胃肠胀气的症状有哪些

胃肠胀气的症状有哪些：
　　胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称。消化不良它多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等等，其中嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。
　　正常成人每天胃肠道潴留的气体量增多时就会有胀气感，长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良的患者应该及早就医。胃肠道的主要功能就是把吃进去的食物通过胃肠壁的肌肉蠕动，以及消化液中的消化酶、胆汁等参与完成的一系列化学反应，从而实现对营养物质的消化和吸收。然而胃肠道的工作并不总是都顺顺利利的完成，几乎每个人都曾有过消化不良、腹胀、腹泻等的经历，这些不适大多可自愈；但如果症状明显或反复发作，可能会影响到患者的工作和生活，这个时候应该及时就医。

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胃胀气怎么办

在日常生活中，如果饮食上不多加注意，就容易引起一些胃部问题，比较常见的就是胃胀气。如果只是轻微的胀气，一般来说休息一下就会好，但如果胀气的情况比较严重，或者经常胀气，就得引起重视了。那么胃胀气怎么办？

一、吃饱之后要站一会儿或者是散步
　　想要缓解胃胀气的症状，那么吃饱了饭之后可以站一会儿，也可以散一会儿步，但是不要马上坐下休息，更不要躺下或者趴着，特别是趴着，很容易压迫到胃部，造成消化不良，加重胃胀气的症状。
　　二、调整饮食结构
　　如果说经常胃胀气，那么必须要注意调整自己的饮食结构，平时要多吃一些容易消化的食物，远离太过油腻和太硬的食物。另外，胃胀气的患者不要吃豆类食物，也不要吃白萝卜，这类食物容易产生胀气情况，再就是要注意少食多餐，不要暴饮暴食。

三、适当的运动
　　胃胀气的患者应该在饮食后进行适当的运动，这样有助于缓解胀气症状。不过运动的时候一定要注意时间，不能吃完饭立刻运动，否则的话会影响到消化，加重胃胀气的症状。，建议是在饭后半个小时到一个小时之后再运动，这样不仅有助于消化，而且也能够缓解便秘症状。

四、适当的摄取高纤维食物
　　想要缓解胃胀气的症状，那么可以适当的摄取一些高纤维的食物，这些食物对身体健康有好处，也能够增加排气。只不过在刚开始的时候一定要少量摄取，让肠胃有一个适应的时间，这样可以逐渐减轻胀气的症状。
　　五、热敷和按摩
　　通过热敷和按摩的方式，也能够缓解胃胀气的症状，患者可以躺在床上，将双脚弯曲，然后准备一条热毛巾，敷在肚子上，并且用双手轻轻的按摩肚子，这样可以帮助肚子里的气体排出来，让胃胀气的症状得到有效的解决。

胃胀气疼痛怎么办

随着人们生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高，无论是朋友聚会还是工作应酬，都免不了喝酒，加上吃一些比较辛辣的食物，两者同时刺激到胃，就会出现胃胀气。胃胀气通常伴随着持续性的疼痛，那么胃胀气疼痛怎么办呢？

一、胃胀气疼痛怎么办
　　1、热敷胃部
　　胃胀气疼痛患者，可以平躺在床上或者沙发上，使患者双腿弯曲，露出胃部，把毛巾放入热水中后取出拧干，敷在患者的胃部，再轻轻的按摩，这样可以缓解胃胀气的疼痛感，还可以帮助患者排出胃中的气体。
　　2、收腹运动
　　如果患者本身没有什么大病，而是单纯的胃胀气疼痛，患者可以进行一些运动，例如快步走、收腹或者是深呼吸，以帮助患者通过运动消食。

二、胃胀气的饮食调理
　　1、杨梅酒
　　准备适量新鲜的杨梅，洗干净以后晾晒干，再加入适量的高粱酒浸泡满，封好，三个月后即可饮用。对胃胀气、消化不良有良好的效果。
　　2、橘皮茶
　　准备五十克新鲜的橘子皮或者六克左右的陈皮，撕碎以后，加入适量的白糖，用开水冲泡即可饮用。适用于轻微胃胀气。

3、饮用食醋
　　食醋是每个家庭中都比较常见的调味品，酸酸的有助于开胃，对胃胀气有很好的疗效。因为食醋里的醋酸，可以帮助消化、溶解胃里面的胃酸，达到健胃消食的作用。通常胃胀气疼痛时，可以舀一小勺食醋，直接饮用。如果是胃胀气疼痛比较严重，可以多服用几天。
　　4、喝粥和汤
　　经常喝粥和汤是可以起到保护胃的作用的。一般在胃胀气使，可以食用一些热粥或者热汤，帮助患者缓解胃部的疼痛。例如小米粥、小麦粥和鸡汤，经常食用还可以给人体补充充足的碳水化合物。

胃胀气按摩哪个部位

当胃胀气的时候会让人感觉特别的难受，因为胃胀，所以吃不下去东西，人也会越来越瘦，身体越来越虚弱。即使勉强吃一些东西，胃胀的症状会更加严重，时间长了还可能会导致头疼，胸闷等症状出现。胃胀气的时候，除了服用药物进行调理之外，通过穴位的按摩也可以有效的缓解，那么，胃胀气按摩哪个部位呢？

一、太白穴
　　太白穴在脚的内侧缘，在第一个跖骨关节下方凹陷处就是太白穴，经常按摩太白穴，可以有效的调理脾胃，所以如果自己一吃点东西就胃胀，甚至不停的打嗝，呕吐时，就可以适当的按摩太白穴缓解症状。
　　二、内关穴
　　内关穴位于前臂的正中，在腕横纹上两寸处，经常按摩这个穴位可以益气安神，和胃降逆的作用，所以胃胀的时候经常按摩内关穴，就可以有效的缓解胃部不适症状。

三、足三里穴
　　足三里穴在小腿前外侧，从膝眼往下四指长的位置就是足三里穴，这个穴位是身体中的一个非常重要的穴位，如果能经常按摩这个穴位，不但可以强身健体，提高身体的免疫力，还可以调节脾胃，所以胃胀气的时候，经常按摩足三里穴也能有效的缓解症状。

四、背部腧穴
　　这种背部腧穴是一类穴，在背部有肾腧穴，胆腧穴，脾腧穴，胃腧穴等，当胃胀气的时候，通过按摩这些穴位也能有效的缓解症状。但是因为在背部，所以自己胃胀气想要按摩这些穴位缓解症状的时候需要家人的帮忙，如果不太好找穴位，可以让家人握着拳，用掌指的关节在背部中间部位来回的滚动，就可以把这些穴位都能按摩到。另外，当胃胀气的时候，以肚脐为中心，沿着顺时针按摩腹部，或者伸一伸懒腰，拉一拉胃等，也能有效的缓解症状。

胃胀恶心怎么办

肠胃功能是最容易受到日常饮食影响的，可能只是稍微多吃一些食物，或者忍不住吃了油腻或者辛辣食品，就可能会引起胃胀和恶心一类症状的发生，此时就会有显着的不适感，需要及时采取措施进行治疗。那么胃胀恶心怎么办才能缓解呢？

一、中医艾灸疗法
　　中医艾灸可以起到健胃养脾以及理气和中的作用，因此对于胃胀和恶心的症状有改善效果，具体需要选择中脘穴、神阙穴、关元穴以及足三里穴等穴位进行艾灸，一般每天可艾灸2-3次，每次持续半个小时即可。
　　二、药物疗法
　　1、西药
　　患者可以在专业医生指导下服用吗丁啉、西咪替丁或者胃复安片一类西药进行治疗，不过西药对胃部伤害比较大，因此一定要按时按剂量口服，一旦副作用较为显着，就要及时停止服药。

2、中成药
　　中成药具有显着的健胃养胃以及消食消积的功效，而且不会产生毒副作用，是安全性极高的药物，所以十分适合出现胃胀恶心症状的患者服用，而具体来说可服用些健胃消食片、枳实导滞丸、沉香化滞丸以及山楂丸等药物，用量用法可谨遵医嘱。

3、中药方剂
　　患者可使用神曲、厚扑、枳实、陈皮、云苓、鸡内金、薯蓣、龙胆草以及甘草一类中草药组成的方剂进行治疗，一般每日用水煎服一剂，分早晚服用即可。
　　三、食疗药膳方
　　食疗可以有效改善胃胀以及恶心的肠胃道不良症状，患者具体可以制作鸡肫皮煎酒曲以及山楂麦芽汤等药膳食用，且平时可以经常泡制橘皮茶、陈皮茶等多种茶饮饮用，并加强饮食方面的调理，日常饮食应该以容易消化的食物为主，且要多吃蔬菜以及水果。

宝宝打嗝怎么办

相信很多家长都经历过宝宝打嗝，看到孩子不停打嗝，小脸通红还哭闹。家长心里就很难受，而如何快速解决宝宝打嗝的问题，也需要分情况来讨论，那么宝宝打嗝怎么办呢?

一、宝宝打嗝的原因
　　宝宝打嗝是很常见的症状，一般多数原因都是因为父母护理上有疏忽导致的。而宝宝和成年人不一样的是，宝宝会用腹式呼吸，如果宝宝吃奶过快或者冷空气刺激之后。就会让植物神经对膈肌做出反应，从而会迅速吸气发生打嗝的声音，一旦持续有节奏的发出“嗝”声，就是宝宝常见的“打嗝”了。
　　1. 哺乳方式不对
　　如果给宝宝喂了太多奶，或者是把已经凉了的奶水给宝宝喝，就会导致胃气上逆，从而诱发打嗝。而对于肠胃功能本身较差的宝宝来说，合理的喂奶是很重要的。
　　2. 宝宝受风寒
　　很多家长担心孩子着凉，就会给孩子穿很多衣服。但是出汗了又只能脱掉，这时候如果遇风就更容易感冒，进而会导致寒热之气不顺，进而就会出现打嗝的情况。

3. 吃奶时机不对
　　有部分宝宝在受到惊吓后，或者是刚受凉后，就被喂奶吃，这样会导致宝宝胃气不畅，诱发打嗝。
　　二、宝宝打嗝怎么办
　　1.如果宝宝打嗝是因为腹部胀气的原因，那么建议在宝宝才喝完奶之后，可以先抱着他然后轻轻的拍打背部，以及轻轻的按摩腹部，从而帮助宝宝排出体内的胀气，这样就可以缓解打嗝的症状了，并且还可以防止溢奶发生。
　　2.宝宝吃太多打嗝的情况，可以选择少吃多餐的方式。一次性不要喂太饱，可以分几次喂奶。而且在喂奶之后也不要马上把宝宝放着平躺，而是轻轻的拍背排气。
　　3.宝宝发生持续性打嗝后，家长们可以喂一点温开水，或者是用好玩的玩具来转移宝宝的注意力，这样可能不知不觉的时候，宝宝就停止打嗝了。
　　4.症状比较严重的打嗝，并且伴随食欲差以及呕吐情况发生后，就应该及时就医寻求专业帮助了，否则很容易因为打嗝导致呕吐物呛到食管，从而引发窒息，那样会更可怕。