什么是更年期

什么是更年期：
　　更年期是每位女性都会经历的一个自然现象，是女性由生育期过渡到非生育期的一个必经的生理阶段，约在40到50岁之间。更年期的来临，因人而异，一般认为该阶段是女性从生育功能旺盛的性成熟期向老年期的一个过渡期。前后可持续10到15年之久。不同的女性进入更年期的年龄也不同，这些年龄阶段没有存在非常准确的时间，女性更年期持续的时间也存在很多差异。
　　对于更年期的女性而言。由于负责分泌女性的荷尔蒙雌激素及黄体酮的卵巢，随着年龄的增长而逐渐进入衰退期。造成女性体内荷尔蒙含量急剧下降，进而引发一系列生理与心理的变化。大多数女性。在40到50岁左右时，月经周期开始变得不规则，而开始变得不规则，到完全停经的这段时间。即为更年期。更年期代表的是女性卵巢，从功能旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡阶段，更年期与停经期的概念有明显的区别。
　　更年期的停经期即代表月经的停止终止，而更年期是月经停止前后约2到5年的时间，并伴随着明显的身体，心理等方面的变化，因此大家必须严格区分停经期和更年期的不同，才能很好地理解更年期及其症状，以及防治的方法。

什么是更年期相关阅读

更年期如何治疗

对于更年期如何来治疗这个问题，是很多女性，尤其是中老年妇女十分关心的。大家一定要选择一个合适的恰当的方面，才是最好的。那么，更年期到底应该如何来治疗呢？现在就和我们一起来看一下吧。

一、更年期如何治疗
　　1、药物治疗：更年期缺乏性激素，可以在医生的指导下服用雌激素。这样，不仅可以预防骨质疏松的发生，还可以对绝经的症状进行缓解。不过，服用雌激素后是会出现一些不良反应，甚至是副作用。所以，女性一定不要擅自服药。
　　选择激素进行治疗的时间，主要是在更年期初期的时候。这个时候，我们体内的激素处于较低的状态，我们进行适量的补充，可以延缓激素降低的速度。这样，就可以直接调节病人的更年期症状。
　　接着，是使用植物雌激素。虽然说食品安全问题天天都有，但天然的一直都是最好的。因此，我们在选取激素的时候，要尽量使用天然孕激素、天然雌激素，要采用低剂量来进行补充。这样，不仅可以治疗更年期，还可以降低发生乳腺癌的概率。

最后，是孕激素、雌激素相结合使用。针对雌激素所带来的不良反应和副作用，我们可以把孕激素以及雌激素混合在一起使用。这样，就可以降低女性患子宫内膜癌的几率。
　　2、一般治疗：更年期的治疗，十分有必要进行心理上的治疗，要注意调节自己的情绪，多与家人、朋友进行沟通交流。必要的时候，可以适当的服用镇静剂来帮助睡眠；可以服用谷维素，来调节神经功能。
　　二、如何延迟更年期
　　1、锻炼身体：运动锻炼，可以加快人体的新陈代谢，可以让人体里的细胞始终处于活跃的状态中，尤其是可以让卵巢细胞更具有活力。这样，就可以延迟更年期。

2、保持心情：不好的情绪会加速女性的衰老，长期处在坏心情当中，衰老的速度会变得越来越快，也会加快更年期的到来。
　　3、饮用豆浆：豆浆里所含的雌激素，是能调节女性内分泌系统的，从而延迟衰老，减轻更年期的症状。
　　4、保持和谐的性生活：和谐的性生活，有助于女性身体分泌，进而让女性的卵巢更有活力。由此，保持一个和谐的性生活，对延迟更年期的到来是起作用的。

更年期吃什么药好

更年期，是一个十分特殊的生理上的变化。不仅在身体上会出现一些小状况，心理上也会承受一定的压力。那么，有人会问更年期吃什么药好。今天就和我们一起来了解一下下面的这些药物，相信会对大家有所帮助。

1、更年期吃的第一种药：太太口服液
　　用新的中药制作而成的保健品太太口服液，是由桃仁、熟地、当归、何首乌等药材组成的。有祛黄褐斑、养颜美容，改善皮肤水分的作用。服用太太口服液，要每天两次，早晚各一支，一个疗程是一个月的时间。
　　2、更年期吃的第二种药：静心口服液
　　静心口服液，也是用中药制作而成的。有补肾、安神清心和补血的作用，但对使用雌激素的患者疗效不是很好，会让患者有易怒、烦躁的状况出现。每天服用静心口服液两次，早晚各服用一支。

3、更年期吃的第三种药：天王补心丸
　　这个药丸，有清热滋阴、安神补血的功能，主要应用在睡眠不安、大便干燥、口舌生疮、多梦健忘等症状上。同时，这个天王补心丸还可以降火滋阴、平调阳阴。每天吃两次天王补心丸，一次吃一颗，一个月是一个疗程。
　　4、更年期吃的第四种药：乌鸡白凤丸
　　这个乌鸡白凤丸，有着止带调经的功能。乌鸡白凤丸里有当归、人参、鹿角胶、乌鸡等药材，对头晕、头痛、心悸等女性更年期症状有治疗的效果。1个月为一个疗程，每次一颗乌鸡白凤丸，一天两次，用温开水来吃药。

5、更年期吃的第五种药：利维爱
　　利维爱，是治疗更年期的西药，是目前在医院里使用比较广泛的治疗更年期的药物。同时，利维爱这个西药对因为女性更年期综合征所诱发的盗汗、头昏等症状有明显的缓解效果。虽然利维爱对更年期有治疗作用，但如果是心脑血管疾病患者，或肾肝功能有障碍的人一定要谨慎服用利维爱。要固定在一个时间来服用此药品，每天服用一片利维爱。如果更年期的症状逐渐消失，可以改为每日半片利维爱。然后，要持续服用六十天，也就是三个月或更长的时间。
　　此外，生活里要控制自己的情绪，更年期的时候情绪容易激动。除了上面说的这五种药，还要合理的调节饮食，适当的增加体育锻炼。这样不仅会让心情变得愉悦，还可以治疗很多的疾病，让大家的生活更加的健康。

如何判断是不是更年期

到了一定的年纪之后，就会步入更年期，更年期的女性脾气会变的比较比较生气和暴躁。在这个阶段一定不要去主动的招惹她，在更年期总是生气会对身体造成严重的伤害。所以很多人都想要知道如何判断是不是更年期?如果您想要知道这个问题的答案，那么就往下面的文章中寻找答案吧。

1. 体重上升
　　有些女性在进入更年期的时候体重会快速的增加，身材也会走形。有些女性朋友在更年期的时候体重会迅速的增加好几十斤。出现了这样的症状后，对女性的身体也有很大的影响，因为老了之后身体变的肥胖很容易引起很多的疾病，这些疾病对身体的影响程度都是非常大的，最常见的疾病有糖尿病等。
　　2. 情绪不稳定
　　更年期的女性情绪通常都不是很稳定，易怒易躁，有的时候还会出现心慌，呼吸急促等症状。而且会莫名其妙的出现发火等情况。在这个阶段的时候一定要注意调理自己的情绪，千万不要过于急躁，要不然很容易对身体造成影响。

3. 尿频尿急
　　更年期的女性朋友会出现尿频尿急等症状，这是因为子宫盆底松弛等状况所导致的，而且更年期的时候女性还会出现乳房下垂，腰疼，容易骨折等情况。所以在这个阶段的时候一定要注意调养自己的身体。
　　4. 血压出现变化
　　更年期的时候女性朋友的血压也会出现很多的问题，一般情况下都是血压出现升高的状况，而且血压的波动非常明显。血压升高的时候还会引起很多不同的症状。

5. 绝经
　　进入更年期的女性朋友，月经也会变的紊乱起来，而且很多的女性朋友在进入更年期后都会出现绝经的症状。一旦出现了这样的情况，那么可以出去散心，缓解情绪。

女性更年期症状有哪些

更年期是上了年纪的人都会遇到的疾病，一旦发生在患者的身上，都会出现一些常见的症状，影响平时的正常生活。一般女性患上该疾病比较多，家里人需要时刻关怀，否者会出现一些危害，到时候就晚了。那么女性更年期症状有哪些？

更年期症状
　　女性更年期最主要的症状就是出现了月经紊乱的情况的，这是最突出的一个表现了月经经常性的会延迟，甚至会出现几个月来一次月经的，月经量变得越来越少，因为女性的雌激素分泌的越来越少，所以会导致月经减少，慢慢的停止。
　　女性更年期最常见的症状就是出现了心悸心慌的情况的，总是感觉自己的心口里，喘不上气来，并且常常会有心神不宁的感觉，总是感觉会有什么事情要发生似的，脾气变得异常的暴躁，而且脾气不受自己控制。
　　女性进入更年期之后，雌激素的水平就会慢慢的下降的，所以会经常性的出现全身出汗，发热，并且伴有头晕心慌的情况的，更年期的女性情绪是非常不稳定的，特别的容易发怒，特别的多疑并且焦躁不安，无缘无故的会生闷气。

在更年期期间，白天坚决不能让患者不睡觉，而且尽量让患者忙碌劳累。比如拖地，打扫房间，或者出去逛街等。别小看这些家务活，做下来也是要消耗不少体力，身体觉得累了，到了晚上自然也就容易入睡。
　　更年期期间，患者比较容易烦躁。每天晚饭后都出去外面散散步，多活动。可以鼓励她去户外跳一跳广场舞或者老人交谊舞，每次跳一个多小时。然后回来要让她洗个澡放松神经，这样可以大大提高睡眠质量。

更年期的预防
　　多交老年朋友，平时老妈是比较少和那些老太太们交往的，后来在跳舞时认识了好几个谈得来的老姐妹，常有事没事都爱聚在一起聊天解闷，慢慢的更年期易怒易暴的情绪也改变了不少。烦躁少了，心情好了，睡得也比较安稳了。

更年期综合征只过生理关，不过心理关不算平稳过渡

更年期综合征是每一位妇女一生必经的事。但有人“更”的好，有人就“更”得差。治疗过程也成为了许多妇女内心矛盾和恐惧的事情。所以有必要和大家探讨一下。

定义：更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月。更年期属人体衰老的自然过程。但是，在这个过渡时期中，大部分妇女却被一系列或轻或重的症状所困扰，重者由于心身不适，造成家庭生活能力下降，工作学习能力减低，情绪和行为上发生明显改变。这些症状统称为“更年期综合征”。更年期综合征的表现：

(1)心血管系统：潮红潮热、心悸、血压不稳定、头晕、耳鸣及周围血管功能失调;

(2)神经精神系统：神经质、易怒、抑郁、失眠、健忘、头痛及夜汗;

(3)月经改变：周期紊乱及延长，经量渐减;

(4)骨及关节症状：骨质疏松、关节痛;

(5)泌尿生殖系统：萎缩性阴道炎、尿频尿急等。

除了临床表现之外，《实用妇产科学》还对产生更年期综合征的病因进行了描述，认为：“妇女进入更年期以后，家庭和社会环境可以加重身体与精神的负担，引起不愉快的忧愁、多疑，从而使疾病易于发生或本来已有的某些症状加重。同时，个性特征与精神因素引起精神状态不稳，产生心悸、头昏、头痛、易激动、失眠、多虑、抑郁等，有时甚至喜怒无常，状似精神异常，被邻居或工作单位的同事误认为是精神病。”这段文字已经表达了，更年期综合征就是生物状态与心理状态同时改变而产生的病症。

因此，更年期症状产生的原因，主要就是人体机能自然衰退，大脑功能逐步减退，下丘脑和垂体功能退化而形成。由于激素水平下降，在治疗上妇科医生往往提倡运用激素治疗。但精神心理医学界则认为这还不够，应该加强心理治疗和精神药物的对症治疗，如运用抗焦虑剂和抗抑郁剂。

事实是，单纯激素治疗，效果并不理想。有的患者经过激素治疗后，检验已经恢复正常水平以上，躯体症状有好转，甚至改善。但依然不能消除心烦、失眠等情绪障碍。

雌激素治疗还有另外一个弊病，部分患者在常规剂量内，除了可能引起子宫出血外，还可能引起白带增多、乳房胀痛、水潴留、体重增加、胃肠道不适、肝功能异常、头痛、血压升高等一大堆问题，甚至还有可能诱发子宫膜癌和乳腺癌。当然，这其中的比率并不明确，发生情况还可以根据情况把握和调节用量，甚至停药。虽然不足为惧，但还是存有令人不安的因素。

我认为更年期综合征既然是大脑功能的自然衰退，最终都要停经，激素紊乱在所难免，只不过是更年期这一过程“日子难熬”罢了。单纯补充雌激素，是延缓“衰老”的一种方法，但人为改变体内环境未必是上策。

反观对症治疗更符合人类发展的自然规律和要求。因此，小剂量运用精神心理药物，对症治疗。如：失眠就催眠、焦虑就抗焦虑、抑郁就控制抑郁。情绪受到控制，日子好过了，不影响正常的生活工作，再自然减药，逐渐停药，就达到了我们对更年期治疗目的。其过程不会对人体器官造成实质性伤害。更符合人类生长和衰老的过程，有利于身心两方面的健康。

概而言之，我的观点是：如果能运用小剂量激素加小剂量抗焦虑、抗抑郁药，再配合心理辅导那就最好。这样一方面适当补充激素水平，又能控制情绪，调节神经，改变生活方式，效果会更好。这才算真正的“平稳过渡”。