 30克，海螵蛸 15克，女贞子 15克，茜草 15克，侧柏炭 ...
补肾调肝，益精摄血。适用于肾虚不固而致崩漏（功能性子宫出血）。
川续断 15克，怀山药 15克，全当归 15克，杭白芍 15克，炒白术 15克，阿胶珠 10克，女贞...
调肝补肾，化瘀止血。适用于肾虚不固而致崩漏。
荔枝核 等份，香附 等份
散寒祛湿，理气散结，调经止痛。适用于肝肾两虚而致行经前小腹疼痛或崩漏。
菟丝子 60克，刺猬皮 60克，五味子 30克，补骨脂 30克
补肾涩精。适用于肾虚遗精、滑精、早泄。
五味子 150克，鸡内金 150克
补脾益肾，涩精止遗。用治肾虚遗精。
金樱子 500克，芡实 90克
固涩止遗。主治肾虚遗精，滑精，尿频，遗尿。
菟丝子 30克，茯苓 30克，韭菜子 30克，龙骨 30克
益肾固精。适用于肾虚不固而致遗精。症见遗精频作，甚者滑精，腰膝酸软，头昏目眩，面色苍白，舌质淡，脉沉...
菟丝子 适量，枸杞子 适量，覆盆子 适量，五味子 适量，车前子 适量
添精益髓，补肾固精。适用于肾虚精少，早泄、阳痿、遗精、精冷，余沥不净，久不生育。
蛤蚧 等量，马钱子 等量，蜈蚣 等量
滋肾益精，通阳道，振性欲，抗阳痿。适用于肾虚，性欲减退，阳瘘不举等。
麻雀蛋 6个，食盐 适量
补肾壮阳，强身健体。适用于肾虚阳痿不举，举而不坚等。
羊肾 500克，麻雀 4只
益精，壮阳，暖腰膝。适用于肾虚阳痿，性功能减退，妇女阴冷。
鹿茸 1对，粳米 150克，姜 少许，葱 少许，食盐 少许
填精，壮阳。适用于肾虚之耳聋耳鸣，腰酸腿软，步履无力及阳事不兴等。
胡桃仁 12克，补骨脂 12克，杜仲 12克
肾虚腰痛。
菟丝子 适量，沙苑子 适量，生地黄 适量，熟地黄 适量，益智仁 适量，川续断 适量，杜仲 适量，茯苓...
补肾涩精。适用于肾虚型慢性前列腺炎，症见前列腺液中卵磷脂小体明显减少，或有红细胞，伴腰酸萎软，阳痿梦...
山茱萸 30克，熟地黄 30克，核桃仁 20克，石菖蒲 12克，骨碎补 10克
补肾开窍。适用于肾虚耳聋。
葱白 15克，牡蛎 30克，白术 30克，磁石 30克，麦冬 30克，白芍 30克，生地黄 30克，...
滋肾阴，泻肾热。适用于肾虚耳鸣。
益智仁 等量，分心木 等量，五味子 等量
补肾止血。适用于肾虚不摄而致尿血。
狗肉 250克，黑豆 50克，食盐 适量，姜 适量，五香粉 适量，白糖 适量
滋阴补肾。适用于肾虚不摄而致遗尿，小便频数等。
羊肚 1个
补虚收敛。适用于肾虚不摄而致遗尿，尿频。
核桃仁 25克，益智仁 20克，淮山药 25克
补虚固摄。适用于肾虚小便频数，夜尿多。
猪肚 1个，益智仁 10克，小茴香 10克
补虚收敛。用治肾虚遗尿，尿频。
丁香 等量，肉桂 等量，吴茱萸 等量
健脾安神。适用于小儿脾肾虚寒型夜啼，症见睡喜伏卧，屈腰而啼，下半夜尤甚，啼声低微，出气不温，面色青白...
菟丝子 30克，白芍 30克，当归 30克，大熟地黄 10克，山药 10克，白茯苓 10克，荆芥穗 ...
补肾养血，疏肝调经。适用于肾虚肝郁之月经先后无定期。
猪肾 1对，粳米 100克，葱白 2根，薤白 7枚，人参 0.6克，防风 0.3克
补肾荣耳。适用于肾虚耳聋。
柴胡 10克，制香附 10克，川芎 10克，石菖蒲 10克，骨碎补 10克，六味地黄丸 30克
疏肝补肾开窍。适用于肾虚耳聋。
雄乌鸡 1只
滋阴补肾。适用于肾虚耳鸣。
猪腰子 60〜90克，香葱 60〜90克
滋阴补肾。适用于肾虚耳鸣。
鸡蛋 2个，青豆 60克，红糖 60克
滋阴补肾。适用于肾虚耳鸣。
葵花子壳 15克
滋阴补肾。适用于肾虚耳鸣。
苍术、肉豆蔻（煨）、补骨脂各30克
肾虚久泄。
猪腰子 2个，骨碎补 20克，食盐等调味品 适量
补虚益肾，强身止泻。用治老年人肾虚不固、肠道功能紊乱而致的身体虚弱，腰背酸痛，时常腹泻而且经久不愈。
熟地黄 60克，山茱萸 90克，肉桂 9克
肾虚朝食暮吐，暮食朝吐。
羊肾 1对，葱白 6克，生姜 6克
肾虚劳损，精气竭绝。
赤芍药 15克，木香 15克，黄连 3.5克
肝肾虚目暗，兼治耳聋。
黄芪 25克，白术 25克，怀山药 25克，熟地黄 25克，川续断 15克，杜仲 15克，升麻 15...
健脾益肾，固摄冲任。适用于劳倦伤脾、脾气下陷，肾虚冲任不固之月经过多或崩漏。
栗子 适量，粳米 适量
①《济众新编》。一切风头风旋，手战，筋惕肉眠，恶心厌食，气虚嘈杂，风痹麻木不仁，偏枯。②《长寿药粥谱...
硝石 等份，矶石 等份
①《金匮玉函经二注》。肾者，阴之主也，为五脏之根，血尽属之。血虽化于中土，生之于心，藏之于肝，若肾阴...
补骨脂 适量
①《妇人良方》。妊娠腰痛，状不可忍。②《景岳全书》。妇人肾虚腰痛。
龙骨 15克，牡蛎 15克
肾虚白浊，赤浊。
补骨脂 15克，小茴香 15克，百部 15克
将药共碾成细末，贮瓶密封备用。用时加入适量药末，贴于患者的肚脐上，外用胶布固定，每3日更换1次，5次...
熟地黄 等份，禹余粮 等份，五味子 等份
肛门坠，肾虚而津液消亡之象，故以熟地黄、五味子补肾而酸甘化阴，禹余粮固涩下焦，坠可止，痢可愈也。
茶叶 6克，荞麦面 120克，蜂蜜 60克
补肾敛肺定喘。适用于肾虚引起的哮喘。
大蒜 50克，淮山药 30克，生姜 10克，紫河车 1具，大枣 7枚，白酒 适量
补肾益精。适用于肾虚咳喘日久的患者。
纯生铁末 500克，食盐水 60～70毫升
肾虚型及风寒痛痹型腰椎间盘突出症。
金樱子 30克，白米 适量
小儿遗尿，肾虚不固者。
白茯苓 30克，山药 30克，山茱萸 30克，熟地黄 30克，丹皮 15克，大附子 15克，官桂 9...
治肾虚冷，膀耽遗溺。
柏子仁 120克，防风 120克，天南星 120克
解颅，肾虚髓热者。
雄鸡 1只，米酒 1000毫升
适用于肾虚导致的慢性中耳炎。
枸杞子叶 250克，羊 1副，羊肉 60克，粳米 60～100克，葱白 2根，盐 适量
益肾填精。适用于肾虚引起的耳鸣、耳聋等。
熟地 60克，黄芪 60克，山萸肉 60克，煅龙骨 60克，莲须 60克，韭子 60克，益智仁 60...
肾虚遗精。
紫河车 2具，白酒 适量，米酒 适量
适用于女性不孕症、子宫发育不全或肾虚等。
海鳗鳔 适量
适用于肾虚遗精。
菟丝子 25克，覆盆子 25克，枸杞子 25克，金樱子 15克，韭菜子 15克，石莲子 15克，蛇床...
温阳益肾，固精止泄。适用于肾虚精亏、命门火衰之早泄阳痿，勃起功能障碍。
麻黄 9克，桂枝 9克，细辛 3克，茯苓 30克，炙甘草 6克，当归 12克，熟地 12克，地龙 1...
肺实肾虚之哮喘。
麻黄 3～6克，杏仁 10克，山萸肉 10克，焦楂曲 10克，熟地 12～20克，灵磁石 12～20...
肾虚喘病。
菟丝子 10克，桑寄生 10克，川断 10克，阿胶 10克
滑胎，肾虚胎元不固。
杜仲 60克，续断 60克，大枣 10枚
习惯性流产，肾虚胎元不固。
杜仲 240克，续断 60克，山药 150～180克
习惯性流产属肾虚型。
艾叶 12克，鸡蛋 2只
习惯性流产，肾虚宫寒。
人参 15克，熟地 20克，鹿茸 20克，枸杞子 15克，续断 10克，杜仲 12克，菟丝子 20克
肾虚滑胎。
当归 10克，白术 10克，黄岑 10克，川断 10克，白芍 12克，茯苓 12克，太子参 12克，...
习惯性流产，连续流产3～5次，属肾虚型。
益智仁 15克，升麻 10克，艾叶 10克
肾虚流产先兆。
制附子 15克，白及 15克，北细辛 15克，五灵脂 15克，白蔹 155克，山萸肉 155克，石菖...
宫寒、肾虚、血瘀之不孕。
地黄 常规量，山药 常规量，附子 常规量，黄芩 常规量，茯苓 常规量，五味子 常规量，海螵蛸 常规量...
肾虚型功血。
熟地 常规量，海螵蛸 常规量，杜仲炭 常规量，续断 常规量，白芍 常规量，山药 常规量，煅牡蛎 常规...
功血属肾虚型。
冬瓜 50克，蚕豆瓣 15克，生黄芪 10克
肾虚水肿，以四肢为重。
川桂枝 10克，生杭芍 10克，生干姜 10克，生龙牡 30克，生山药 60克，生甘草 6克，枣 6...
脾肾虚型带下。
金樱子 20克，菟丝子 20克，淫羊藿 30克，桑寄生 20克
肾虚不孕。
何首乌 40克，乌贼骨 10克，鸡蛋 2只
肾虚带下。
鹿衔草 30克，金樱子 30克
少女脾肾虚弱型月经先期。
陈刀豆 10克，补骨脂 1.5克，肉苁蓉 3克，杜仲 3克，青石盐 少许，猪肾 1只
肾虚腰痛。症见腰痛酸软绵绵不断，腿膝无力，兼面色白、手足无力或面色潮红，五心烦热，失眠等。
鸡蛋 20枚，五味子 500克
敛肺生津。肺肾虚弱之久咳不愈者尤为适宜，兼喘者也可食用。
栀子 9克，白胡椒 7粒，桃仁 7粒，杏仁 7粒，鸡蛋清 适量
适用于肺肾虚之久咳。
蚱蜢 适量
止咳平喘。适用于肺肾虚咳嗽、支气管哮喘。
五味子 30克
白浊及肾虚，两腰及背脊窜痛。
百合 30克
肾虚诸症。
沙苑子 适量
温补肝肾，固精，缩尿，明目。
鹿茸 不拘多少
肾虚腰痛。
金樱子 1000克
补肾固精。
川椒 适量
通神延年。
骨碎补 60克
肾虚气攻，牙龈血出，牙痛。
黑附子 1枚
脾肾虚寒，呕吐，或翻胃噎膈。
菝葜 30克
温脾补肾。
人参 等份，制附子 等份
脾肾虚寒，不时易泻，腹痛，阳痿，怯寒。
蝎 49枚，生姜 49片
耳聋，因肾虚所致。
蜀椒 6克，牡蛎 6克
《千金方衍义》：千金汤专取蜀椒以温中气，牡蛎以镇肾怯，为肾虚胎寒要药。
熟地黄 60克，麦门冬 60克
肾虚肺燥，久咳不愈，口吐白沫，气带血腥。
五味子 60克，吴茱萸 15克
①《济阳纲目》。五味子以强肾水，补养五脏；吴茱萸除脾中之湿，湿少则脾健，脾健则制水不走。②《医略六书...
生地黄 适量，牛膝 适量
肾虚有火，咯血，唾血，不嗽即咯出血疙瘩，或血屑，或血丝。
金樱子 适量，芡实 适量
①《证类本草》引《本草图经》。益气补真。②《洪氏集验方》。固真元，悦泽颜色。《医方考》：金樱膏濡润而...
龙骨 15克，牡蛎 15克
肾虚白浊，赤浊。
新罗人参 6克，胡桃肉 9克
《医宗必读》：定嗽止喘。①《百一》引《夷坚•已志》。人参定喘，带皮胡桃敛肺。②《古...
乌药叶 等份，侧柏叶 等份
肾虚腰痛。
左顾牡蛎 60克，鲫鱼 2条
肾虚性喘。
杜仲 250克，杜仲叶 1250克
补肝肾，强筋骨，安胎，降血压。
黄柏 等份，知母 等份
《医方考》：眼者，肝之窍；肝，木藏也，得水则荣，失水则枯。故用黄柏、知母之味厚者以滋肾水，所谓虚则补...
诃子 30克，龙骨 30克
肾虚脱精。
补骨脂 30克，茴香子 21克
①《圣济总录》。虚劳肾气衰惫，梦寐失精，兼治肾虚腰痛。②《魏氏家藏方》。肾气虚冷，小便无度。
五倍子 60克，茯苓 120克
《会约》：凡用秘涩药能通而后能秘，此方茯苓倍于五倍，能泻能收，是以尽其妙也。
桔梗 500克，牵牛子 90克
太阳经卫虚，血贯瞳仁，睑肿，头中湿淫肤脉，睛痛，肝风盛，眼黑肾虚。
人乳 50毫升，梨汁 50毫升
《医便》：消痰，补虚，生血。
石南叶 15克，淫羊藿 15克，蛇床子 15克
温肾助阳，祛风止痒。方中石南叶益肾祛风；仙灵脾、蛇床子温肾止痒。
天花粉 等份，大黑豆 等份
肾虚疮渴。
杜仲 9克
肾虚腰痛。
山萸肉 15～20克，粳米 60克，白糖 适量
补益肝肾，涩精敛汗。
桂心 30克，牡丹 1克，附子 15克
①《圣惠》。膀胱冷气攻腰跨，疼痛。②《普济方》。肾虚腰痛。腰间隐痛挫闪，而不能动者。
黄精 30克，冰糖 50克
清肺理气，补脾益肾。适用于肺燥肺虚之咳嗽，干咳少痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。
核桃仁 60克，补骨脂 12克
补肾纳气，壮阳固精。用于肾虚型喘症，症见喘促日久，呼多吸少，气不得续，动则喘息加重，痰白清稀不畅，形...
杜仲 等份，补骨脂 等份
补肾安胎。适用于肾虚型胎动不安，阴道出血，腰膝酸软，小腹下坠，头晕耳鸣，肢体疲倦，胃纳不佳，小便频数...
桑寄生 45克，川续断 45克，阿胶块 45克，菟丝子 45克，椿根白皮 15克
补肾安胎。适用于习惯性流产属于肾虚者。
菟丝子饼 1块，艾炷 适量
补肾安胎。适用于肾虚型习惯性流产（滑胎）。
诃子 25克，紫草茸 15克，枇杷叶 15克，茜草 15克
滋阴降火益肾。适用于肾虚火旺，腰肌酸痛等症。服15日可获良效。
茯苳 250克，白术 60克，戎盐 1枚
《金匮心释》：益肾健脾利湿。①《金匮玉函经二注》。赵以德，戎盐即北海盐。膀胱乃水之海，以气相从，故咸...
杜仲 120克，橘核 45克，黄柏 15克
肾虚、血滞、闪挫等一切腰痛。
芡实 30克，桑螵蛸 30克，白芷 20克
适用于肾虚型带下病，症见带下量多，色白质清稀如水，有冷感，久下不止，腰膝酸软，小腹不温，或畏寒，大便...
何首乌 77克，枸杞子 77克，菟丝子 46克（生），阳起石 46克，锁阳 46克，狗脊 46克，桂...
补益肝肾，助阳固精。
菟丝子 60克（制），茴香 30克，附子 15克，桑螵蛸 15克，戎盐 0.3克
补肾固脬。
菟丝子 500克，牡蛎 120克（煅），金樱子 120克，茯苓 120克
补肾固精。
胡麻仁 60克，苍术 60克（炒），牛膝 60克，石菖蒲 60克，苦参 60克，生首乌 60克，天花...
养血润燥，补肾止痒。
芡实 10克(去壳)，金樱子 10克(去皮刺及肉)
补肾涩精。
补骨脂 120克，五味子 60克，肉豆蔻 60克，吴茱萸 30克
温肾暖脾，固涩止泻。
枸杞子 400克，菟丝子 400克（炒），覆盆子 200克，五味子 50克（蒸），车前子 100克（...
补肾益精。
熟地 10～30克，山药 6克（炒），扁豆 6克（炒），炙甘草 3～6克，干姜 3～9克（焦），吴茱...
温中散寒，健脾益肾。
沙苑蒺藜 60克，芡实 60克，莲须 60克，龙骨 30克（酥炙），牡蛎 30克（盐水煮一日一夜、煅...
补肾涩精。
黄鱼鳔胶 500克，沙苑蒺藜 240克，五味子 60克
补肾涩精。
地黄 适量，续断 适量（盐），麦冬 适量，白芍 适量（酒），甘草 适量，莲房炭 适量，忍冬藤 适量，...
益肾和血，理气止痛。
人参 500克，山药 500克，莲子肉 500克，山茱萸 500克，补骨脂 500克，菟丝子 750...
补肾健脾，涩肠固脱。
山药 适量，续断 适量，黄芪 适量，当归 适量，狗脊 适量（去毛），菟丝子 适量，桑寄生 适量，杜仲...
健脾固肾，养血安胎。
山药 适量，续断 适量，黄芪 适量，当归 适量，狗脊（去毛） 适量，菟丝子 适量，桑寄生 适量，盐杜...
健脾固肾，养血安胎。
龙骨 250克，菟丝子 250克，鹿茸 180克，韭子 135克
补肾固精。
人参 6克，当归 9克，白术 12克，肉豆蔻 12克，肉桂 3克，炙甘草 6克，白芍 15克，木香 ...
温补脾肾，湿肠固脱。
杜仲 2500克
补肝肾，强筋骨，降血压。
珍珠母 60克，龙骨 30克，酸枣仁 9克，五味子 6克，女贞子 15克，熟地 15克，白芍 12克
育阴潜阳，养血宁神，益肾固精。
山药 30克（生），生黄芪 15克，知母 18克，鸡内金 6克（生），葛根 4.5克，五味子 9克，...
益气生津，润燥止渴。
当归 9～15克，牛膝 6克，肉苁蓉 6～9克，泽泻 4.5克，升麻 1.5～3克，枳壳 3克
温肾益精，润肠通便。
杜仲 500克，补骨脂 250克，胡桃肉 20个，大蒜 120克（熬膏）
补肾壮腰。
丹参 500克，牛膝 400克，天麻 100克，牡丹皮 334克，赤芍 400克，川芎 167克，生...
阴平肝，熄风通络，清热除烦。
肉苁蓉 800克，萆藓 800克，杜仲 800克（炒），菟丝子 800克，猪腰 500克
补肾生精。
杜仲 30克，肉苁蓉 15克，巴戟天 15克，破故纸 30克（盐水炒)，茴香 30克，青盐 15克
益肾补腰，强筋壮骨。
何首乌 300克，白茯苓 150克，怀牛膝 150克，当归 150克，枸杞 150克，菟丝子 150...
补肾水，益肝血，乌须发。
菟丝子 240克，五味子 30克，枸杞子 240克，覆盆子 120克，车前子 60克
温阳益肾，补精添髄，种嗣衍宗。
人参 8克，白术 8克，茯苓 6克，炙甘草 6克，黄芪 6克，山药 6克，附子 8克（熟），肉桂 6...
健脾益气，温中散寒。
黄芪 53克（炙），党参 53克，山药 53克(酒炒），炙甘草 13克，熟地黄 53克，当归 80克...
益气养血，补肾暧宫。
枸杞子 275克，覆盆子 135克，车前子 68克（盐），菟丝子 275克（炒），五味子 35克（蒸...
补肾益精。
熟地 9克，山药 9克，山萸肉 9克，茯苓 6克，菟丝子 9克，杜仲 9克，枸杞 9克，当归 6克
补肾养血。
鹿茸 6克(去毛)，红参 39克，茯苓 38克，山药 38克(炒），熟地黄 81克，当归 38克，川...
补肾生精，益气养血。
乌灵菌粉 250克，莪术 lOOO克，浙贝母 667克，泽泻 500克
益肾活血，散结利水。
白花蛇舌草 适量，熟地黄 适量，炙甘草 适量，鹿衔草 适量，败酱草 适量，黄柏 适量，红花 适量，鱼...
益肾活血，清热解毒。
龟甲 250克，鹿角 250克，党参 47克，枸杞子 94克
温肾益精，补气养血。
杜仲 480克（盐），补骨脂 240克（盐），核桃仁 150克(炒)，大蒜 120克
补肾强腰。
鹿茸 14.4克（去毛），红参 94克，茯苓 91克，山药 91克（麸炒），熟地黄 194克，当归 ...
补肾生精，益气养血。
淫羊藿 1251克，熟地黄 1656克，骨碎补 828克，黄芪 1251克，丹参 828克，木耳 6...
补肾益气，活血壮骨。
淫羊藿 500.4克，熟地黄 662.4克，骨碎补 331.2克，黄芪 500.4克，丹参 331....
补肾益气，活血壮骨。
熟地黄 适量，薏苡仁 适量，冬瓜子 适量，山茱萸 适量，山药 适量，牡丹皮 适量，苍术 适量，桃仁 ...
扶正固本，益肾利尿。
熟地黄 160克，山茱萸 80克(制），牡丹皮 60克，山药 80克，茯苓 120克，泽泻 60克，...
温肾化气，利水消肿。
穿山龙 270克，淫羊藿 324克，狗脊 432克，川牛膝 432克，熟地黄 270克，枸杞子 16...
补肾健骨，活血止痛。
刺五加 150克，黄芪 150克，陈皮 90克，熟地黄 180克，女贞子 150克，附子 45克（制...
扶正固本，补肾安神。
鹿茸 适量，山茱萸 适量，枸杞子 适量，补骨脂 适量，桑椹 适量，山药 适量，熟地黄 适量，丹参 适...
补肾填精，益气壮阳。
山药 300克，益智仁 300克（盐炒），乌药 300克
补肾缩尿。
山药 343克，益智仁 343克，乌药 343克
补肾缩尿。
红枣 20克，何首乌 10克，黑芝麻 少许，大米 100克，红糖 10克，
本品可润肤美容、补血强身，适宜躁郁症、心神不宁的女性患者，肾虚、须发早白者，贫血者食用。
黑米 60克，赤小豆 30克，椰汁 适量，陈皮 适量，冰糖 适量，
本品可补肾、滋阴、养血，适宜面色萎黄、大便秘结、小便不利、肾虚水肿者食用。
红枣 8颗，核桃仁 20克，乌鸡 250克，盐 3克，姜片 5克，枸杞子 10克
本品具有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、调经止带、安神益智、润肠通便等功效，特别是对女性的气...
大米 150克，鲜虾 50克，鲜鱼 50克，葱 2根，嫩姜 1块，盐 适量，胡椒面 少许
虾有补肾壮阳的功能，这道粥对于治疗肾虚有很好的疗效。
猪腰 150克，玉米粒 100克，西红柿 1个，姜 4片，盐 适量，酱油 适量，淀粉 适量，料酒 适量
猪腰具有补肾壮阳、固精益气的功效。肾虚者可经常食用。
白虾 250克，鸡蛋 2个，盐 3.5克，味精 1克，花椒面 1克，胡椒面 1.5克，干淀粉 75克，料酒 25克，油 750克
虾性温，冬季食用具有温补的作用，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
枸杞子 30g，
治疗肾虚引起的腰酸、腰痛。
猪腰 1副，黑木耳 50克，荷兰豆 50克，胡萝卜50克，盐 4克，食用油 少许
本品可益气补血、补肝益肾，适宜肾虚所致的腰酸痛、耳聋、水肿、小便不利者食用。
狗肉 500g，黑豆 120g，
狗肉温补肾阳，黑豆能入肾补虚，二者同食有补肾助阳之效。用于肾虚、耳聋或遗尿、尿频等辅助食疗。
牛腰子 400g，黄酒 20ml，香油 25g，芝麻酱 30g，葱 40g，酱油 40g，姜 5g，味精 1g，胡椒粉 1g，蒜 5g
适用于肾虚气衰。
鹿骨 100g，杜仲 适量，川续断 适量，白酒 1000ml，
治肝肾虚损所致的腰酸膝软。
猪腰子 750g，白糖 5g，香油 15g，鲜汤 60g，芝麻酱 50g，盐 5g，味精 2g
治肾虚水肿。
猪腰子 1对，猴姜 15g，生姜 10g，料酒 10ml，精盐 3g，胡椒粉 3g
该药膳具有补肾强骨、止泄泻之功效，对于慢性肠炎伴有脾肾虚弱的症状疗效显著。
海马 2只，栗子 20颗，盐 适量
栗子又称“肾之果”，能补肾强筋、补脾健胃、活血止血，对肾虚有良好的疗效。栗子与海马一起熬汤可以治疗肾...
菠菜 100克，枸杞子 15克，粟米 100克，
滋养肝肾、补血健脾。适用于各种类型贫血，对儿童生长期以及中老年人肝肾虚型贫血患者尤为适宜。
大米 50g，栗子 12个，
栗子可益气、厚肠胃、补肾，与大米一同煮粥能温补肠胃，对老年慢性泄泻、肾虚等症有明显的食疗作用。
苦瓜 250g，鸡翅 250g，食油 少许，姜汁 少许，黄酒 少许，酱油 少许，白糖 少许，食盐 少许，豆粉 适量，生葱段 少许
清肝明目，补肾润脾，解热除烦。适用于肾虚、眼疾等症。
猪蹄 1只，黄豆 150g，料酒 适量，盐 适量
猪蹄有壮腰补膝和通乳之功与黄豆一起煲汤可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁的症状。
猪肝 100～200g，枸杞子 30g，食盐 适量
滋补肝肾。适用于肝肾虚、头晕、视力欠佳、迎风流泪等症。
鹌鹑 1只，杜仲 10g，枸杞子 10g，酱油 少量，盐 少量
补益肝肾，可治肝肾虚损引起的腰痛、脚软、头晕、眼花等症。
栗子 10颗，猪腰 1个，陈皮 6g，花椒 10粒，盐 适量
栗子可以辅助治疗肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、小便频数及折伤肿痛等症。所以，肾虚的老年人及气管炎咳喘...
猪腰 1个，枸杞子 10g，核桃仁 15g，姜 适量，葱 适量，盐 适量
猪腰具有补肾气的功效，可以用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软等症。
桑叶 等量，黑芝麻 等量，蜂蜜，
用于肝肾虚损、精血不足、眩晕耳鸣，或眼干目昏，须发早白或秃发，肠燥便秘等。
栗子 300g，白糖 100g，生粉 50g，糖桂花 少许，
补肾，强筋，可治疗肾虚腰膝无力。
莲子 适量，粳米 适量，
健脾补肾。适用于脾虚食少、乏力、肾虚带下、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可为病后体弱者之保健...
猪腰 4只，淮山药 100g，枸杞 15g，芡实 50g，生姜 4片，
补肾止带。适用于带下病，属肾虚型，带下赤白，质稍黏无臭，头昏目眩，五心烦热，失眠多梦，舌红少苔，脉细...
核桃仁 30g，大枣 10枚，韭菜 50g，芡实 20g，粳米 100g，冰糖 适量，
补肾益气，收敛固涩。宜肾虚型子宫脱垂。
制首乌 20g，老母鸡 1只，盐 少许
补肾健脾，益气升提。何首乌苦涩微温，制熟则味甘兼补，可补肝肾、益精血，兼有收敛精气之功；鸡肉味甘性温...
鹿茸 10g，乌鸡肉 250g，调料 适量，
补肾益精。适用于肾虚精衰、子宫虚冷不孕症。症见婚久不孕、腰酸无力、带下清稀、淋漓不断，或月经不调、闭...
何首乌 10g，黑豆 20g，红枣 5颗，鸡脚 8只，猪瘦肉 100g，
补肾益阴、健脾利湿、除热解毒。可以治疗肾虚阴亏、消渴多饮、尿频、肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏暗或须发早...
猪腰 4只，核桃仁 30克，葱 适量，姜 适量，韭菜 适量，料酒 适量，盐 适量，醋 适量，油 适量
本品具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血...
海参干 20g，大米 50g，糯米 50g，青菜 适量，枸杞子 适量，盐 适量
海参能补肾益精、养血补虚，对精血亏损、体质虚弱、性功能减退、遗精、肾虚尿频等症有疗效。
板栗 250克，猪排骨 500克，胡萝卜 1根，盐 3克
本品可健脾养胃、补肾强筋、延缓衰老。适宜脾胃虚弱者，肾虚引起的小便频繁、腰腿无力者，骨质疏松者食用。
羊肉 350克，白萝卜 100克，枸杞子 10克，姜 5克，盐 3克，鸡精 1克
本品可温中补虚、温补肾阳、延缓衰老，适宜脾胃虚寒、体质偏寒、气血不足、肾虚所致腰膝酸软、尿频者食用。
鹌鹑 300克，茶树菇 100克，盐 适量，味精 适量，酱油 适量
本品可滋阴补肾、增强免疫力、延缓衰老。适宜肾虚、尿频、水肿、高血压、体虚者食用。
大米 100克，覆盆子 20克，青菜叶 适量，红枣 适量，盐 适量
覆盆子可固肾涩精、止带；大米可健脾补气。两者合用，对肾虚型带下量多、质稀如水、淋漓不断，伴有腰酸腰痛...
猪腰 550克，生菜丝 100克，料酒 适量，生抽 适量，白醋 适量，味精 适量，蚝油 适量，葱花 适量，蒜泥 适量，胡椒粉 适量，红椒丝 适量，香油 适量
本品可补益肾气、强肾壮腰、延缓衰老，适宜肾虚引起的腰酸腰痛、盗汗者，肾虚耳聋、耳鸣的老年患者食用。
芡实 100克，茯苓 50克，干山药 50克，薏米 适量，猪小肠 适量，莲子 适量，盐 适量，米酒 适量
芡实药性平和，能益肾健脾；茯苓、山药、莲子、薏米均可健脾祛湿。以上几味配伍，对脾虚或肾虚型带下过多有...
干地黄 12克，菟丝子 12克，鳝鱼 250克，蛋清 40克，食用油 适量，酱油 适量，盐 适量，淀粉 适量，姜末 适量，蒜末 适量，香油 适量，白糖 适量，高汤 适量
菟丝子具有固肾、缩尿、益精的功效，可用于腰膝酸软、肾虚遗尿等症；鳝鱼可补肝肾、活血通络；干地黄可滋补...
乌鸡 150克，三七 5克，黑木耳 10克，盐 2克
三七可活血止血；乌鸡可调补气血；黑木耳可滋补肾阴。本品对肾虚血淤型子宫肌瘤患者有较好的食疗效果，还可...
山药 50克，山楂片 少许，大米 100克，鹿茸 适量，青菜丝 适量，盐 适量，味精 适量
鹿茸、山药均可补肾；大米可补中益气。三者配伍熬成此粥，有抗衰老、强筋骨的功效，可辅助治疗女性因肾虚引...
狗肉 500克，杜仲 10克，盐 3克，黄酒 适量，姜片 5克，香菜叶 5克
本品可温肾补益、温补肾阳、强筋壮骨，适宜肾虚、腰膝酸软、筋骨无力、更年期综合征患者食用。
鸡腿 1只，桑螵蛸 10克，红枣 8颗，鸡爪 5克，盐 3克
桑螵蛸可补肾缩尿；鸡腿和红枣都具有强身健体的功效，食之可增强体质和提高免疫力，对肾虚型夜尿频多者有一...
当归 20克，田七 7克，乌鸡 半只，盐 8克，
养血补虚。乌鸡味甘性微温，无毒，有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，...
人参 6g，核桃仁 6g，白糖 适量，清水 适量，
温肺润燥，补气益血，平喘化痰。适于肾虚型哮喘患者服用。
烫面 500g，灵芝 200g，水发香菇 80g，净冬笋 60g，水面筋 100g，酱油 16g，味精 3g，姜末 3g，花生油 60g，
适用于肾虚咳喘、气短乏力、慢性气管炎、耳鸣耳聋、腰膝酸软、心虚之心悸、失眠、健忘及神经衰弱、冠心病、...
海蜇 100g，淡菜 50g，瘦猪肉 150g，姜 适量，精盐 适量，味精 适量，麻油 适量，
适用于高血压、头晕目眩、肾虚腰痛。
栗子肉 50g，黑芝麻 20g，火麻仁 20g，玉米粉 100g，红糖 适量，
适用于肾虚便秘。
芝麻 250g，生姜 60g，冰糖 60g，蜂蜜 60g，凉开水 适量，
平喘止咳，强心润肺。适于肾虚型哮喘病人服用。
羊胎盘 1个，小米 50g，盐 适量，油 适量，
能补肾纳气。对肾虚哮喘患者，于发病前常食之，有一定的预防作用。
干山药片 30g，雪梨 50g，糯米 50g，冰糖 适量，
滋阴润肺，补脾养胃，补肾固精。适用于虚劳咳嗽、气阴不足、口干喜饮、纳食不香、脾虚腹泻、肾虚遗精。
豌豆粒 750g，核桃仁 60g，藕粉 60g，白糖 240g，
滑肠，润燥，补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘，健康人食用能增强记忆力、防病延年。
茯苓 30g，干山药片 30g，糯米 50g，
补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于慢性肾炎及脾虚腹泻、肾虚遗精、虚劳咳嗽、慢性久痢、气血不足、口干喜饮、...
栗子 250g，糯米 100g，糖桂花 适量，白糖 适量，
益肾补虚。适用于肾气不足、小便不利、腰膝酸软、尿频尿痛等症，尤宜于老年人肾虚者。
芡实 200g，老鸭 1只（重约1000g），食盐 3g，黄酒 适量，
具有养胃滋阴，固肾涩精作用。适用于糖尿病、骨蒸劳热、脾虚水肿、肾虚遗精、尿频、尿多等症。
肉苁蓉 15g，山茱萸 10g，五味子 10g，仙人掌 200g，羊腰子 300g，料酒 20g，葱姜汁 20g，精盐 2.5g，味精 2g，鸡精 3g，胡椒粉 0.5g，湿淀粉 10g，清汤 200g，植物油 1000g，
羊腰子含有脂肪、蛋白质、钙、铁、磷、维生素（A、B，、B2、C）、烟酸等，具有补肾气、益精髓的作用。...
海螵蛸骨 500g，红砂糖 1000g，
固肾，平喘，止咳，止血。适于肾虚型哮喘病人服用。同时海螵蛸还有促使愈合胃肠消化道溃疡和调经作用。
烫面 500g，灵芝 200g，水发香菇 80g，净冬笋 60g，水面筋 100g，酱油 16g，味精 3g，姜末 3g，花生油 60g，
适用于肾虚咳喘、气短乏力、耳鸣耳聋、慢性气管炎、腰膝酸软、失眠、心虚之心悸、健忘及神经衰弱、冠心病、...
松子仁 15g，黑芝麻 15g，枸杞子 15g，杭菊花 15g，白糖 适量，水 适量，
清热养血，滋补肝肾，明目，止眩晕。适用于肝肾虚损引起的头痛、头晕、眼花患者食用。
活鳝鱼 1000g，火腿 10g，猪板油 10g，玉兰片 40g，香菇 25g，葱白 适量，豌豆苗 适量，料酒 适量，精盐 适量，味精 适量，淀粉 适量，高汤 适量，
滋补壮阳，通络养血。用于久痢、体虚、痨疮出血、肝肾虚损、腰背痛等症。
黑豆 100g，蛇 1条(约250g），姜 适量，酒 适量，花椒 适量，盐 适量，
适用于肾虚亏、气血不足之类风湿性关节炎（症见腰酸，形瘦，神疲乏力，四肢关节拘挛疼痛、屈伸不利、麻木不...
杜仲 10～15g，黑眉豆 10～15g，猪脊骨 250g，
补肝肾、活筋骨。适用于老年性关节炎、肾虚腰痛。
鹿角胶 15g，熟地 50g，肉桂 5g，白芥子 10g，麻黄 2g，姜炭 2g，生甘草 6g，
强筋骨，补肾虚。适用于血栓闭塞性脉管炎、鹤膝风及其他阴疽。
鹿角胶 20g，生姜 3g，粳米 100g，
对肾虚型退行性关节炎尤为适宜。
韭菜 100g，猪腰 1个，
补肾填髓、升提固脱。适用于肾虚之子宫下垂。
桂圆 30g，玫瑰花 3朵，枸杞子 15g，大米 60g，白糖 15g，
养肝肾、活血止痛、调经养血。适用于肝肾虚损、心悸失眠、月经不调、痛经、崩漏者食用。
乳鸽 1只，枸杞子 30g，炙黄芪 30g，
适于肾虚型子宫脱垂。
熟附子 12g，玉米须 30g，冬瓜皮 60g，
补肾化气、行水消肿。适用于肾虚之妊娠水肿。
石榴皮 30g，粳米 100g，白糖 适量，
温肾止带。适用于脾肾虚弱、带下绵绵、腰酸腹痛。
乌鸡膏 30g，山药 30g，粳米 100g，葱 适量，姜 适量，盐 适量，
补肾滋阴，退热，止带。适用于脾肾虚弱、赤白带下、遗精白浊。
鳖甲 9g，酒 适量，
补肾滋阴。适用于肾虚带下，因早婚或分娩次数过多而损伤肾气、带下量多、淋漓不断、腰胀。
冬瓜子 200g，黄酒 500ml，
除湿利尿，解毒消炎，滋阴补肾。适用于妇女白带、肾虚尿浊。
山药 30g，核桃肉 15g，粳米 50g，红枣 5～7枚，
调益肝肾、健脾利水。适用于肾虚之妊娠水肿。
黑豆 100g，大蒜 30g，红糖 30g，
补脾益胃。适用于肾虚型妊娠水肿。
母鸡 1只，墨鱼干 1条（带骨），糙糯米 150g，食盐 少量，
益肾精，固冲任。适用于肾虚胎漏、滑胎。
杜仲 30g，党参 30g，糯米 100g，
健肾益气。适用于肾虚滑胎。
鲜虾仁 30g，白酒 100ml，酱油 9g，白糖 15g，
益阳。适用于肾虚阳痿、肝郁阳痿。
仙灵脾 62g，熟地 38g，醇酒 1250ml，
补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、宫寒不孕、腰膝酸软、筋骨酸痛等症。
熟附子 10g，山药 10g，当归 10g，鲜羊肉 100g，葱 适量，姜 适量，盐 适量，
适用于肾虚型不孕症。症见月经量少、经期延长、经色暗而质清、腰膝酸软、下腹坐痛、白带清稀。
雄蚕蛾 20只，白酒 30g，
补肾益阳。适用于肾虚阳痿。
海参 20g，羊肉 100g，粳米 100g，盐 适量，姜 适量，葱 适量，
补肾生精。适用于肾虚所致的阳痿、性机能减退、小便频数等。
枸杞叶 250g，羊肾 1只，羊肉 100g，葱白 2茎，粳米 100～150g，细盐 少许，
益肾阴，补肾气，壮元阳。适用于肾虚捞损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退、尿...
杜仲 15g，五味子 6g，羊腰 500g，葱 适量，料酒 适量，姜 适量，酱油 适量，芡粉汁 适量，素油 适量，
补肝益肾健腰。适用于肾虚体弱、慢性腰痛、阳瘘。
水发海参 100g，大虾 100g，水发鲍鱼 100g，水发鱼肚 15g，水发鱼肠 15g，鲜海螺 15g，酱油 适量，料酒 适量，味精 适量，湿淀粉 适量，葱姜丝 适量，盐 适量，花椒水 适量，植物油 适量，
滋补肾阴，壮阳益精。适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。
对虾 12个，鱼肉泥 60g，鸡蛋清 1个，豆嫩苗 12棵，火腿末 3g，油菜末 3g，油菜叶 150g，清汤 150g，味精 2g，料酒 12g，米粉 15g，白糖 15g，熟猪油 45g，姜丝 6g，食盐 适量，
补肾益阳，强身壮骨。适用于肾虚阳痿、早泄、骨质疏松症。
金樱子 15g，白果 15g，芡实 15g，水 适量，白糖 少许，
具有滋阴健肾、固精涩肠、缩尿止泻之效。适用于肾虚滑精、遗尿、小便频数者食用。
沙苑蒺藜 10g，
补肾涩精，明目悦颜。适用于润肌肤、抗衰老、肾虚遗精及早泄等。
冬虫夏草 9～12g，虾仁 15～30g，生姜 少许，
滋肾壮阳。适用于肾虚阳痿等症。
黄狗肾 1具（阴茎和睾丸），羊肉 500g，
温健肾阳。适用肾虚阳痿、性机能减退、腰膝酸软等症。
杜仲 10g，羊肾 2枚，调料 适量，
温阳固精，养肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精等症。
虾米 50g，冬虫夏草 9g，九香虫 9g，调料 适量，
补肾益阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。
老鸭 1只，核桃仁 200g，荸荠 150g，鸡泥 100g，鸡蛋 2只，调料 适量，
补肾，固精，平喘。适用于肾虚咳喘及腰痛、阳瘘、石淋等症。
羊肉 150～200g，大蒜 40～50g，虾米 30g，调料 适量，
温养肾阳。适用于肾虚体弱、阳痿、腰膝冷痛、畏寒等症。
狗肋条肉 1500g，陈皮 9g，炒茴香 6g，生姜 30g，葱白 10根，胡椒 30粒，川椒 50粒，酱油 适量，
温养脾肾。适用于脾肾虚损之阳痿、腰膝冷痛、性欲低下、身体畏寒等症。常服定会收到较好效果。
黑芝麻 25g，核桃仁 25g，白酒 500ml，
补肾，纳气，定喘。适用于肾虚咳嗽、腰痛脚弱、阳痿、遗精、大便干燥等症。
童子鸡 1只，生姜 3片，料酒 3g，盐 适量，白糖 适量，
消痰益血，助脾强力，生津明目，大补元气。适用于肾虚精亏、形体消瘦、阳痿不举、精液清冷、倦怠乏力等症。
泥鳅 200g，虾 50g，料酒 适量，姜 适量，盐 适量，味精 适量，
温养肾阳。适用于肾虚所致的阳痿。
东风螺 200g，巴戟天 150g，北芪 150g，当归 150g，枸杞子 150g，桂圆肉 150g，盐 适量，葱 适量，姜 适量，味精 适量，
滋养肾阴，益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症。
羊肾 2枚，杜仲 5g，五味子 6g，料酒 适量，葱 适量，姜 适量，味精 适量，盐 适量，
温阳生精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。
鹿肉 适量，大米 适量，
补肾填精，强身壮骨。适用于遗精、阳痿、肾虚腰痛等病症。
猪肉 400g，芡实 60g，面粉 400g，洋葱 8个，嫩豌豆 4小碗，盐 适量，酒 适量，酱油 适量，麻油 适量，胡椒 适量，
益脾止泻，固肾涩精，止带。适用于肾虚精失不固所致遗精、早泄及尿频或尿浊；脾虚所致的久泻不止、带下等症...
猪腰 1对，杜仲 30g，核桃肉 30g，
益肾助阳，强腰补气。适用于肾虚不固的遗精盗汗。
猪腰子 2个，胡桃肉 10g，山萸肉 10g，
补肾强腰，涩精。适用于肾虚腰酸、遗精等症。
鸡蛋 1个，去芯莲子 9g，芡实 9g，淮山药 9g，白糖 适量，
补脾，益精，涩精，安神。适用于肾虚遗精。
湘莲子 150g，芡实 100g，食碱 100g，冰糖 300g，蜜桂花 5g，
补脾止泻，益肾涩精。适用于脾虚所致的久泻、带下；肾虚不固所致的遗精、尿频、尿浊等症。
淫羊藿 15g，菟丝子 10g，金樱子肉 10g，制狗脊 10g，酒制女贞子 20g，苏打 10g，老发面浆 1000g，白糖 500g，鸡蛋 7只，
补肾健身。适用于肾虚所致腰酸足软、头晕、耳鸣、眼花、心悸、遗精、阳痿等症。
干山药片 30g，芡实 30g，莲肉 15g，糯米 50g，
补脾胃，养肺，补肾固精。适用于肾虚遗精、脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香。
羊外肾 2个（即山羊或绵羊的睾丸)，糯米 适量，
补肾壮阳，理气。适用于肾虚腰痛、遗精、阳痿之症。
山萸肉 60g，益智仁 50g，党参 25g，白术 25g，
温补脾肾，固精，缩小便。适用于肾虚遗精、阳痿、腰膝酸痛、小便频数、或老人小便频数不禁、或虚汗不止。
鹿衔草 30g，熟地 20g，山药 30g，巴戟 15g，枸杞 12g，茯苓 10g，仙灵脾 20g，肉桂 5g，熟附片 15g，五味子 12g，鹿角胶 10g，子公鸡 1只，葱 20g，姜 15g，绍兴酒 30g，盐 10g，
补肾虚，生精血。适用于早泄。
羊腿肉 150g，枸杞 20g，葱 适量，姜 适量，料酒 适量，盐 适量，味精 适量，
补肾舒筋。可辅治早泄、肾虚、阳痿、月经不调、性欲减退等症。
猪腰 500g，黄花菜 50g，姜 适量，葱 适量，蒜 适量，素油 适量，食盐 适量，糖 适量，芡粉 适量，
补肾健脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。
鲜芡实 1000g，大米粉 250g，白糖 适量，
养脾、益肾、固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿。
鲜芡实 1000g，大米粉 250g，白糖 适量，
健脾，益肾，固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿。
益智仁 6g，金樱子 6g，乌药 5g，
培元补肾、散寒止尿。适用于遗尿症及肾虚尿多清长症。
菟丝子 10g，桑螵蛸 10～12g，覆盆子 10g，五味子 6g，粳米 50g，白糖 适量，
益肾，固摄，止遗。适用于肾虚所致的遗尿，及成人遗精、滑精。
芡实米 50g，金樱子 20g，
固肾敛尿。适用于小儿肾虚遗尿。
白果 5枚，覆盆子 10～15g，猪膀胱 150～250g，
补肝肾，敛小便。适用于肾虚小便频数，如小儿夜尿多、遗尿等症。
虾皮 20g，豆腐 50g，盐 适量，味精 适量，
适用于脾肾虚弱型佝偻病。
豌豆粒 750g，核桃仁 60g，藕粉 60g，白糖 240g，
化燥润肠，补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘，健康人食用增强记忆、防病延年。
何首乌 60g，鸡蛋 2个，精盐 适量，味精 适量，
鸡蛋熟烂，并有咸香和首乌味，可佐稀饭也可单吃。此菜具有补肝益肾、填精乌发、安神养心的作用。适用于肝肾...
黑芝麻 60g，茯苓 60g，鲜菊花 10朵，猪瘦肉 250g，
此汤补肝养肾、滋润乌发，能治肝肾虚弱，精血不足引起的白发。
牛蹄筋 250g，青菜心 25g，酱油 10g，料酒 10g，干团粉 4g，生姜 2g，蹄筋原汤 50g，植物油 24g，葱 少量，胡椒面 少量，味精 少量，
适用于年老肾虚、牙齿松落、消化不良、腰膝酸痛、步行乏力等。牛筋软，菜心青翠，有强筋骨，补脾胃，壮腰膝...
山药 50g，鸽肉 250g（无骨），鸡蛋 5个，酱油 5g，绍酒 适量，味精 适量，
健脾益肾，生津止渴。适用于脾胃虚弱、食少形瘦、胸部平坦、倦怠无力；肾虚腰痛、尿频；气阴两虚之口渴、妇...
山药 50g，黑芝麻 50g，肥膘肉 400g，食盐 6g，白砂糖 200g，鸡蛋 3枚，花生油 1000g（实耗75g），
补脾肾，养精血，润枯燥。适用于脾肾虚弱，精血不足所致的头发枯黄、肌肤粗糙、消瘦、便干；肝肾两虚所致的...
田鸡 500g，冬瓜 500g，干贝 20g，盐 适量，味精 适量，姜片 适量，陈皮 适量，
鲜香味美。此菜有利水消肿、清热、益胃健脾的作用，适用于肾虚水肿、体虚浮肿等病症。女性常吃此菜，一可解...
杜仲 10g，羊肾 2个，调料 适量，
温阳填精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精等症。
羊腿肉 150，枸杞子 20g，葱 适量，姜 适量，料酒 适量，盐 适量，味精 适量，
补肾壮筋。可辅治早泄、肾虚、阳痿、月经不调、性欲减退等症。
对虾 12个，鱼肉泥 60g，鸡蛋清 1个，豆嫩苗 12棵，火腿末 3g，油菜末 3g，油菜叶 150g，清汤 150g，味精 2g，料酒 12g，玉米粉 15g，白糖 15g，熟猪油 45g，姜丝 6g，食盐 适量，
补肾助阳，强筋壮骨。适用于肾虚阳痿、早泄、骨质疏松症。
羊肾 2个，杜仲 5g，五味子 6g，料酒 适量，葱 适量，姜 适量，味精 适量，盐 适量，
壮阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精伴腰膝酸软、筋骨无力等症。
人参 5g，薏苡仁 20g，赤小豆 15g，冰糖 20g，糯米 50g，
久服，有补气健肾、丰肌益颜作用。患有肾病蛋白尿者，有治愈的可能。适用于有气虚及肾虚面容苍白者、贫血者...
莲子 300g，白糖 250g，熟猪油 200g，蜜玫瑰 10g，
补虚损，养脾胃。莲子补脾止泻，养心安神，益肾固精，古来即作为保健佳品。猪肉滋阴润燥，补脾胃。两物和用...
枸杞子 10g，黄精 10g，冰糖 10g，
适用于肾虚型中耳炎。
猪肾 1对，磁石 50g，葱 少许，豉 少许，姜 少许，椒 少许，
适用于肾虚型中耳炎。
雄鸡 1只，米酒 1000ml，姜 适量，花椒 适量，
适用于肾虚型中耳炎。
小茴香 10g，鲜石菖蒲 20g，九月菊 20g，鲜木瓜 20g，桑寄生 30g，白酒 1500ml，
清心柔肝，补肾。适用于肝肾虚损引起的眩晕耳鸣、消化不良、行走无力等。
秦椒 60g，白芷 60g，旋复花 60g，肉桂 25g，醇酒 2000ml，
祛风活血，补肾温阳。适用于肾虚耳鸣、咳逆喘急、头目昏痛等。
磁石 15g，石菖蒲 250g，白酒 1000ml，
开窍，纳气潜阳。适用于肝肾虚所致的耳聋、耳鸣。
磁石 30g，羊肾 1对，粳米 100g，黄酒 少许，
益肾充耳。适用于肾虚所致的耳聋耳鸣，亦治久病肾元不足、腰膝酸软、走路乏力等症。
蝎子 49个（小的)，生姜 49片（如蝎大），黄酒 适量，
适用于肾虚耳聋。
鱼鳔 15g，菟丝子 15g，沙苑子 10g，五味子 9g，粳米 100g，白糖 适量，
养肝明目，补肾益精。适用于肾虚所致的耳鸣耳聋、头晕眼花、视物不清、腰膝酸软、阳痿、遗精、早泄以及妇入...
覆盆子 50g，巴戟天 35g，肉苁蓉 35g，远志 35g，川牛膝 35g，五味子 35g，续断 35g，山萸肉 30g，醇酒 1000g，
益肾补肝，养心，聪耳明目，悦颜。适用于肝肾虚损、耳聋目昏、腰酸腿困、神疲力乏等症。
骨碎补 20g，粳米 50g，
益肾健齿、固齿止痛。适用于肾虚牙痛。
沙参 30g，鸡蛋 2个，白糖 适量（或冰糖），
清热养阴生津、益脾胃。适用于肾虚牙痛。
乳鸽 2只，鸽肾 2个，党参 50g，瘦猪肉 200g，调料 适量，
补益气血，温肾壮阳，适用于脾肾虚损、气血不足者。佐餐食用，每日1～2次。
鲜莲子 200g，罐头玉米粒 200g，鸡汤 1000g，水淀粉 适量，黄酒 适量，精盐 适量，味精 适量，鸡油 适量，
补心益肾，益气健脾，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、久泻虚痢、失眠多梦、肾虚遗精、病后体虚等症的...
鱼胶 30g，糯米 50g，麻油 适量，精盐 适量，味精 适量，
养血，补中益气，补肾益精，可用于妇女脾肾虚弱、腰酸、白带过多等症的辅助食疗。每天温热食用。
虾米 30g，粳米 100g，食用油 适量，盐 适量，味精 适量，
补肾壮阳，适用于肾虚腰冷痛之人。每日早、晚食用。
胡桃仁 30g，黑芝麻 30g，大枣 10枚，牛心 150g，料酒 适量，精盐 适量，
补血养肝，补气健脾，乌须黑发，补肾固精，温肺定喘，润肠通便，适用于肾虚喘嗽、阳痿遗精、腰痛脚软、大便...
乳鸽 1只（去毛、内脏），黄芪 30g，枸杞子 15g，
固精补肾，适用于肾虚阳瘘滑精或早泄者。吃肉饮汤。
鱼唇 200g，鸡脚 5对，葱 适量，陈皮 适量，盐 适量，
补益脾肾，适用于脾肾虚弱食纳不佳，腰膝酸软无力者。佐餐食用。
芝麻 100g，红茶 适量，盐 少许，
芝麻历来被作为补虚健脑食品，有提高大脑功能作用。红茶含有生物碱，咖啡碱，微量的可可豆碱，茶碱，维生素...
猪肾 50g，羊肾 50g，鹿肾 50g，粳米 100g，葱 适量，姜 适量，胡椒 适量，精盐 适量，
补肾益气，壮阳益精，适用于肾虚所致的耳聋、耳鸣者。空腹温食之。
枸杞叶 250g（或枸杞子30g），羊肾 50g，羊肉 60g，粳米 100g，葱白 适量，盐 适量，
益精血，温肾阳，适用于肾虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软无力者。趁热食用，经常服食。
苦瓜 250g，鸡翅 4个，姜汁 适量，绍兴酒 适量，味精 适量，白糖 适量，食盐 适量，豆粉 适量，蒜泥 适量，豆豉 适量，红辣椒 适量，葱 适量，植物油 适量，
养肝明目，润脾补肾，适用于肝肾虚弱视物昏花者。佐餐食用。
面粉 500g，瘦猪肉 500g，枸杞子 100g，精盐 适量，味精 适量，酱油 适量，糖 适量，料酒 适量，
补益肝肾，滋阴明目，适用于肝肾虚弱引起的视物昏花者。
山药粉 100g，豆粉 100g，鸡肝 400g，鸡蛋 4个，生姜 适量，葱 适量，食盐 适量，黄酒 适量，味精 适量，花椒 适量，胡椒粉 适量，花生油 适量，麻油 适量，
滋补肝肾，清心明目，适用于肝肾虚弱视物模糊者。佐餐食用。
肉苁蓉 30g，羊肾 1对，精盐 适量，味精 适量，胡椒粉 适量，
益精润肠，温补肾阳，可用于肾虚劳损所致的耳鸣耳聋、阳痿、夜尿频、大便秘结等症的辅助食疗。
鹿肾 1个，瘦猪肉 250g，肉汤 适量，葱花 适量，精盐 适量，味精 适量，胡椒粉 适量，
强体聪耳，补肾壮阳，可用于肾虚耳聋，身体消瘦等症的辅助食疗。早、晚餐食用。
猪皮 100g，香葱 100g，精盐 适量，
补虚聪耳，滋阴养血，用于肾虚所致耳鸣耳聋等症的辅助食疗。佐餐食用。
芝麻 100g，盐 少许，红茶 适量，
黑芝麻有滋补肝肾，养心健脑作用。此茶适用于肝肾虚损，精血不足，智力低下，神疲乏力，头晕健忘，大便干燥...
人参 10g，核桃仁 30g，山药 500g，鸡蛋 2个，白糖 适量，盐 适量，水淀粉 适量，麻油 适量，
人参有健脾、安神之功。可以抗疲劳、提高体力劳动及脑力劳动效枣、提高人体的抗病能力和适应能力。山药历代...
松子仁 150g，豆腐皮 3张，山药泥 150g，锅巴 100g，茶叶 适量，姜汁 适量，精盐 适量，味精 适量，白糖 适量，麻油 适量，素油 适量，
聪耳目、益脑髓、长肌肉、润肌肤，适用于肺虚久咳、燥咳烟干、肾虚精亏、虚羸少气者的辅助食疗。佐餐食用。
杜仲 15g，猪腰 4个，
壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及患肾炎、肾盂肾炎后所出现的腰部酸痛症。
枣泥 250g，核桃仁 50g，淮山药粉 50g，面粉 500g，猪油 125g，
益肾气，补脾胃。适用于脾虚食少，肾虚早衰等症。
鹌鹑 2只，萝卜 200g，菜油 适量，生姜 适量，葱 适量，醋 适量，食盐 适量，料酒 适量，味精 适量，
补肾气，壮腰膝，强身体。适用于肾虚腰痛及各种虚弱症。
鸡子 2枚，小茴香 6g，菟丝子 15g，桑寄生 15g，蜜炙黄芪 15g，
强壮元阳，补肾健脑。常服可治疗肾虚所致的早衰。
山萸肉 15g，糯米 50g，红糖 适量，
收敛固涩，补益肝肾。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。
白鸽 2只，山药 5g，枸杞子 5g，白酱油 适量，黄酒 适量，味精 适量，鲜汤 适量，
健脾、补虚、补气、益肾，可用于肾虚阳痿等症的辅助食疗。感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。日常佐餐食用...
鹿茸 6g，鸡肉 150g，水发海参 25g，水发口蘑 15g，水烫青菜 15g，鸡蛋清 1个，肥肉膘 50g，食盐 适量，味精 适量，料酒 适量，鸡油 适量，水淀粉 适量，鸡汤 适量，
壮元阳、补气血、益肾精。适用于肾虚阳痿、遗精、早泄、虚寒带下等病人食用。
韭菜籽 15g，肉桂 3g，八角 3g，羊肉 300g，细盐 适量，生姜丝 适量，料酒 适量，味精 适量，
韭菜籽炖羊肉补肝益肾，固肾壮阳。韭菜籽有补肝肾，暖腰膝，壮阳道，固精血功效。肉桂，有补阳助火，温通经...
百合 30g，鱼肚 400g，料酒 10ml，鸡精 2g，生姜 5g，胡椒粉 3g，葱 10g，酱油 10ml，素油 45ml，盐 3g，味精 2g，白糖 15g，
润肺止咳、清心安神。适用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、肾虚遗精、崩漏、破伤风等症。也用于肺气肿、支...
鹿肾 2对，猪精肉 500g，胡椒粉 适量，葱末 适量，肉汤 适量，精盐 适量，
益精暖宫、补肾壮阳。适用于阳痿、早泄、遗精、肾虚、耳聋、女子宫寒不孕、慢性睾丸炎等病入食用。无病食之...
大鳝鱼 1000g，党参 10g，当归 5g，熟火腿 150g，软绵纸 1张，食盐 6g，绍酒 30ml，胡椒粉 2g，生姜 10g，葱 20g，味精2g，食盐 10g，清鸡汤 500ml，
本品有温补气血、强健筋骨、活血通络之效。可用于肝肾虚损、腰膝酸痛、步履乏力及风湿关节冷痛、重痛或浮肿...
天麻 20g，乳鸽 1只，山柰 10g，胡椒粉 3g，生姜 5g，草果 2个，大茴香 2粒，料酒 10ml，葱 10g，桂皮 10g，盐 3g，小茴香 10g，味精 2g，白糖 15g，鸡精 2g，酱油 15ml，素油 50ml，
定惊、熄风、补肾。适用于头风头痛、肢体麻木、半身不遂、小儿惊痫、肾虚腰痛等症。
猪腰 2个，板栗 80g，杜仲 30g，田七 15g，料酒 1大匙，胡椒粉 半小匙，盐 适量，葱段 少许，姜片 少许，
猪腰具有滋阴养肾的功效，适用于肾虚腰痛、急性肾炎、肾盂肾炎后出现的腰部酸痛症。此外，猪腰中还含有丰富...
山药 半根，红椒 半个，葱丝 适量，姜丝 适量，白砂糖 适量，盐 适量，白醋 适量，鸡精 适量，高汤 1大匙，
适用于肾虚所致的心悸。
公鸡 1只，米酒 1000ml，盐 适量，
适用于肾虚导致的慢性中耳炎。
金樱子 30g，鸡蛋 1个，
补肾固精，补益气血，养心安神。适用于肾虚子宫下垂。
枸杞叶 250g，羊肉 100～150g，羊肾 1只，葱白 2段，粳米 150g，盐 适量，
适用于肾虚型子宫脱垂。
猪瘦肉 250g，韭菜 60g，贻贝 30g，大枣 4颗，盐 适量，味精 适量，
养血益精，壮阳补肾。适用于因肾虚引起的阳痿。
牛百叶 400g，韭菜 150g，胡萝卜 30g，姜丝 少许，盐 少许，味精 少许，香油 少许，
壮阳益精。适用于肾虚等原因引起的阳痿。