类风湿性关节炎是什么原因

风湿科的好多病，包括狼疮类风湿，病因实际上都不太清楚。但是经过研究，也有一些初步的认识。第一，可能和遗传有关系，如果家族当中有人得风湿病，子女得的概率可能会高一点，概率不是父母得儿女一定得，但是他得的机会可能会多一点；另外，也有人发现可能和外界因素有关系，比如感染、链球菌、病毒的感染。类风湿性关节炎就是遗传加上环境因素，这两个因素的相互作用引起。

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类风湿关节炎的食物

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。当患上类风湿关节炎，患者们在使用药物来进行治疗的时候，还可以吃一些蔬菜和水果、枸杞和红枣，还可以吃辣椒根瘦肉汤，这些食物对于治疗类风湿关节炎也是有一定帮助的。

类风湿关节炎会发生在任何年龄段，会导致患者出现浑身无力、关节疼痛等症状。会严重的影响到患者的工作和生活。当患上类风湿关节炎的时候，患者们在饮食上也是需要注意的。下面，就让我们一起来具体的了解一下类风湿关节炎吃什么食物比较好吧！
　　1、蔬菜和水果：类风湿关节炎的患者要多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果。比如豆芽、萝卜、洋葱、香蕉、草莓等。这些食物含有非常丰富的维生素。还可以吃一些西红柿、黄瓜、橘子等食物，这些食物含有水杨酸成分，对于类风湿关节炎这个疾病的治疗也是很有帮助的。
　　2、枸杞和红枣：类风湿关节炎的患者也可以吃一些枸杞和红枣。枸杞可以缓解类风湿关节炎给患者造成的肾阴虚、浑身无力、头晕等症状。红枣有补血益气的功效，可以有效的缓解类风湿关节炎给患者造成的脾胃虚弱、心神不宁、疲惫无力等症状。枸杞和红枣无论是泡茶喝还是煮粥吃，对患者来说都是非常不错的。
　　3、辣椒根瘦肉汤：类风湿关节炎的患者还可以喝辣椒瘦肉汤。我们把买回来的瘦肉处理好了之后放到锅里。然后把辣椒根洗干净之后用纱布包好也放到锅里。再加入生姜、葱、花椒等作料一起加水开始炖。炖好之后把里面的辣椒根取出来，让患者喝里面的肉汤，每天喝一次，可以有效的缓解类风湿关节炎给患者带来的疼痛感。
　　当我们患上类风湿关节炎的时候，可以吃上面介绍的几种食物，不但对疾病有好处，对于自己的身体也是非常有帮助的。在平时的生活中，要积极的参加体育锻炼，这样可以增强自己的体质，让疾病远离自己。

类风湿关节炎怎么办

类风湿性关节炎是常病发于手关节、腕关节等处的关节炎症，可由感染触发。由于类风湿性关节炎无法自愈，因此患者在出现症状时，应根据病情，及时配合医生进行药物治疗或手术治疗。类风湿性关节炎较难治疗，患者切不可擅自停药。

当关节出现红肿、疼痛时，有可能是患了类风湿性关节炎。由于炎症引起的疼痛，对患者的日常生活造成了很大的影响。相信类风湿性关节炎的患者都希望可以及早摆脱这种疾病。那么，类风湿性关节炎怎么办？
　　一、类风湿关节炎如何治疗
　　类风湿性关节炎很难自愈，在患病之后，应及时治疗。类风湿性关节炎的治疗包括一般性治疗、药物治疗以及手术治疗，其中比较常用的是药物治疗，比如采用非甾体抗炎药、糖皮质激素、慢作用抗风湿药、植物药制剂等药物，可以起到很好的治疗效果。
　　要注意的是这种疾病比较难以治愈，患者在治疗过程中不能随意停药。另外，激素类药物不能过多使用，可以多使用慢作用抗风湿药物。手术治疗包括滑膜切除手术及关节置换手术。
　　二、类风湿性关节炎的症状
　　类风湿性关节炎早期患者可出现一个或多个关节的肿痛，肿痛大多对称出现。肿痛的现象常常出现在指关节、掌关节和腕关节，而肘关节、肩关节、膝关节的发生则较少。由于炎症，关节可出现充血、水肿、渗液，并出现肿痛、压痛和僵硬不适等症状。夜间、晨起和启动关节时疼痛较为明显。
　　三、类风湿关节炎如何预防
　　在日常生活中，患者如果需要提重物，应尽量使用较大较有力的关节，比如手臂和肘关节，布而不要只用手指关节。拧瓶盖时也要注意不能单单用手指拧，可以施加手掌的压力辅助拧开瓶盖。也就是说，患者平时要特别注意保持好小关节，尽量不要过度使用小关节，当关节发炎时，很容易受到损伤，如果小关节过于用力，很容易出现变形。

什么是类风湿关节炎

类风湿性关节炎是一种比较常见的关节疾病，发病率非常高，一般经常在潮湿闷热的环境中工作、居住的人，患有这种病的可能性很大。虽然经常听说这个疾病的名字，但是许多人对于这种疾病并没有足够的认识，那么，什么是类风湿关节炎呢？

一、什么是类风湿关节炎
　　这是一种自身免疫性疾病，以中年女性患病居多。当出现这种疾病时，大多数人的手足小关节会受到影响，也有的人会在肩、肘、膝盖的大关节出现一些异常反应。患者还常常伴随着发烧，浑身无力，甚至出现心包炎、动脉炎等并发症。

二、类风湿关节炎的诊断标准
　　1.晨僵：一般患有这种疾病的人都会有晨僵的症状，每天早晨起床后会感觉大小关节僵硬，活动不方便，但是经过持续的活动后症状有所缓解。想要判断是否是类风湿性关节炎，晨僵每天持续的时间最少要在一个小时以上，而且病程已经持续了6周。
　　2.关节肿：患有这种疾病的人，关节会出现肿胀的症状，想要判断是否是这种疾病，首先要看自己身体上的大小关节是否有三个或三个以上出现肿痛症状，关节肿是否是对称性的，这种肿痛症状的病程是否持续了6周以上。

3.皮下结节：当出现了这种疾病后，患者在皮下会出现小结节，用手触摸可以触摸到，这也是判断是否是类风湿性关节炎的一个标准。
　　4.类风湿因子升高：如果去实验室做检查，发现自己的类风湿因子升高，基本上就可以判定患有类风湿性关节炎。
　　5.手关节改变：因为这种疾病会危及到手足小关节，所以怀疑自己患有类风湿性关节炎的时候，可以去医院做手部的x线片检查，如果发现有骨质疏松或者关节间隙的狭窄等症状时，基本上就可以诊断为患有类风湿疾病了。

类风湿关节炎早期症状

类风湿性关节炎是一种自身免疫系统疾病，虽然这种疾病比较难以治愈，但是如果在患病早期及时治疗，预后效果还是不错的，所以多了解这种疾病的症状，当发现自己出现了异常反应，就及时治疗才能取得良好的效果，那么，类风湿关节炎早期症状都有哪些呢？

一、晨僵
　　这是患有类风湿性关节炎早期最常见的一种症状，患者会在早晨起床后发现自己的关节比较僵硬，经过活动后这种症状就能得到缓解。
　　二、关节肿痛
　　因为类风湿因子会影响关节，让关节出现肿痛症状，所以患者在活动的时候，总感觉关节肿胀疼痛的厉害。这种肿痛往往会呈对称性出现，比如患有类风湿性关节炎后，往往两个腕关节、肩关节、指关节、膝关节等都出现肿痛症状。

三、疼痛压痛
　　大多数类风湿性关节炎患者都有关节疼痛的症状，尤其是按压关节的时候，疼痛症状会更加严重，会让患者觉得疼痛难以忍受。
　　四、关节畸形
　　因为这种疾病会影响到关节，所以随着病情的加重，关节往往会有肿大、畸形的问题出现。
　　五、活动受限
　　这也是类风湿性关节炎患者最常见的一种表现，因为关节肿痛，所以患者活动的时候往往不太灵活，而且随着活动量的增加，关节疼痛症状会更加严重，比如膝关节疼痛的人，上下楼都非常的困难。

六、小结节
　　大概有20％左右的患者会出现小结节，一般自己用手触摸就可以摸得到。
　　七、并发症
　　这种疾病也会引起一些并发症，比如有些患者会出现心脏病的症状，还有一些患者因为类风湿因子入侵肺部，所以患者会出现结节性肺病，胸膜炎等疾病。

类风湿关节炎如何锻炼

许多类风湿性关节炎患者的病情进一步发展，关节处就会出现疼痛、肿胀、变形等症状，如果能积极的进行正规的治疗，并且进行适当功能锻炼，可以明显减少关节疼痛出现的次数，有利于病情的恢复，那么，类风湿关节炎如何锻炼比较好呢？

一、急性发作期不宜活动
　　虽然积极的锻炼对于类风湿性关节患者病情的恢复是有帮助的，但是如果病情正处在急性发作期，不建议多运动，否则会损伤到关节滑膜，让关节炎病情更加严重，所以此时应该注意多休息，严重的患者可以卧床休息1~2个星期，中度的患者可以卧床休息5~7天，病情稳定后，可以下床缓慢活动。

二、炎症控制后进行关节功能锻炼和体育锻炼
　　如果类风湿性关节炎的急性期炎症已经得到有效的控制，此时就可以进行适度的关节功能锻炼，体育锻炼，通过锻炼防止关节出现痉缩，肌肉出现萎缩的情况。但是要注意锻炼的强度，不可以让自己过于疲劳，以免损伤关节，导致病情加重。
　　三、运动项目的选择
　　虽然类风湿性关节炎患者应该多运动，缓解病情，但是不可以进行剧烈的活动，以免关节损伤，让关节炎病情更加严重，建议选择一些不太激烈的运动。

1.有氧运动：这是一种比较有效的健身方法，对于关节没有什么损伤，在进行快走锻炼的时候，建议每分钟走120步。如果自己的体质好也可以选择慢跑，长跑，变速跑等跑步运动，增强体质，提高身体的抗病能力，对于缓解类风湿性关节炎也有一定的好处。另外，太极拳，瑜伽，游泳，骑自行车等有氧运动也是不错的选择。
　　2.功能锻炼：因为患有类风湿性关节炎后，患者的关节会有僵硬的感觉，此时可以借助一些简单的器械、工具等进行关节功能的锻炼，比如可以手捏核桃、健身球等锻炼手指的功能，骑自行车锻炼膝关节的功能，踏空缝纫机锻炼踝关节的功能等。