更年期是什么意思

更年期是什么意思：
　　更年期是每位女性都会经历的自然现象，是女性从生育功能旺盛的性成熟期向老年期的一个过渡期，前后可持续10到15年之久。不同的女性进入更年期的年龄、持续的时间也不同。由于负责分泌女性的荷尔蒙雌激素及黄体酮的卵巢，逐渐进入衰退期，造成女性体内荷尔蒙含量急剧下降，进而引发一系列生理与心理的变化。大多数女性在40到50岁左右时，月经周期开始变得不规则，到完全停经的这段时间，即为更年期。
　　更年期与停经期的概念有明显的区别。更年期，其中停经期，即代表月经的停止终止，而更年期是月经停止前后约2到5年的时间，并伴随着明显的身体，心理等方面的变化，必须严格区分停经期和更年期的不同，才能很好地理解更年期及其症状，及防治方法。

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更年期综合症有哪些表现

更年期综合症有哪些表现：
　　在更年期，由于女性雌激素和孕激素等激素的显著下降，会伴随种种不适的症状发生，但不适症状因人而异，而且症状的轻重程度也不相同，此外。不适症状出现的时间顺序也不一样，这些不适症状具有心理层面的，也有身体层面的。从心理层面来看，更年期女性极易产生情绪不稳定。
　　象焦虑恐惧，固执暴躁。孤独忧郁以及自卑、自弃、同时伴随有入睡困难或失眠、头痛、头晕及乏力等不适症状，从身体层面而言，更年期综合症中最典型的症状是潮热，皮肤潮红而月经周期改变，是围绝经期出现最早的临床症状，对于更年期女性而言，身体机能的衰退会导致其身体与心理方面，发生很多不适症状，尤其是心理症状尤为严重，并且突出，更年期女性的心理症状较多，但焦虑情绪发生率较高。更年期对于更年期女性的生活，工作及家庭等都有不同程度的负面影响。更年期症状中最需要解决的心理症状之一，需要采取有效措施来改善更年期的焦虑情绪，使其顺利平稳的度过更年期。

更年期吃哪些药

更年期吃哪些药：
　　确诊了患有更年期综合症后，常用的药物治疗分中西医两个方面，从西医的角度来看，第一，是非激素类药物治疗，可选用非激素类药物来缓解症状，常用的对症治疗的西药，比如说失眠较重者，可适量应用镇静药以助睡眠，而具有情绪障碍及血管舒缩症状者，可以使用盐酸帕罗西丁。减缓骨质丢失，可选用钙剂补充钙质等。第二、激素类药物的治疗。引起更年期综合症的主要原因是激素水平改变，西医主要是针对雌孕激素水平下降所产生的不适，采用激素替代治疗，缺什么补什么。第三，中药的治疗方面，大致可以归纳为六种临床常见的症型，分别为肾阴虚症。
　　肾虚肝郁症，心肾不交症，肾阳虚症，肾阴阳两虚症，脾肾阳虚症，应结合具体的临床症状来选方用药，比如说肾阴虚症，经常五心烦热者，用知柏地黄丸治疗。而肾虚肝郁症、经常腰膝酸软、胁肋胀痛的、用坤宝丸治疗，而心肾不交症。比如说失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热、我们可用黄连阿胶丸治疗，肾阳虚症表现为腰膝冷痛。可用金匮肾气丸治疗，而肾阴阳两虚症，表现为手脚心热，上下肢冷的。可以用二仙汤进行治疗，而脾肾阳虚症出现的腰膝冷痛，腹泻便溏的可以用附子理中丸或四神丸进行治疗。

如何度过更年期

如何度过更年期：
　　所谓的更年期是指从女性的育龄期到老年期的一个转变过渡的过程。这期间会发生很多让女性难以接受的临床症状和情绪上的改变。更年不是病，更年要防病，所以怎么样度过更年期是很重要的阶段，度过更年期的方法：
　　第一，家人的关心和照顾，对于更年期的女性尤为重要。此期间的女性。不要嫌她烦，要多站在她的角度，多与她沟通交流，了解她的内心的变化。
　　第二，更年期的女性要学会自我调节。自我把控自己的情绪，不要过分的激动。
　　第三，更年期的女性要多参加体育锻炼，体育活动，要和朋友出去游玩，不要老是一个环境中独自闷闷不乐。
　　第四，对于更年期女性，最主要的是激素替代治疗。如果更年期的女性，没有激素替代的紧急症。建议尽快使用激素替代治疗，这样能够缓解女性更年期的各种不适症状，预防更年期以后发生的疾病，比如骨质疏松、骨折、反复泌尿系的感染，反复阴道炎症及心血管疾病。血糖血脂的问题等。
　　第五，对于更年期的女性有激素替代紧急症的，可以考虑用中药进行治疗，比如可以选用坤泰胶囊、利服敏、金凤丸、坤宝丸、更年康等，以及知柏地黄丸加减治疗。

更年期综合征需要治疗吗

当女性进入了更年期，随着卵巢功能的减退，可能会出现一系列的更年期综合征的症状，包括月经的紊乱，血管舒缩症状，比如潮热、盗汗、失眠、心悸等等。另外还有泌尿生殖道萎缩的相关症状。当这些情况严重影响了生活质量的时候，是需要在专业医生的指导下进行治疗的。治疗包括一般的治疗，比如心理的安慰，一些镇静及抗抑郁药物的应用，还有植物神经系统调节剂的应用，另外适当的补充钙剂。除此之外，在排除了禁忌症有适应症的情况下，可以给予激素补充治疗。激素补充治疗，能够有效的缓解近期症状，恢复规律的月经周期，缓解精神神经症状和血管舒缩症状，也能够有效的缓解泌尿生道萎缩的这种表现，能够预防与减少骨质的丢失，减少骨质疏松相关骨折的风险，并且对心血管和神经功能有一定的保护作用。

更年期综合征怎么调理

更年期综合征指的是女性在进入了更年期，也就是围绝经期以后出现的一系列由于卵巢功能减退，激素水平低下相关的临床症状。主要有像近期的症状，包括月经紊乱、血管舒缩症状、潮热、盗汗、失眠、心悸等等，以及泌尿生殖道的萎缩症状，还有一些远期的表现，包括骨质疏松和骨折以及心脑血管疾病的发生等等。在调理方面要注意:首先，提倡健康的生活方式和加强身体锻炼，注意多吃蔬菜和水果，粗粮，多进食鱼、瘦肉等脂肪含量少的食物，并且减少盐的摄入，可以多进食含有钙的食物和有助于睡眠的一些食材，比如黄豆、山药、红枣、百合等等，多喝水补足水分，能够减轻发热、潮红这些不舒服的感觉。还要少喝咖啡、喝酒，因为咖啡因和过量的酒精会干扰睡眠，也会影响体内的激素水平，让骨质流失的更快。要注意养成运动的习惯，能够既缓解压力，又能够预防骨质疏松。此外，要注意调整心态，多参加社团活动，学会自得其乐，自我管理，以良好的心态，稳定的情绪，愉快而顺利的度过危机经期，也能够有效的减轻更年期的症状。另外如果更年期症状严重到影响了生活质量，需要在专业医生的指导下进行必要的药物治疗。包括一般的治疗，比如心理方面，一些镇静和抗抑郁药物的应用，和一些植物神经系统调节剂的应用以及钙剂的补充。除此之外，在有适应症并且排除了禁忌症的情况下，可以采取激素补充治疗。激素补充治疗的原则是尽早开始，能够有效的缓解近期症状，提高生活质量，并且对远期的心血管和神经功能也有一定的保护作用。

女性更年期出现多汗该怎么办

女性更年期出现多汗该怎么办：
　　多汗是女性围绝经期非常常见的症状，是由于在女性的围绝经期激素水平波动，造成植物神经调节功能的紊乱。如果这个症状比较严重，影响日常生活了，是可以用药物来进行缓解的。一般药物治疗包括中成药，比如坤宝丸、定坤丹、更年安等。
　　第二可以用围绝经期的西药来进行激素替代，比如芬吗通。当然不管用西药还是用中药，都是要进行全面的体格检查的，要排除比如血栓，体内的内膜癌、乳腺癌等恶性肿瘤，我们才能去用药物进行激素的治疗。还有要在精神上放松，适当地增减衣物，保持环境的舒适温度。

更年期综合征会自愈吗

更年期综合征会自愈吗：
　　更年期是女性自然的生理周期，一般出现在45岁-55岁之间，主要表现为月经紊乱、烦躁、潮热、发脾气、情绪波动、失眠、盗汗等症状。
　　更年期综合征出现的时间不一样，持续的长短也不一样。要根据出现症状的程度进行调节。比如轻度的不太影响生活，可以通过跟家里人多交流、自我情绪调节、自己心理疏导等。
　　更年期产生一些症状的原因是因为体内激素水平下降，所以把激素补充上去，就会对症状有很好的缓解作用。
　　更年期患者出现抑郁、自杀倾向，就要进行药物治疗。所以更年期大部分是可以自愈的，但是少部分需要及时关注和药物治疗。

更年期吃什么药

更年期吃什么药：
　　更年期综合症常用的药物治疗分中西医两个方面，从西医的角度来看，首先是非激素类药物，如失眠较重者，适量应用镇静药，以助睡眠；具有情绪障碍及血管舒缩症状者，使用盐酸帕罗西丁；减缓骨质丢失，可选用钙剂补充钙质等。第二、激素类药物，针对雌孕激素水平下降所产生的不适，采用激素替代治疗。
　　中药以对症治疗为主：肾阴虚症，经常五心烦热者，用知柏地黄丸治疗；肾虚肝郁症，经常腰膝酸软，胁肋胀痛的，用坤宝丸治疗；而心肾不交症，失眠多梦，腰膝酸软，用黄连阿胶丸治疗；肾阳虚症，腰膝冷痛，用金匮肾气丸治疗；肾阴阳两虚症，手脚心热，上下肢冷的，用二仙汤进行治疗；脾肾阳虚症，腰膝冷痛，腹泻便溏，用附子理中丸或四神丸进行治疗。

女人更年期吃什么好

女人更年期吃什么好：
　　进入更年期的女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，就会出现一系列临床症状，在饮食原则上就是要补充雌激素，比如可以多喝豆浆，在饮食上多吃黑豆，洋葱，花生酱等，坚持喝蜂王浆，适当的运动，以散步为主。
　　女性在绝经前后的激素水平是紊乱的，如果出现盗汗，心烦，失眠等症状，可以适当的服用一些中药。如果症状不明显，可以多补充蛋白质类的食物，如鸡肉，鸭肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，多吃补充女性血红蛋白和预防骨质疏松的疏菜和水果，如苹果，橘子，草莓，番茄，茄子，海带，豆腐，芹菜，菠菜，还有补血益气的食物，如红枣桂圆，核桃，桑葚，山药，枸杞等。女性更年期不仅是生理上的改变，更重要的是心理上的改变，要综合调理。

女性更年期保健方法

女性更年期保健方法：
　　国内外研究充分表明，合适的体育锻炼是改善更年期综合症的有效途径。系统的运动干预，对于更年期女性的内分泌系统，免疫系统，骨骼系统等有显著的改善作用，还能改善更年期女性的不良情绪。积极接受健康教育，正确认识更年期的心理和生理特点，重视疾病的防治，及时接受心理疏导和药物治疗，也是更年期保健的重要手段。
　　加强饮食的营养，对于改善更年期的症状也很重要，如有头昏失眠、情绪不稳定的人，可选取富含B族维生素的食品，包括粗粮，豆类和瘦肉，牛奶，绿叶的蔬菜，水果等，要少吃盐，以普通盐减半为宜，避免吃刺激性的食品。多吃大豆，对于更年期预防高胆固醇血症有积极的食疗的作用。

女性更年期吃什么药

女性在45岁之后就要准备进入更年期了，在此期间，女性出现的不适症状可以通过药物缓解，具体的药物应根据所表现出的症状选择，比如心烦、焦躁的女性可选择一些滋阴清热的中成药，失眠多梦的女性可以选择吃安神类的药物等等。

随着年龄的增长，女性会步入更年期，迎来身体上的一系列不适症状。比如许多女性会有失眠、心情烦躁、心慌、头晕等困扰，对日常生活造成了很大的影响。更年期女性在出现这些症状时，可以适当服用一些药物来帮助缓解症状，让自己顺利度过更年期。那么，女性更年期吃什么药？
　　一、女性更年期吃什么药
　　女性更年期具体服用哪些药物，要根据自己实际所表现出来的症状决定。比如有些女性会有心烦、急躁等表现，这类女性可能有肝肾阴虚的表现，可以吃一些有滋阴清热作用的中成药，比如左归丸、坤宝丸、知柏地黄丸等等。如果女性有多汗、心慌、气短等表现，可以吃一些玉屏风冲剂、生脉饮等补气类的药物。有失眠、多梦表现的女性可以吃一些枣仁安神液等安神类的中成药，也可以搭配服用安定类西药。有些女性在更年期会有阴道干涩的表现，可以使用一些雌激素外用药。如果有骨质疏松、关节疼痛的症状，应到骨科就诊。
　　二、女性更年期如何调养身体
　　1、饮食调养
　　更年期女性在饮食上应尽量低脂、低糖，平时要限制糖类食物和高脂肪食物的摄入量，要少吃盐，远离烟酒，平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。
　　2、起居调养
　　工作与生活中要注意劳逸结合，要保持规律的生活。每天的睡眠时间尽量保证在8小时左右，但睡眠时间也不能过长。平时可以适当参加一些体育活动，增强自身体质。
　　3、心理调养
　　更年期女性的心理变化较大，这类心理上的变化可能会持续几年时间，在这段时间内，女性很容易出现一些负面情绪，因此，更年期女性一定要学会调节自己的情绪，并保持积极、乐观的心态，多参加一些自己感兴趣的文娱活动，缓解身心压力。

更年期出虚汗怎么办

对于女性朋友来说，进入到更年期之后本身就会出现很多的症状，大量的出虚汗是比较常见的，而这些症状如果没有及时缓解，确实也可能会产生影响，因此就应该尽快的选择治疗，治疗的方法有很多可以选择西医治疗，也可以选择中药治疗，另外也应该选择膳食质量，更年期的女性朋友来说，如果出现了明显的发胖现象，也可以选择坚持锻炼的方法来改善。

不少的女性朋友在进入到更年期之后，也出现了大量流虚汗的一种现象，其实出虚汗的出现本身也是一种比较正常的现象，但是如果没有及时的缓解，可能对于人体的健康也会产生一定的危害，要想调理更年期所引起的出虚汗现象也并不是很难，但是一定要找到正确的方法，所以更年期出虚汗怎么办？
　　一、西医治疗
　　如果女性朋友在进入到更年期时，有了明显的出虚汗现象，可以用西药调节。如果你想尽快得到治疗，可以服用激素类药物，效果很快，但需要在医生的指导下服用，这是因为激素类的药物本身就含有一定的副作用，所以说不可以胡乱的服用，而且也不建议大家长时间的服用。

二、中药治疗
　　中医在治疗更年期出汗问题上，效果也比较明显，患者可以在医生指导下服用一些中成药治疗，也可以服用一些中药汤剂治疗，相对来说整体的效果也真的是比较不错的。
　　三、膳食调理
　　在众多的治疗方法中，相对来说，比较具有健康效果的方法，也就是饮食调理对于更年期的女性朋友来说，出虚汗的现象本身就比较严重，所以就应该多吃一些具有清火清热的食物，比如说新鲜的莲藕，西瓜，丝瓜，百合都是比较常见的，如果长期坚持吃，那么就能够体现出明显的一种作用。

四、坚持锻炼
　　很多的更年期女性朋友都会出现明显的虚胖现象，那么虚胖现象的出现也会导致虚汗更加的严重，这类的情况要想有效的改善自己的症状，那么首先就应该加强运动，等到体重得到有效控制之后，不仅可以加强人体的健康，而且也能够有效的缓解出虚汗的现象。

女人更年期吃什么药

女性一旦进入更年期，这个时候的女人就会因为肝火旺盛，而脾气暴躁，失眠多梦，身体肾虚，所以是需要吃药进行调理的，调理的好，就能平安的度过更年期阶段。一般女人这个时候可以吃一些药物来辅助治疗，就像补肝肾方面的药、知柏地黄丸、中草药调整病情。下面我们一起来了解一下，女人更年期吃什么药？

一般女人更年期吃什么药：
　　1、补肝肾方面的药：女性的更年期这个阶段，还是因为肝热肾虚，这种原因提前了女性的更年期病情，也有的是加重了更年期的病情，所以对于这个时候的女性，是需要进行吃补肝补肾的药物的，常见的可以吃六味地黄丸，药价合理，最好在配合枸杞子的茶进行联合的调理，都是有利于更年期的病情的。

2、知柏地黄丸：这种药是在六味地黄丸的基础上制成的，只是稍微加了知母和黄柏这两种成分，所以名字也是这个由来的，可以治疗更年期妇女的口干喉咙干病症，还能改善阴火虚旺的病情，能改变更年期妇女的小便排便异常情况，还能治疗汗多盗汗的病情。所以这个时候是可以吃知柏地黄丸的。

3、中草药调整病情：女人的更年期期间，除了正常的治疗更年期的药物要吃意外，还有些中草药是要吃的，因为到到当地的医疗机构，选择中医进行把脉问诊，针对自己的身体情况，要让中医给自己配制中药进行他身体的调理，这种更年期的阶段是一个女人提抗力最差的时候，容易患上各种的癌症，肿瘤，所以请医生对自己的身体进行中医调理能很好的预防这些病症。

女性更年期症状

在到了一定的年龄，女性身体当中的雌性激素就会慢慢地减少消退，容易出现更年期的情况。并且容易出现情绪反复波动。另外在出现更年期的女性身上，更是会感觉到情绪异常和身体状况下降。那么女性更年期症状会有哪些呢？

一、尿频尿急
　　女性在到了更年期的时候由于雌性激素的下降就容易出现阴道干燥、萎缩等情况，并且在性交的时候会感觉到疼痛，另外有的患者还会出现尿频尿急的情况，而毛发也会变得干燥并且粘膜也会失去弹性。心脑血管疾病也会出现，并且容易出现冠心病以及骨折等情况。

二、心理不稳定
　　由于更年期的到来，女性朋友们会出现心情不好的情况。因为更年期的到来而感觉到孤独和需要陪伴。更年期当中的女性会觉得自己已经慢慢地老去，容易出现慌乱的情绪。
　　三、月经紊乱
　　在更年期当中会导致月经紊乱。并且月经周期会出现异常情况，身体当中的雌性激素分泌增加，会导致生理期难以捉摸。而出现月经紊乱的情况，需要慢慢地放松自己的心情，可以进行散心，缓解情绪，变得更加积极乐观。否则长期的抑郁情绪，会导致更年期的情况更加严重。

四、腰酸背痛
　　在更年期当中的女性也容易出现腰酸背痛的情况。这样的情况多数是因为脊椎的紧张而造成的，并且会在脊椎重力失衡以后才会出现的情况。所以更年期的女性要多加锻炼，缓解脊椎紧张的情况，否则长期出现骨质疏松的情况，就容易导致腰酸背痛加剧，适当的运动还可以增加抵抗力。

女人更年期怎么调理

女性到了四十岁之后，就很容易出现更年期综合征，这时不仅仅会出现一些肢体方面的不良症状，而且也会伴随有情绪上的表现，脾气会变得异常暴躁，给自身带来极大的烦恼，所以最好及时进行调理。那么女人更年期怎么调理比较好呢？

一、中药调理
　　1、阴虚肝旺型：女性患上更年期综合症时最好是积极服用中药方剂进行调理，而且最好是做到辩证用药，如果是属于阴虚肝旺型，一般需要以滋阴清肝为主要治疗原则，可服用由女贞子、生地、山萸肉、覆盆子、当归、白芍或者合欢花等中草药组成的方剂来治。
　　2、脾肾两虚型：在有脾肾两虚的病症时，女性也容易出现一系列更年期症状，此时需要坚持以健脾养肾为主，可服用主要药物成分为山药、菟丝子、仙灵脾、仙茅、熟地、川断或者覆盆子一类中草药组制而成的中药方剂。

二、饮食调护
　　更年期女性一定要注意加强饮食方面的调理，平时应该坚持低盐低脂和少量多餐的饮食习惯，而且要少吃或者不吃刺激性大的辛辣类食物，同时可制作一些食疗药膳食用，可以起到宁神安神和静心益气的作用，具体可做龙眼大枣粥或者枸杞子炖甲鱼，还需要多吃牛羊肉、鲜虾类肉食。

三、精神治疗
　　对于女性来说，针对于更年期的治疗，最主要是需进行精神方面的调养，因为她们总会认为自己将要衰老，从而丧失生活情趣，所以一定要积极改善心态，最好是尽力培养积极乐观的态度，可以多参加一些社交活动，不要太过伤心，重新找回自信，这样可以帮助消除产生的不良情绪，从而让症状得到缓解。