血糖高的吃什么好

血糖高的吃什么好：
　　血糖高实际上从理论上来说什么都可以吃，没有明确的限制，只是说要每一种都需要限制量。因为血糖高，高血糖的病人，我们需要每天控制它的总的需要量。
　　根据患者的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，每天总量固定，分不同的食物进食，碳水化合物分为50%~60%，蛋白质25%左右，脂肪不多于30%，按照这个比例进食。
　　尽量的选择一些含糖量比较低的以及升血糖指数比较低的食物，如果含糖量高的，热卡比较高，它的量就比较少，患者没有饱腹感，经常感觉饥饿，所以我们尽量选择升糖指数低，有饱腹感的食物进食，这样的话能够有饱腹感，患者的幸福指数就比较高。所以血糖高的患者尽量选择升糖指数低的，比如说一些富含纤维素维生素的食物，比如说绿色的蔬菜这些都可以多吃。但是如果含糖量，含热卡比较高的，比如说糖果、脂肪，这些都尽量少吃。

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降血糖最有效的药

日常生少中其实有很多人都血糖偏高，对于中老年人来说，血糖高是特别危险，所以，很多人都在吃降血糖的药物，但是很多药物效果不好，而且副作用还大，那么降血糖最有效的药物有哪些，下面我们一起来了解一下吧！

1、中药
　　黄芪是一种双向调节血糖的药物，对降低血糖有一定的疗效，此外，还有生地黄，其具有滋阴清热的功效，可以使患者的血糖明显下降，也能抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升，能改善糖尿性的高血脂、高血压病情。
　　2、抗感染类药物
　　常见的药物有：磺胺类、氯霉素、青霉素以及四环素类等，这些药物可以与胰岛素竞争血浆蛋白，从而使人体血液当中的游离胰岛素渐渐增多，达到降血糖的作用。同时，磺胺类药与别的药物合用时，还可以致磺脲类降糖药的游离部分浓度增高。此外，它还可减少磺脲类药的肾排泄，使其作用时间延长，但是患者用药时也要注意调整降糖药的药量，不可以盲目用药。

3、双胍类降糖药
　　当以上药物不能有效控制血糖的时候，患者就要及时改用口服降糖药物或胰岛素治疗。比如：双胍类降糖药，比较适合于较胖者服用，双胍类降糖药的降血糖作用特别好。

4、胰岛素增敏剂
　　胰岛素增敏剂也可以称之为胰岛素增敏因子，服用这种药物，主要是增加人体对胰岛素敏感性，还能够促进细胞对葡萄糖的利用，从而提高胰岛素的利用率，发挥其作用。所以说，胰岛素是最好的降血糖药物，一般没有什么副作用，其他药物都能慢慢耐药。如果血糖控制好的话，可以继续吃，如果患者血糖特别高，也可以通过胰岛素注射来进行治疗。

血糖高吃什么好

血糖高时，可以引起很多的疾病，主要是引起糖尿病，所以要及时的调理，其中控制饮食十分重要，不能吃一些太甜的食物。可以吃一些黑木耳，苦瓜，洋葱，紫菜，鳗鱼，魔芋等食物，这些食物对于控制血糖都有着很不错的效果。

血糖高是大家都不能忽视的问题，一旦出现长期性的血糖高我们就要警惕糖尿病了，因此在平日里务必重视个人饮食调理才行。一些糖类，或是糖分高的食物都要控制食用的量，血糖高需要及时的进行调理，有些朋友并不懂得怎么调理，那么下面我们来看看血糖高吃什么好呢？
　　1、苦瓜
　　苦瓜可以治疗糖尿病，苦瓜提取物对降低血糖有显着的影响。苦瓜片治疗糖尿病的有效率也是极大。苦瓜可以煎汤或煮凉菜，也可以切片后泡茶后，或者是榨汁喝。虽然比较苦，但是对于降血糖来说，有极大的好处。
　　2、紫菜
　　紫菜富含多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等。紫菜多糖能明显降低空腹血糖。糖尿病患者可以饭前吃紫菜来降低血糖。一般来说，紫菜可以用作汤和或者是做菜食用。
　　3、洋葱
　　洋葱含有硫醇、和多种氨基酸等芳香物质。具有很高的药用价值。同时还有降血脂、抗炎症、抗哮喘等作用。洋葱具有良好的降血糖作用。血糖高时可以吃一些洋葱，会有很好的调理效果。
　　4、鳗鱼
　　鳝鱼是肉质鲜美，营养丰富的一种鱼类，具有很高的药用价值。黄鳝含有黄鳝A和黄鳝b，这两种物质具有显着的降血糖和调节血糖浓度的生理功能，无毒副作用。中医认为糖尿病患者吃鳗鱼有很好的疗效。
　　5、魔芋
　　魔芋是一种低热量、高纤维素的食物。有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡甘露聚糖对糖尿病患者有良好的降血糖作用。它吸水能力强，热量低，是糖尿病患者的理想食物，既能增加饱腹感，又能减少饥饿感，还能减肥。
　　血糖高需要通过控制饮食来调理，另外还要注意吃什么都要控制好量，不能暴饮暴食，这样对于身体的调理也没有好处。

高血糖不能吃什么

由于饮食不注意，导致很多人都患上了高血糖，当出现高血糖的时候，吃东西就不能再那么随心所欲了，很多东西都不可以吃。那么到底高血糖不能吃什么？

一、柿子
　　柿子是一种很常见的水果，口感不错，但是它含有非常丰富的糖分，除了蔗糖和果糖之外，还含有葡萄糖。高血糖的患者如果吃了柿子，会让血糖指数更高，对身体健康极为不利。
　　二、蜂蜜
　　蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖，这些单糖都可以直接被人体吸收，使体内的血糖升高。因此高血糖的人是不适合吃蜂蜜的。不过高血糖的人可以适当的吃一些蜂王浆，因为蜂王浆当中含有类胰岛素，能够降低血糖。
　　三、爆米花
　　爆米花是一种很常见的休闲小零食，可它也是一种淀粉类的食物，加上又经过了油炸，是不适合高血糖的人吃的。
　　四、红薯
　　红薯的味道又香又甜，而且营养价值很高，很多人都喜欢吃。可是红薯的含糖量高达27.7％，升糖指数也是相当高，所以高血糖的人最好不要吃红薯。

五、红枣
　　虽然说红枣补气补血的作用非常好，但是它含有的糖分也是很高的，新鲜的红枣当中的糖分含量高达35％，而干枣当中的含糖量则达到了60％，这是高血糖病人不能吃的食物。
　　六、腐乳酱
　　腐乳酱是油豆腐调制而成的一种酱料，很多人都喜欢吃。但是这种东西的刺激性很强，而且它的制作工艺是腌制和发酵，对于高血糖的人来说是极为不利的。

七、蜜饯
　　蜜饯口感酸甜，确实是非常好吃的，但是这种食物是用糖腌制成的，含糖量相当的高，而且里面还含有很多其他对身体有害的物质。所以高血糖的患者是不适合吃蜜饯的。

怎么吃降糖药才能告别不良反应

服用口服降糖药物，最容易出现的不良反应就是恶心、呕吐、便秘、腹泻等消化道症状，可药又不能不吃，怎么办？那么就给大家介绍一下怎么吃降糖药才能告别不良反应？希望能帮助大家。

1、熟悉降糖药的适应证与禁忌证
　　1）有肝肾功能不全、严重感染、重度贫血的糖尿病患者，不应服用双胍类药物；
　　2）有慢性肠炎、腹泻、腹部手术恢复期及疝气的糖尿病患者，不应服用α-糖苷酶抑制剂；
　　3）有心衰浮肿、活动性肝病及严重骨质疏松的糖尿病患者，不应服用胰岛素增敏剂；
　　4）有肝肾功能不全、糖尿病急慢性并发症的糖尿病患者，不应服用胰岛素促泌剂；
　　5）合并肾病的糖尿病患者，最好不要选择通过肾脏排泄的药物，可选择格列喹酮、诺和龙等通过胆道排泄的药物；
　　6）如严重肾功能不全，则应用胰岛素治疗。怀孕女性除双胍类药物以外，其他类药物原则上应当禁用。
　　2、在合适的时间服药
　　胃肠道症状是较常见的降糖药不良反应，尤其双胍类药物，建议糖尿病患者放在餐中服用，不要餐前吃。α糖苷酶抑制剂需要同第一口饭一起嚼服；胰岛素促泌剂则最好在餐前半小时服用。
　　3、从小剂量开始吃
　　一般来说，胃肠道对药物的适应和耐受需要一个过程。如果刚开始的时候按照医生要求的药量来吃觉得严重胃肠道不良反应，可先将药量减到半片，一周后适应了再增加到1片，再过一周适应了再加量，一直到医生建议剂量为止。
　　4、尽量联合用药
　　以往在使用降糖药物时，往往是先一种药物“单打独斗”，然后逐步增加剂量，直至用到最大剂量血糖仍然下不来，才被迫采取“联合作战”，这很容易延误病情。一般药量越大，不良反应也越强。及时取联合用药，既可保证疗效，又能减少每一种药物的剂量，从而大大减少不良反应。
　　5、小心低血糖
　　为了预防低血糖发生，糖尿病患者除了要注意规律的饮食、运动、作息等，还尽量不要选择强力、长效口服降糖药。在各类降糖药当中，只有胰岛素促泌剂才会导致严重的低血糖。
　　6、肥胖糖尿病患者注意监测肝功
　　很多2型糖尿病患者合并有血脂异常、脂肪肝、肝功异常等，应注意监测肝功能。如果转氨酶越来越高，应及时停药，改用胰岛素，必要时可给予保肝治疗。
　　7、使用特殊剂型
　　如二甲双胍，肠溶片、缓释片比普通剂型引起的胃肠道不良反应更少。
　　最后，如果产生严重不良反应，应马上停药，就医改变用药方案。以上这些糖尿病护理小技巧，大家都记住了吗？

成人高渗性高血糖状态治疗

成人高渗性高血糖状态和糖尿病酮症酸中毒

高渗性高血糖状态可见于没有糖尿病的患者，常常见于卒中后卧床的患者，感染通常就是诱因，临床救治成功率较低，造成很高的死亡率，此时，耐心，不放弃，积极配制半张盐水输注的作用很大。

医学是一门不确定的科学和艺术。

任何时候，成功预防疾病才能获得真正的自由!

●尽管都是糖尿病一系列合并症(diabetic complications)的一部分，但是糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖状态(HHS)仍然因为酮症酸中毒的出现和高血糖的程度而存在差别。

●无论是糖尿病酮症酸中毒(DKA)或高渗性高血糖状态(HHS)在发病之前总会先有一个促发事件(A precipitating event)：例如肺炎或尿路感染、胰岛素治疗的中断，或胰岛素用量不足?

●神经症状包括局灶性的表现，更常见于高渗性高血糖状态(HHS)的患者，尤其当有效血浆渗透压大于320~330 mosmol/kg时。如果发现糖尿病患者出现了木僵或昏迷，而且血浆渗透压56 mmol/L，有效的血浆渗透压>320 mosmol/kg，且患者经常出现神经损害症状，其中大约有25~50%的患者是昏迷状态。

●酮酸中毒(Ketoacidosis)还可由酒精滥用或禁食(fasting)而导致。其它的导致阴离子间隙酸中毒(anion gap acidosis)的原因包括：摄入药物例如阿司匹林、甲醇(methanol)和乙二醇(ethylene glycol)以及进展性的慢性肾脏疾病。

治疗

●糖尿病酮症酸中毒(DKA)和高渗性高血糖状态(HHS)的治疗是相似的，都需要纠正通常的液体和电解质异常：包括高渗透压、低血容量、代谢性酸中毒(在DKA患者)和钾缺乏(potassium depletion)以及给予胰岛素治疗。频繁的监测是重要的。潜在的(underlying)诱发事件(precipitating events)应当被发现和纠正。

●我们建议强有力的静脉内液体替换疗法来纠正低血容量(hypovolemia)和高渗透压(Grade 1A)。补液治疗(Fluid replacement)应当在第1个24小时内纠正预估的液体缺失，同时避免过度的血浆渗透压降低。

等张盐水应当尽可能快的灌注(infused)给低血容量休克的患者。

不伴休克的低血容量患者(不伴随心衰)，我们建议在前几个小时内输液速度为15~20ml/Kg/小时(普通人大约为每小时1000ml)：

继而，当血清钠正常或升高时，则给以半张盐水(0.45%的盐水)输注，速度为250~500ml/小时;

或如果低钠血症出现，则继续给以等张盐水，速度为250~500ml/小时。

当糖尿病酮症酸中毒(DKA)患者血糖到11.1 mmol/L或高渗性高血糖状态(HHS)患者血糖13.9~16.7 mmol/L时我们开始加用葡萄糖到盐水中。

补充钾盐可能会影响半张盐水的输入时机，这是因为将钾离子加入到等张盐水中会产生高张液体，从而恶化了潜在的渗透压过高。

●糖尿病酮症酸中毒(DKA)或高渗性高血糖状态(HHS)患者通常都会伴有显著的钾丢失(potassium depletion)，或肾脏原因或消化道丢失。然而，因为钾离子从细胞内迁移到细胞外的重新分布，开始时血钾是正常或稍高，这种作用将会被胰岛素治疗所逆转。我们建议当血钾≤5.3 mmol/L时我们要开始静脉补钾治疗(Grade 1A)。那些一开始血钾即