经常肠胃炎怎么办

经常肠胃炎怎么办：
　　在临床工作当中，有很多患者，可能是由于抵抗力比较低下，或者对于年轻人来说工作压力比较大，精神压力比较大，导致的生活不规律，同样也会使免疫力低下，这个时候患者通常就会有一些急性胃肠炎的发作。发作之前，一般而言，这些患者都有不节（洁）的进食这样的一个病史。不节（洁），既包含了节制的节，也包含了洁净的洁，不干净的饮食。
　　有的患者有暴饮暴食、喝酒、麻辣烫、烤串等等这些诱因。但是，如果是经常出现这种急性的胃肠炎，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等等，就需要非常的警惕了。首先要避免刚才说的这种情况，调整生活和学习，调整饮食，不能吃一些辛辣刺激性的食物，不能够暴饮暴食，不能喝酒等等，需要生活起居、精神心理方面的调节，然后再继续观察有没有这种现象的出现。如果还是有，建议到专业的医院，正规的专业的医院来明确一下，是否有抵抗力下降这种情况出现。

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肠胃不好吃什么调理　　

我们因为工作和生活的压力较大，经常叫外卖，或饥一顿饱一顿的。这样，是很容易让肠胃出现问题的。食物只有经过消化系统粉碎后，才可以给人输送所需要的营养。肠胃是消化系统的一个很重要的部位，假设肠胃出现问题，营养不能被人体所吸收，那身体是没有足够的营养的。因此，保护肠胃是非常重要的。调理肠胃，是一定要从饮食上入手的。那么，肠胃不好吃什么可以进行调理呢？

肠胃不好吃什么调理
　　1、南瓜
　　由于南瓜里有较丰富的果胶及碳水化合物，果胶不仅有解毒的作用，可以有效的吸附人体里所含的有害物质，还可以保护胃黏膜，不让胃黏膜受到粗糙食物的刺激，可以促进溃疡处的愈合。南瓜，是十分适宜胃不好、脾差的人吃的。
　　2、香蕉
　　香蕉里含有纤维素，食用后不会给肠胃刺激，还可以中和胃酸。此外，香蕉里还有保护、修护胃黏膜的特殊物质。有研究表明，香蕉中所含的一些化合物，是能够预防胃病的发生的。
　　3、苹果
　　苹果里所含的维生素、纤维果胶、鞣酸，是有利于止泻通便的。纤维果胶，能够对肠胃功能进行调节；煮熟的果胶，可以有效的清理肠道。

4、面条
　　面条消化好、软、烂，和米饭相比，更容易有胃酸出现。此外，面条在制作的过程里会放入一些小苏打，这也是可以中和胃酸的。
　　5、木瓜
　　木瓜里所含的木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于消化，以减轻肠胃的工作量，从而起到缓解胃炎的功效。
　　6、馒头
　　烤馒头的表面有一层焦黄色的东西，这个焦黄色的东西最主要的成分就是糊精。糊精，是能够促进消化液分泌，帮助消化的。另外，糊精还可以中和胃酸，不让胃酸刺激胃黏膜。烤馒头，十分适合肠胃不好以及患慢性浅表性胃炎的人吃的。
　　7、小米
　　小米，在制作和加工的时候，是不需要进行精制的，那小米中所含的营养素以及营养素的含量，都是高出大米好多的。因而，具有健胃健脾、补肾气的疗效。小米，十分适合反胃呕吐、胃脾虚热的人来食用。

8、山药
　　山药，自古以来就被认为是健脾健胃的好食品。山药里所有的黏性蛋白酶，可以保护胃壁，不让胃黏膜受伤，可以预防胃炎、胃溃疡的发生。
　　9、芋头
　　芋头，既可以当作主食来食用，也可以当作蔬菜来吃，所以，具有助消化、通便润肠、养胃健脾的效果。

肠胃吸收不好怎么调理

肠胃功能正常对于人体健康来说可以起到至关重要的作用，而如果出现肠胃吸收不好的症状，身体状况自然也就会变差，尤其是可能有便秘、贫血和营养不良的疾病发生，所以一定要及时进行有效的调理。那肠胃吸收不好怎么调理效果好呢？

一、服用促进肠胃动力的药物
　　患者在肠胃吸收能力变差时，可以在医生指导下服用能够促进肠胃蠕动和提高消化功能的药物进行治疗，具体可以选择服用黄金双歧因子糖、奥美拉唑肠溶胶囊以及莫沙必利片等西药，不过西药会对胃产生不良影响，因此要谨慎性服用。
　　二、服用中药调理
　　中药对肠胃及整个消化系统都会产生调理作用，建议可以用水煎服香附、半夏、茯苓、豆蔻以及厚朴等中草药组成的汤剂，健脾丸、保和丸或者香砂养胃丸等中成制剂，都可以改善肠胃消化吸收能力，促进消化系统的健康，并预防便秘、消化不良和多种肠胃疾病的发生。

三、食疗药膳方
　　食疗可以有效调理肠胃的消化吸收功能，建议经常制作山楂粥、党参粳米粥以及蜜饯橘皮水等食疗药膳方食用，且最好是坚持每天都吃，并注意在饮食当中多吃具有养胃健胃作用的食物，比如小米、红豆等粗粮，以及胡萝卜、香蕉和雪莲果一类的新鲜蔬果，且每天还可以饮用一杯蜂蜜水。

四、注意饮食禁忌
　　不当的饮食习惯会导致肠胃能力变弱，因此一定要注意饮食禁忌，尤其是要避免吃口味过于辛辣、生冷和油腻的刺激性食品，也不能饮用含有酒精的白酒和啤酒，最好不要喝咖啡、浓茶和碳酸饮料等容易刺激肠胃的饮品，并及时改掉暴饮暴食的习惯。

急性肠胃炎吃什么药

急性肠胃炎会引起不同程度的疼痛，可以先吃些对症的药来治疗。如果患者的病情很严重的话，最好去医院做检查，根据自己的实际情况对症用药。

1.止泻药
　　伴随着疼痛急性肠炎还会引起腹泻的症状，患者服用一些止泻药可以一定程度一直肠胃的肌肉收缩，阻止肠道活动频繁，从而让腹泻的次数减少。但是这种药物需要注意的是不可以婴儿服用，另外孕妇还有哺乳期的妇女也不能服用。

2.抗病毒药物
　　有些人的急性肠胃炎是病理性的，有时候是病毒感染，有时候是因为体内炎症过高导致的。像这一类型的急性肠胃炎还是需要通过血液的常规检查才能够服用药物，患者不可自己盲目用药，不然不仅会导致恢复效果变慢还可能损害患者的身体。
　　3.对症用药
　　并不是所有患者急性肠胃炎的原因都是一样的，同样的伴随着的症状也是不同，有些患者是腹泻，这时候就要服用止泻药；有些患者却是呕吐，这时候就要服用止吐的药物；更有些患者还有发烧的现象，这个就要通过药物来退烧了。所以患者最好再出现相关症状的时候不要自行购买药物，需要经过医院检查，听取医生的建议用药，毕竟不同的症状原因不同，所以治疗的药物和方法也就不同。

4.抗生素药物
　　有些病理性的急性肠胃炎是不容易被治好的，但是拖得时间越长，对患者的身体伤害就越大。所以这个时候就需要用到抗生素药物了，这种药物能够在短时间治好患者的病症，但同样的它的副作用也是比较大的。
　　急性肠胃炎主要用到的药物主要就是以上几种，如果情况严重的患者一定要及时就医，不要让自己白白受痛。

肠道不好怎么调理

肠道不好，很容易引起胃病，不仅会影响患者的正常生活，持续发生的话还会损害身体健康，所以患者一定要重视起来，及时做好相关的调理工作，是可以有效的缓解的，那肠道不好怎么调理呢，下面我们就一起来看一下吧。

1、饮食调理
　　饮食调理，肠道不好与饮食有极大的关系，常因为饮食不当而复发，因需要格外注意。平时要多吃易消化的食物，这样才不会加重胃肠道的负担，并应少吃多餐，以利于消化吸收，不吃有刺激性食物，禁烟忌酒，切不可暴饮暴食和过食生冷、刺激性食物。
　　2、避免压力大
　　避免压力过大，工作紧张、压力大，人体长期处于紧张状态，肠胃系统也无法得到正常的休息，精神紧张会抑制胃肠蠕动，消化液也会随之减少。因此，肠道不好的人首先应当从情志上进行调整，合理安排作息时间。

3、生活注意
　　加强锻炼，经常锻炼身体可以增强体质，提高抵抗能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动，增强消化能力。同时要注意随着天气的变化要及时增减衣物，不然受凉了就不好了，运动对于促进肠道不好的康复也是十分重要的。
　　饮食规律，要定时定量吃饭，并且不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，并且不要暴饮暴食，要少食多餐，这样可以避免胃涨或者胃酸过多现象的产生，因为胃酸过多可能会逆流到食道，会刺激食道黏，除了三餐正常食用之外，还可以在在上午、下午、睡觉之前吃点点心。

要食用温和的食物，要营养均衡，不要挑食，这样才能获得均衡的营养，也不要纯吃淀粉糖类含量很高的食物，另外要注意饭后不要立刻躺下来休息，这样会不容易消化。
　　4、药物调理
　　药物调理，功能性的问题，首先可以使用一些药物调节比如说，调节胃肠道动力药物或者患者有腹痛，腹胀，调节肠道动力，解痉治疗都是可以的。

肠胃炎能吃什么

肠胃炎，是很多人都会得的一种疾病。得了肠胃炎，会对病人的日常生活产生十分严重的影响，特别是会引起腹泻和呕吐。下面就一起来研究一下，肠胃炎能吃什么？肠胃炎的注意事项有哪些？

一、肠胃炎可以吃什么
　　１、慢性肠胃炎
　　慢性肠胃炎，还是要依靠日常生活当中的护理。平日里，要多食用一些高维生素和高蛋白质的食品，比如紫薯、鱼、茄子、鸡、瘦肉、西红柿、茄子和胡萝卜等。
　　不能食用的食品，虽然没有急性肠胃炎要求的那么多，但是不要食用过辣、过酸等容易胃液分泌的食物，尽量少饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。不要饮用雪碧、可乐等会出现气体碳酸的饮料。还有要定量定时的进食。
　　另外，假如胃酸分泌过少，可以多饮用鸡汤、浓鱼汤等味道鲜美的食物，或可以适当的食用一点酸的食物，像酸奶、酸味果汁、山楂，以增加食欲、刺激胃酸分泌。

相反，如果胃酸分泌过多，就要避免鱼汤、鸡汤和肉汤等。饮食要尽可能的烂、碎、软和细，还要多饮用豆浆、牛奶，多食用一些面条和馒头来中和胃酸。
　　２、急性肠胃炎
　　急性肠胃炎，一般需要患者多摄入一些低脂、清淡的食物，最好是软质类的食物和流食。因为，这类食物不仅可以降低胃肠的负担，还可以有助于身体消化道的吸收。
　　在初期肠胃炎的时候，因为病人肠道的消化吸收功能比较差，可以多食用一些流质食物，建议喝稀饭，稀饭尽量烂一些。此外，为了补充食用清淡食物而丢失的营养，可以做五谷类的粥。蔬菜不要选取纤维过高的，尽量少吃肉。
　　等病情好转后，就可以让病人食用一些易消化且营养含量高的半流质或流质类的食物了，例如细面条、咸饼干、大米粥、蒸蛋羹等等。注意不要饮用牛奶和食用过量的蔗糖，因为这些东西进入肠道后不仅会导致腹胀腹痛，还会引发发酵进而出现大量的气体以使病情加重。
　　假设病人病情有所恢复，在饮食上还是要多加注意。平时，还是要以易消化、清淡的饭菜为主。不要饮酒、喝浓茶、吃辣椒和喝咖啡。

二、急性肠胃炎注意事项
　　１、石榴、苹果、柿子中海油果酸和鞣酸成分，具有止泻收敛的功能，慢性肠胃炎病人可以食用。
　　２、急性肠胃炎病人如果有脱水状况出现，可以饮用一些果汁、米粥和淡盐水，以补充维生素、水和盐。
　　３、食物要以质软少渣、没有刺激性、易消化为主。
　　４、如果肠鸣、排气过强，要避免食用易产气发酵类的食物和蔗糖，避免食用生冷、含油脂、纤维多、油炸类的食物。
　　５、要加强运动锻炼，增强自身的体质，加强水源和饮食卫生的管理。
　　６、急性肠胃炎患者不要喝酒，不食用辛辣刺激性强的调味品，不要食用蜂蜜和分泌制品，牛奶和海鲜。