湿气重会口臭吗

湿气重会口臭吗：
　　口臭的原因有很多，湿气重是会引起口臭的，而且随着湿气的加重，口臭也会越来越严重的，中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多从脾胃出发。胃火旺盛，或食积于胃，郁而化火，导致胃阴受损、津液不足、虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭。须中医辨证，临床上多见胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积这三种类型。
　　1、胃火旺盛者
　　除了口臭，常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等，治疗上应清胃泻热，可用清胃散加减，药用黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归、藿香、苏梗、甘草。
　　2、肺胃郁热者
　　口臭常伴有鼻干燥、咽红肿疼痛、流黄鼻涕、苔少、舌红等。治疗以清热泻火为主，可用芦荟汤加减，药用芦荟、甘草、麦冬、桑枝、赤芍、桔梗、薄荷、荆芥、黑山栀、辛夷。
　　3、胃肠食积者
　　口中常有酸臭之味，伴脘腹胀满、嗳气泛酸、不思饮食、苔厚腻等表现。治疗上要消食和胃，可用保和丸，药用山楂、神曲、半夏、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子等。
　　具体的用药量还应该根据患者体质来斟酌加减，长期被湿气口臭困扰的朋友，建议找医生辨证施治。

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口气重怎么办

口气重对我们跟别人交谈带来了不变，别人闻到我们口腔的异味会使得我们很尴尬，所以我们要改善口气重的症状。接下来我们具体来分析一下口气重应该采取的方法。

1.去除口气重的食物
　　去除口气重的食物有茶叶、柠檬、柚子、金橘等。茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。我们用浓茶漱口、口嚼茶叶可去除口气重。柠檬性酸、味微苦、具有生津、止渴、祛暑的功效，我们在加入薄荷的热水中，加入切好的柠檬片有去除口气重的作用。柚子性酸，味寒，吃柚子的果肉有去除肠胃里面的恶气，消除饮酒后口中的异味的作用，柚子肉还有去除口气重的作用。金橘性辛、味甘，它对口臭伴胸闷食滞的效果很好。
　　2.禁烟酒
　　吸烟嗜酒的人常常口气会很重，是因为吸烟嗜酒者的身体受到咖啡因、酒精的伤害，使他们的身体造成很大的损伤，导致口气重。长期吸烟的人嘴里一边都带着烟味，嗜酒的人会有酒后食物返回来的臭味，所以要禁烟酒。

3.少吃刺激食物
　　口气重的人往往是喜欢吃刺激食物的，是因为吃了刺激性食物，产生的刺激气味会在人体口腔内停留很长时间，味道会存在很久，所以我们要少吃辛辣刺激食物，吃点清淡的食物，有利于我们的口气得到改善。
　　4.针对口腔疾病治疗
　　长时间的口气重这时候我们要考虑一下我们是不是存在一些隐性的疾病，肠胃疾病和空腔疾病都会导致口气重。例如消化不良会导致我们的肠胃紊乱，产生胃酸，导致口气加重。长期便秘的人由于人体内产生的有害物质不能及时排出，导致口气重、胃胀等症状。所以得病了就要及时去治疗，口气重是疾病表现的一个症状。

5.服用治口气重的药物
　　服用治口气重的一些药物，是我们身体的新陈代谢速度加快，使口气重的问题得到改善。
　　建议口气重的人注意口腔卫生，起床后、睡觉前要刷牙，吃饭后要漱口，让留在牙齿里面的食物残渣通过漱口流出去。

口臭怎么去除小窍门

口臭是很多人都特别难以接受的一个问题，它会对一个人的社交造成困难，谁也不想在说话的时候，闻到对方的口臭影响自己的心情。所以很多的口臭患者都比较的自卑，大家都想要尽快的将口臭的情况去除，那么，应该怎么去除口臭呢？小窍门有哪些？

1、注意口腔卫生
　　口臭会严重威胁口腔健康，生活中要注意养成良好的清洁口腔习惯，早晚刷牙之外。还需要饭后漱口、塞牙后及时剔牙等习惯。平时尽量少吃大蒜、大葱、韭菜、臭豆腐之类异味大的食物。如果吃了这些食物，应该及时用淡盐水或漱口水来漱口，就可以及时消除口臭的气味。
　　另外，还需要戒烟戒酒。很多人都有抽烟酗酒的习惯，这些习惯是非常不好的，他们就会导致口臭的情况出现。所以日常生活中需要改掉坏习惯，不仅是为了保持口气清新，也对身体健康有利。戒烟戒酒后口臭的情况也可以得到改善。

2、清理舌头卫生
　　舌头的卫生也是会影响口气的，因为舌头表面分布着大量的味蕾，而在这些味蕾中有着很多的空隙。空隙中容易残留食物的残渣，会滋生细菌，当细菌大量繁殖后就一定会产生口臭的现象。所有在刷牙的时候，除了要好好刷牙齿以外，需要对舌头也进行清理。现在有很多刷舌头的工具，通过刷舌头，可以缓解口臭、预防口腔疾病、提高味觉等。
　　3、嚼花生米缓解口臭
　　平时在饭后出现口臭的时候，可以嚼几粒花生米，能快速去除口气，香菜和茶叶也可以咀嚼，也是能缓解口气的，这些食物本身就具有香气，通过咀嚼后汁液流出，能够充分的分解口臭的气味，起到净化口腔气味的作用。

4、喝牛奶去口气
　　食用奶制品可以缓解口臭的情况。吃过大葱、打算等味道刺激性的食物后，喝一杯牛奶可以快速缓解口臭问题。其原理是牛奶中的蛋白质和会分解刺激性食物的味道，那么臭味自然就消失了。不喜欢牛奶的人，也可以用酸奶代替，至少效果会稍差一些。

去除口臭的方法

口臭是一个非常令人尴尬的疾病，特别是与人交谈的时候，一旦隔得太近，就会闻到难闻的味道，这也非常影响日常社交和工作，所以需要及时的去除口臭，保持清新口气。那去除口臭的方法有哪些呢？

一、保持口腔卫生
　　饭后如果没有漱口的习惯，那些食物残渣在口里停留时间太久也会发臭。所以在吃东西之后，及时漱口不仅可以保证口腔卫生，预防多种口腔问题，还能预防口臭。如果本身就有严重口臭的人群，那就需要饭后刷牙清洁口腔了，或者用漱口水也可行。
　　二、少抽烟也少嚼槟榔
　　不少烟民都会有口臭的问题，毕竟吸烟过多，牙都会变黑变黄，其次喜欢经常嚼槟榔的人群也会有口臭存在，长期嚼槟榔还容易诱发口腔癌。所以为了清新口气和健康，最好少抽烟不嚼槟榔。
　　三、日常养成喝茶习惯
　　喝茶对于轻微口臭而言，是很好的非药物治疗方法，可以在喝茶的时候，让茶水多在口腔里面含一会儿，这样不仅可以抑制细菌滋生，还能够消除到口腔内的一些臭味。但对于严重口臭的患者而言，喝茶是无法消除味道的。
　　四、饮食多清淡少辛辣
　　如果饮食多摄入比较清淡易消化的食物，也是可以预防口臭的。因为油炸和辛辣食物咀嚼后，留在口腔中的这些食物残渣，会更容易激发口臭。并且这类刺激性食物的代谢速度也比清淡食物慢很多，也会影响口臭的治疗效果。
　　五、多喝水预防便秘
　　有部分口臭患者的问题并不是出在口腔，而是肠胃，特别是习惯性便秘的患者，口臭的几率会更高。所以要多吃一些膳食纤维含量比较多的蔬果，不但可以帮助肠道蠕动，还能清除牙缝中的食物残渣。平时可以多吃一些芹菜、苹果等等纤维素含量高的食物。

口臭的原因

现在有口臭的人并不少，一张嘴说话就会有一股难闻的气味飘出来，特别的尴尬，那么口臭的原因是什么呢？应该怎么消除口臭呢？

　一、口臭的原因
　　1.口干
　　口干的人唾液分泌减少，口腔内的无氧环境非常利于厌氧菌的滋生，厌氧菌会分解出一种发出腐败味道的硫化物，这样就会导致口臭。
　　2.口腔卫生
　　早晚刷牙饭后漱口，才能保持口腔卫生，但是有些人并不注意口腔卫生，口腔中经常会有食物残渣残留，这些食物残渣发酵后，就会形成一股难闻的气味而出现口臭。
　　3.心理因素
　　如果平时过于紧张，内心总是处在焦虑之中，生活不规律，睡眠质量低，这样也会导致唾液分泌减少，引起口干，从而导致口臭症状出现。

　4.疾病因素
　　如果消化系统出现问题，比如胃痛，消化不良，胃炎，胃溃疡，便秘，胃火大等，也会导致厌氧菌处在一个比较活跃的状态中，当分化了太多的硫化物之后，口臭症状就会出现了，如果能积极的治疗好消化系统疾病，一般口臭症状也就能缓解或者消失。
　　5.不良饮食
　　如果有不良的饮食习惯也会导致口臭症状出现，比如喜欢吃辛辣的食物，容易导致上火；喜欢吃葱姜蒜等本身就有刺激性气味的食物，也会导致口腔出现异味；如果经常喝酒，吸烟，喝咖啡等，会加重口臭症状的出现。
　　6.药物
　　如果正在长期服用治疗抑郁症的药物，治疗高血压的药物，抗过敏的药物，激素药等，都会导致口干症状出现，这样间接的就会引起口臭的症状。

　7.鼻腔疾病
　　如果患有鼻炎等，有些细菌滋生出现的臭味也会通过口腔传出来，另外长时间使用滴鼻净之类的药物会影响鼻黏膜，这样也会分解出硫化物，出现口臭的症状。
　　二、去除口臭的方法
　　1.茶叶
　　因为茶叶有清肠排毒的作用，所以因为便秘，胃火大等疾病引起的口臭，经常喝茶可以起到一定的缓解作用，再加上茶叶可以掩盖口腔中的异味，如果吃了葱姜蒜之类带有气味的食物导致口臭时，可以嚼一嚼茶叶去除口臭，但是这种方法的持续时间很短。
　　2.芦根
　　可以用芦根、防风、冰糖煎汤饮用，连服几天后就可以有效的去除口臭。
　　3.山楂
　　可以把山楂煎水当茶喝，坚持也能有效的去除口臭。
　　4.淘米水
　　可以把淘米水烧开后漱口，这样可以有效的治疗口臭和口腔溃疡等疾病。

口臭怎么办

许多人都有口臭的问题，有些人因为口臭而自卑，不敢随便在人前张口说话，这对生活和工作都会造成一定的影响，那么口臭的原因是什么？口臭怎么办呢？

一、口臭的原因
　　１、口腔疾病
　　当出现牙周炎，牙龈炎，龋齿等口腔疾病时候，口腔中更容易滋生细菌，就会出现口臭。
　　２、肠胃疾病
　　如果患有慢性胃炎，消化不良，胃溃疡，胃火大等疾病的时候，也往往会伴随着口臭的症状出现。
　　３、饮食不当
　　如果经常吸烟喝酒，喝咖啡，吃葱姜蒜等刺激性的食物，也会导致口臭发生。
　　４、便秘
　　长期便秘会导致毒素在身体中堆积，容易出现口臭、腹胀、食欲减退等症状。
　　二、口臭怎么办
　　１、注意口腔卫生
　　有口臭的人要注意早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，就可以有效的减轻口臭的症状。漱口的时候可以选择清水漱口，也可以使用漱口水，比如用玫瑰水漱口它，不但可以杀死口腔中的细菌，还因为有一种独特的香气，让口气变得更加的清新；用薄荷水漱口也可以清新口气，消除口臭；用淡盐水漱口可以起到清火解毒的作用，不但有效的去除口臭，还能改善牙龈出血、牙痛等症状。
　　２、嚼茶叶
　　如果是因为吃了葱姜蒜等有特殊气味的食物导致的口臭，可以在饭后慢慢咀嚼一小嘬茶叶，不但可以有效的杀菌，还能很快的去除口臭。
　　３、嚼口香糖
　　有口臭的人可以咀嚼口香糖，这样也能很好的去除口腔中的异味，但是这种方法治标不治本，一般仅能维持半个小时左右口气清新。
　　４、喝茶
　　有口臭问题的人，平时可以选择一些去口臭的茶，经常饮用可以有效的降低口臭的问题。比如薄荷茶，把薄荷和绿茶一起泡水饮用，可以有效的去除口臭；薰衣草茶不但能去除口臭，还能清热解毒，缓解口干舌燥等不适的症状；郁金香茶有很好的去火作用，常用郁金香花泡水喝，不但能缓解口臭症状，还能治疗因上火引起的牙痛症状。
　　５、按摩去除口臭
　　有口臭的人可以经常按摩曲池穴，内庭穴等穴位，可以有效的缓解因为胃热导致的口臭。