月经肚子疼吃什么药

月经肚子疼吃什么药：
　　月经期肚子痛要考虑痛经，痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经：指经妇科检查，生殖器官无明显器质性病变者，多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。继发性痛经：
　　生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位症等导致痛经。如果原发性痛经建议女性要均衡饮食，忌单一饮食和过量饮食，合理运动，避免月经期过于劳累。
　　继发性痛经治疗根据患者年龄和生育要求决定。对于疼痛较轻，并且最近有生育要求的以及近绝经期的患者可考虑达那唑、孕三烯酮或戈舍瑞林注射液治疗，用药后均可缓解疼痛症状；如痛经症状轻微，可考虑口服止痛药物缓解；如育龄期女性近期无生育要求，也可考虑口服短效避孕药，达到闭经、止痛的治疗目的；如围绝经期女性，也可以考虑放置曼月乐环，应用假绝经疗法缓解痛经。当然有生育要求的，尽早怀孕是最好的治疗方法。

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痛经吃什么水果好

痛经这种情况，相信很多女性都曾经经历过。导致女人痛经的原因有很多的，每个女性的实际情况都有很大的不同，所以自身痛经的原因也不一样。在女性朋友痛经时候，可以吃一些水果这样就能帮助女性改善痛经等情况，那么痛经吃什么水果好？

1、荔枝
　　荔枝这种小巧可爱的水果在市面上非常常见，荔枝的果肉多味而且很鲜美，大人孩子经常都难以抵挡荔枝的诱惑，所以很多的人都特别喜欢吃荔枝，尤其是对于一些本身就患有习惯性痛经的女性朋友而言，荔枝这种水果可以有效的缓解经期发生的疼痛感。属于很好的缓解痛经水果之一。
　　2、苹果
　　苹果也是能够帮助女性缓解痛经带来的伤害，女性朋友在月经发生之前，可以尽量多吃一些新鲜的苹果，这样的话就可以很好的缓解痛经的烦恼，希望大家都可以更加明白，除了直接生吃之外，大家还可以选择用红酒炖一些苹果进行食用，效果也比较不错。

3、桑葚
　　想要通过吃一些水果来达到预防痛经的效果，那么就可以在月经来临的前两天，多让自己吃一些新鲜天然的桑葚，这样的话就可以帮助身体素质差的女性缓解痛经的严重影响。此外桑葚这种水果不但可以帮助女性朋友缓解各种原因导致的痛经，还可以有效改善月经期间女性血液供应的情况。并且桑葚还可以帮助经期的女性促进红细胞的正常生成。

4、香蕉
　　家家户户都经常能够看到香蕉这种水果，经期女性吃香蕉，不仅可以预防痛经的情况出现，还能够使身体激素循环正常，感觉也会非常的快乐。香蕉的里面含有大量维生素群，其中的维生素A群以及B6都可以使免疫力增强，并且还可以帮助经期女性保证神经方面的健康。

来月经肚子疼怎么办

来月经时肚子疼是许多女性都会遇到的问题，尤其是不少女性在月经刚来的前两天，疼痛症状是最明显的，并且坐立难安。那么，来月经肚子疼怎么办呢？

一、保持温度
　　如果来月经的时候肚子疼，可以喝一些热水或者红糖姜水让身体发暖，就就能起到缓解疼痛的作用。也可以用热水袋敷在小腹部，让身体暖和，促进血液循环，也能起到一定的止痛作用。
　　二 、做瑜伽
　　如果来月经的时候肚子疼，可以试一试瑜伽练习来缓解症状，具体的做法就是弯膝跪下，坐在脚跟上，让前额贴地，双臂伸直靠在身体的两侧，持续保持这个姿势，一直让自己感觉到不舒服的时候才停止，这样就能有效的减轻痛经的症状。
　　三、艾灸法
　　有痛经症状的时候可以对三阴交穴，足三里穴等穴位进行艾灸，一般每个穴位要灸10到15分钟左右，一直等皮肤出现了红晕为止，艾灸的时候要注意避免烫伤，这样可以有效的缓解痛经症状。

四、服用止痛片
　　如果痛经过于严重，让人难以忍受的时候，可以适当的吃一些止痛片，一般会在二、三十分钟后起效，每服用一次止痛药药效能持续12个小时左右，但是这种方法不宜经常使用，以免引起不良反应。
　　五、饮食调理
　　1.痛经的时候要避免吃辛辣刺激，寒凉生冷的食物，避免喝咖啡和浓茶，最好多吃一些含维生素和钙质，铁质丰富的食物，比如猪肝，菠菜，蜂蜜，香蕉，芹菜等，对于缓解痛经有一定的好处。
　　2.用当归，白芍，牛膝，党参，桂枝，甘草，川芎，丹皮，吴茱萸等中药研成细末，在月经来潮前的七天开始服用，一直等月经干净后再停止服用，一个月经周期是一个疗程，一般服用两个疗程就可以有效的治疗痛经症状。

3.在月经来潮前一周开始喝益母草水，连服用一周也能有效的缓解痛经症状。
　　4.痛经发作的时候可以在热热的牛奶中加入一些蜂蜜，适当的多喝一些这样的热牛奶蜂蜜，也可以有效的缓解痛经症状。

痛经的原因有哪些

许多女性因为痛经而苦不堪言，每次来月经的时候，不但会有腹痛、腰痛症状，甚至还会恶心呕吐，手脚冰凉，昏厥等，这会严重影响正常的生活和工作，那么痛经的原因有哪些呢？应该怎么调理呢？

一、痛经的原因
　　1.子宫发育不良
　　有些女性子宫先天性发育不良，子宫口比较狭小，导致血行不畅，就会出现痛经的症状。
　　2.精神紧张
　　精神过于紧张也会导致痛经出现。有些女性因为有痛经史，所以一来月经就会特别的紧张，甚至有一种恐惧感，即使仅仅出现了轻微不适，也会觉得特别的疼痛，越感觉疼痛，精神就会越紧张，这样就会形成恶性循环，导致痛经症状加重。
　　3.妇科疾病
　　有些女性患有一些妇科疾病，比如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫肌瘤，子宫腺肌症等也会引起痛经，需要积极治疗原发病，缓解痛经症状。
　　4.经期受寒
　　当天气过于寒冷，自己穿的衣服比较少，让寒气入侵身体，或者在经期吃了一些寒凉生冷的食物，导致气血凝滞，也会引起痛经症状。
　　5.过于劳累
　　在经期应该注意多休息，保证充足的睡眠时间，如果经期从事重体力劳动或者进行了剧烈的体育锻炼，这样不但会加重出血症状，还会让痛经更加的严重。

　6.经期喝酒
　　喝酒会加快身体中血液循环，而且因为经期身体中雌激素分泌发生变化，此时身体中的分解酶活力变低，酒精的代谢能力会有所下降，如果在经期喝酒，不但会引起痛经的症状，有可能会导致月经量增多，肝功能受损等。
　　7.吸烟
　　女性吸烟也会引起痛经，吸烟越多痛经的症状会越严重。
　　二、痛经怎么调理
　　1.要注意饮食，在经前期和经期都要避免吃寒凉生冷、辛辣刺激的食物。
　　2.要注意消除对痛经的恐惧紧张心理，心情保持愉快，注意多休息，适度的活动，对于缓解痛经有帮助。
　　3.当痛经发作的时候，可以喝一些红糖姜水或者用暖水袋热敷腹部，可以缓解痛经症状。
　　4.注意保暖防寒，在月经来潮的时候不吃生冷寒凉的食物，不接触凉水，不坐卧湿地，避免淋雨等。

痛经按摩什么穴位

许多女性都有痛经的经历，有的人痛经比较严重，需要服用止痛药来缓解，但是长期服用止痛药对身体的副作用也会比较大，这时候不妨试一试按摩穴位的方法来缓解痛经，那么痛经按摩什么穴位呢？

1.按摩子宫穴
　　位置：它位于下腹部，从肚脐往下四寸正中，旁开三寸，左右各一个点就是子宫穴。
　　按摩方法：采取点揉法刺激子宫穴。
　　功效：按摩子宫穴，可以活血化淤，对于缓解痛经症状效果明显。
　　2.按摩三阴交穴
　　位置：三阴交穴在小腿的内侧，从足内踝尖往上三寸，在胫骨内侧边缘的后方就是三阴交穴。
　　按摩方法：用左手拇指的指腹揉捻右腿上的三阴交穴一分钟，感觉到酸胀后，再换右手，用拇指指腹揉捻左腿上的三阴交穴一分钟。
　　功效：按揉三阴交穴可以引火下行，对于所有妇科疾病引起的疼痛症状都有缓解3.按摩血海穴
　　3.按摩血海穴
　　位置：坐在椅子上把腿绷直，会发现膝盖内侧有一个凹陷的部位，在这个凹陷部位的上方有一块肌肉隆起，隆起的肌肉顶端就是血海穴。
　　按摩方法：可以用大拇指按压这个穴位，尤其是要注意多刺激左腿上的血海穴。
　　功效：坚持按摩血海穴，对于月经期的痛经症状有很好的疗效，如果在按摩的同时腰上放一个暖水袋，效果会更好一些。
　　4.按摩太冲穴
　　位置：太冲穴在脚大拇指和第二个脚趾之间。
　　按摩方法：用拇指指腹轻轻的揉捻太冲穴，按摩有酸胀感后，换脚按摩。
　　功效：按摩太冲穴，有疏肝止痛的作用，不但可以缓解痛经，还能治疗其他的妇科疾病。
　　缓解痛经的其他方法
　　1.在睡觉前喝一杯加有蜂蜜的热牛奶，对缓解痛经有很好的效果。
　　2.痛经发作的时候可以多喝一些热水，尤其是红糖姜水，对于痛经症状有一定的缓解作用，如果在喝水的同时，再用热水袋热敷腹部，效果会更明显。
　　3.如果痛经症状比较严重，也可以在医生指导下服用b族维生素，它可以稳定情绪，对缓解腹部疼痛有一定的效果。如果痛经特别厉害，也可以应用一些止痛药，但是止痛药的副作用很大，而且只是治标不治本，所以不能长期应用。

痛经喝什么

虽然我不是妇科医生，也知道痛经让很多女性饱受折磨，因为亲朋好友中找我咨询的不在少数，其中有很多是妈妈帮女儿咨询的。比如，其中有一位妈妈是这样跟我说的：“董哥，听说痛经遗传，我自己没这毛病啊，可我女儿每次都疼得死去活来。我本来想着，等她结了婚就好了。可是看她那难受的样子，实在是心疼。她又死活不肯去看医生，我只好来问问您了。”

我跟她说，虽然痛经是常见的毛病，致病原因也比较普遍，但没有见到本人，我还是不能随便开药方。妈妈好说歹说，姑娘总算跟着过来了。那时候是大冬天，我看到她穿着短裙和透明的丝袜，上身是一件露脐小毛衣，外面裹了件大衣。我问她冷不冷，她说：“不冷啊，到哪都有暖气。”可是没有暖气的室外呢?我问她平时是不是经常这么穿。大家别误会，不是我古板，主要是这样穿，很容易被寒邪所伤。尤其是经期，如果不注意保暖，更会寒凝血瘀。痛则不通，血瘀了，自然会痛。给她把了个脉，又听说她穿衣服经常是这样，虽然看不出她真正的面色唇色，我也能确定她这是寒凝血瘀型的痛经，得温经散寒，要多吃一些羊肉、荔枝、栗子等偏温热的食物。我给她特别推荐r红糖。

有句老话说“女子不可百日无糖”，说的就是红糖。由于女性容易体寒，而红糖性温、味乩有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀、缓中止痛的作用，胼以特别适合女性饮用，尤其是平素怕冷、四肢冰冷、月经最少、经期总是延后的女性，更应该喝一点红糖水，最好是生姜红糖水。这个水，我更建议大家平时喝，月经期间也是可以喝的，能够帮助促进血液循环，但是千万要趁温热喝，不要等到放凉了再喝。

有的女性朋友痛经，可能不是因为寒，而且因为气滞血虚，血流不畅，所以影响经血的排出。对于这种类型的女性，需要活血通气、疏通经络，可以多吃一些香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等能够活血化瘀的食物，而红花对此有奇效。中医认为红花的主要作用就是活血通经，散瘀止痛，所以对于痛经、闭经，以及瘀滞腹痛都有非常好的疗效。建议大家避开经期，可以适当饮用一凿红花水来调理身体。

1.生姜红糖茶

材料：生姜20克，红糖50克

做法：(1)准备材料：把生姜洗干净，切丝。

(2)锅中加水，放入红糖，大火烧开后，加入牛姜丝，小火煎5分钟即可。

功效：气血双补，活血化瘀，治疗月经不调和寒瘀血瘀型痛经。

2.红花水

材料：红花3克，开水适量

做法：将红花放入茶杯中，加入开水浸泡10分钟后即可饮用。

功效：活血润燥，止痛散肿，用丁女性闭经、痛经。

说明：因为红花活血功效很强，所以孕妇以及有出血倾向者不宜多用。