胃寒如何调理

胃寒如何调理：
　　胃寒的患者首先从饮食上要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠道的负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法进行补充。
　　二，减少不良刺激，避免各种刺激性的食物，如烈酒、浓咖啡、生姜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷以及过分粗糙的食物，可选用温和食谱，除去对胃黏膜产生不良刺激的因素，创造黏膜修复的条件。
　　三，注意酸碱平衡。胃酸过多时可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干，以中和胃酸。此外要戒烟酒，吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生。因此若有吸烟史应该戒烟。

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香砂养胃丸的功效

有胃部疾病的人，在平时的生活中真是一件非常痛苦的事。尤其是现代社会，人们需要经常在外应酬，如果在餐桌上，突然犯胃病，就会非常尴尬，生活中常用的治疗胃病的药物有香砂养胃丸，那么香砂养胃丸的功效有哪些？

香砂养胃丸主要成分是木质，陈皮和甘草。因为是一种中成药，功效也是温和的。受到市场上许多消费者的信赖，有人将它与一些健胃消食片进行比较。确实，两者都可以帮助消化，还有很多治疗疾病的功效，以下是香砂养胃丸的主要作用：
　　1.功能性胃肠病人
　　这类患者的特点：通常有饥饿感，但进食后不久，就有饱腹感，吃的少。伴有腹胀，失眠，抑郁，头痛和注意力不集中等症状。

2.慢性胃炎患者
　　此类患者的特点：经常出现胃痛和腹胀，有时恶性恶心不停，主要原因是正常生活中缺乏对饮食的重视。在服药期间，患者还应调整生活方式，按时进食，营养均衡，服用香砂养胃丸将发挥更好的效果。
　　3.胃，十二指肠溃疡患者
　　此类患者的特点：上腹部疼痛，可出现钝痛，灼痛，疼痛，剧烈疼痛或饥饿感等不适。大多位于上腹部，可左侧或右侧，通常轻度至中度持续性疼痛。疼痛具有典型的节奏和周期性。

4.胃，食道反流患者
　　此类患者的特征：胃灼热，胸痛，吞咽困难。烧伤心脏的患者是指胸骨后面或剑突下的烧灼感。它通常从胸骨的下部向上延伸。它通常在饭后约1小时出现。当位置，弯曲或腹部压力增加时，它可能会加重。有时会出现咽部不适，咳嗽等症状。

胃寒能吃香蕉吗

香蕉吃起来软糯甘甜，再加上它有很好的润肠通便作用，所以平时许多人都喜欢吃香蕉。而胃寒的人不可以吃寒凉生冷的食物，否则会加重胃病，导致胃痛、腹泻的症状，那么，胃寒能吃香蕉吗？胃寒的人应该如何调理呢？

一、胃寒能吃香蕉吗
　　不建议胃寒的人吃香蕉，虽然香蕉能润肠通便，而且含钾丰富，对身体有很好的滋补作用，但是香蕉性寒，胃寒的人吃太多的香蕉会导致胃的寒湿症状更加严重，这样就会导致肠胃更加不适，所以胃寒的人最好不吃香蕉。
　　二、胃寒的人平时要注意什么
　　1.吃热食
　　胃寒的人平时要注意吃热食，不要吃寒凉生冷的食物，即使是在炎热的夏天也不要吃直接从冰箱中拿出来的食物，最好少吃或者不吃雪糕冷饮等，以免加重胃寒症状。

2.选择温性的食物
　　胃寒的人平时可以适当的多吃一些牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等温性、平性的食物，吃水果时最好也吃一些龙眼，荔枝，大枣等温性的水果，能起到养胃暖胃的作用。少吃或者不吃海鲜，避免吃香蕉，西瓜，梨，山竹等偏寒凉的水果。
　　3.避免不良刺激
　　胃寒的人平时最好少吃刺激性食物，尤其是浓咖啡，烈酒，生姜，生蒜，芥末等，以免导致肠胃不适更加严重。

三、胃寒的人如何调理
　　1.生姜红糖水
　　胃寒的人可以用生姜切片，和红糖一起煮水饮用，对于胃寒引起的疼痛症状有很好的缓解作用。
　　2.老姜陈皮汤
　　把老姜切成末，陈皮切成小片加水煎服，对于胃寒引起的恶心、呕吐症状有一定的疗效，因为胃寒的人一般不怕上火，所以在饮用的时候可以连姜末一起喝下去。
　　3.红枣黑豆汤
　　把红枣、黑豆洗净后加水与姜片一起煎煮，等黑豆煮烂就可以食用，对于胃寒有一定的治疗作用。

胃寒吃什么食物好

许多人因为饮食不合理，经常吃生冷寒凉的食物，平时不注意胃部的保暖等，导致胃寒的问题出现，患者经常胃胀，胃痛，食欲差等，甚至在吃的东西后会有恶心，呕吐的表现，此时可以通过饮食调理缓解症状，那么胃寒吃什么食物好呢？

一、莲藕
　　因为莲藕有很好的健脾养胃，养心安神的作用，所以胃寒的人平时可以适当的吃一些莲藕养胃护胃，不过莲藕性凉，所以建议脾胃虚寒的人平时多吃一些熟藕，不要吃生藕，以免导致胃寒症状更加严重。
　　二、糯米
　　糯米有很好的暖胃作用，所以胃寒的人平时可以适当的吃一些糯米，对于便溏、腹泻等症状都有一定的疗效。
　　三、猪肚
　　中医上常说以形补形，胃寒的人适当的吃一些猪肚，也能起到养胃，暖胃的作用，所以建议平时胃寒的人平时经常用猪肚炖汤喝。

四、鲤鱼
　　鲤鱼中含有丰富的氨基酸，矿物质，蛋白质，维生素等营养成分，平时常吃鲤鱼，可以为身体补充营养，鲤鱼还有利水消肿，健脾养胃的作用，所以胃寒的人适当的吃一些鲤鱼，可以缓解胃部不适。
　　五、栗子
　　栗子有很好的养胃健脾的作用，所以胃寒的人适当的吃一些栗子，可以有效的缓解因为肠胃不适引起的恶心，呕吐，腹泻等症状。
　　六、花生
　　花生也是一种比较好的调养脾胃的食物，胃寒的人平时适当的吃一些花生也是不错的，但是花生中含油脂比较多，所以注意食用量不可以太多。

七、山药
　　山药是一种物美价廉的滋补品，它不但可以壮阳补肾，而且还能健脾养胃，胃寒的人可以适当的多吃一些山药暖胃养胃。可以直接煮山药吃，也可以用山药炖排骨或者和小米、大枣等一起煮粥喝。
　　八、生姜红糖水
　　因为胃寒导致胃痛的时候可以用生姜切片，和红糖一起加水熬煮，趁热饮用，对胃痛有很好的缓解作用。
　　九、红枣黑豆汤
　　有胃寒症状的人可以经常用红枣、黑豆、姜片煮汤，每天吃1到2次，连吃几个月可以治愈胃寒。

胃寒吃什么

现在人们的生活节奏都非常快，所以在饮食生活方面，都出现了很大的改变，很多朋友步入了亚健康的状态，尤其是很多上班族，往往因为工作时间非常的紧张，导致他们每天吃的饭都不是很好，没有足够的营养，长期以往便出现了胃寒的情况，那出现胃寒要吃什么才好呢？下面为大家做详细的介绍。

1、橘子
　　大家都知道，橘子是一种热带地区的水果，属性温热。可以起到很好的健脾效果。这种热性水果对于胃寒的患者来说是非常有帮助的。并且橘子当中有着十分丰富的维生素，可以补充人体所需，是很多畏寒患者非常好的一种水果。但是橘子不能吃的太多，否则容易出现上火的情况。

2、姜
　　生姜是厨房经常会用到的一种调料。很多朋友可能不知道，生姜本身就具备着驱寒的效果，对于胃寒是非常有帮助的。所以说如果大家出现了胃寒的情况，是可以通过吃一些生姜来缓解病情的。
　　但是很多人是没有办法生吃生姜的，因为口感非常不好，而且辛辣务必。此时可以尝试跟一些食材进行搭配，比如红糖或者是红枣等等，这样可以缓解生姜本身的味道，并且在治疗胃寒方面的效果，会变得更好。

3、山药
　　如果胃寒患者可以吃一些山药的话，也是极为不错的。很多人都以为山药只是一种食材，其实山药在一定程度上是可以用做药材的。因为它有着补脾养胃的功效，因此各位胃寒的患者，可以在平时多多尝试一下。
　　上面的就是有关于胃寒吃什么的详细介绍，因为胃寒的发生，使得患者的饮食也要进行相应的改变，否则很容易加重患者的病情，造成更加严重的后果。除了上面的一些饮食治疗方案，患者要注意养成良好的饮食习惯，避免抽烟喝酒。

胃寒能喝酒吗

天气变冷的时候人们为了防止身体受寒会穿上厚厚的衣服，但是有些部位是防寒衣物无法保护的，那就是人们的胃。胃是人体一个很脆弱的部位，往往寒冷的天气加上不注意饮食很容易出现胃寒症状，有些人为了给胃保暖会选择喝酒，那么胃寒能喝酒吗？

一、胃寒可以喝酒吗
　　在很多人的意识里喝酒能够温暖身体，但是并不建议胃寒的人喝酒。因为酒精是一种刺激性的饮品，它会加重对人体胃黏膜的刺激，不但不能够缓解胃寒症状反而还会引起胃粘膜损伤，出现胃炎和溃疡性等疾病。

二、胃寒可以吃什么
　　1、胡椒粉：胃寒的患者如果出现胃痛、腹泻或者食欲不佳等症状时可以吃胡椒粉，作为一种调味料它具有排气、散寒止痛的作用，而且从中医领域来说它是一种性热的食物，所以可以作为暖胃食材。当患者出现胃寒症状时可以每天在汤里撒入一些胡椒粉，也可以把适量的胡椒粉磨成粉末状，加入一些的红糖之后用开水冲泡即可饮用。

2、橘子：这是生活中人们常吃到的一种水果，而且它属于热性的果实。不仅胃寒的患者可以吃，一些高血压的患者还可以通过吃橘子来补钾，当然冬天吃的话还能够润肺止咳。橘子虽然功效较多，但是一些体热的人最好不要吃，以免身体上火。
　　3、生姜：和胡椒粉一样它也是厨房里一种不可缺少的调味食材，而且生姜是一种性温的食物，胃寒患者通过吃生姜能够驱寒暖胃，同时还有止咳化痰的功效。而且生活中吃生姜的方法有很多，可以煮汤时放入几片，也可以把生姜切成片，配上适量的红糖、红枣、枸杞等食物冲泡成水喝。