感冒用艾灸熏哪里

感冒可以用艾灸熏灸后的大椎穴和风门穴，不仅提高身体免疫力，而且还可以疏风散寒，有效缓解感冒的病情。也可以艾灸合谷穴，艾灸这个穴位能够减轻感冒所导致的鼻塞和流鼻涕等症状。除此以外，艾灸风池穴和风府穴，缓解感冒症状的作用都很明显。

初春季节天气变化多端，稍微不注意就有可能会患上感冒，不仅总是打喷嚏和流鼻涕，而且浑身也没什么力气，甚至还会有发热现象。治疗感冒的方法是比较多的，除了药物治疗之外，也可以选择中医艾灸。那么感冒用艾灸熏哪里？
　　1、颈后大椎穴和风门穴
　　感冒可以艾灸颈后大椎穴以及风门穴。大椎穴主身体阳气，感冒了可以用艾灸温和的熏这个穴位20分钟，然后熏风门穴3到5分钟的时间。艾灸大椎穴可以有效的提高身体免疫力，能够有效的缓解感冒所引起的一系列不良症状，还可以预防流感。风门穴是身体风邪进出的门户，坚持艾灸这个穴位可以疏风散寒，有效的治疗风寒感冒。
　　2、合谷穴
　　合谷穴也就是我们常说的虎口，感冒的时候用艾灸来熏合谷穴，可以有效的缓解病情，使鼻塞以及流鼻涕的症状得到改善。在艾灸这个穴位时有一点是需要注意的，如果左边鼻塞流鼻涕的情况比较严重，需要艾灸右手的合谷穴，反之就要艾灸左手的合谷穴，每次艾灸的时间保持在5分钟左右。
　　3、风池穴
　　感冒用艾灸薰风池穴也有助于病情的缓解。人的耳后有一块突出的骨头，从这块骨头的下边往后摸会有一个凹陷的部位，这里就是风池穴，左右两边各有一个。用艾灸来熏这个穴位，可以有效的解表散寒，治疗风寒感冒所导致的头痛以及颈部酸痛等症状，促使病情尽快的恢复。
　　4、风府穴
　　通过艾灸风府穴也可以有效的缓解感冒所引发的一系列不良症状。我们可以顺着后脑勺的部位向下摸，摸到一处凹陷部位就是风府穴。这个穴位是督脉的重要通道，坚持艾灸能够解表散寒，有效缓解感冒导致的头痛以及眩晕等症状，对于缓解颈不适也有很大的帮助。

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　　平时应补充新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E可以增强个人免疫力，提高抗病能力。特别是含维C高量的柠檬、桔子、西红柿要多吃。这类食物含有丰富的抗氧化剂，有助于加速身体的恢复，也可以多吃一些高蛋白的食物，最好比较好消化，比如鱼粥、排骨米线、鸡汤这种。但是如果咳嗽特别严重，出现发高烧的情况，要及时去医院看。

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　　孕妇的治疗以对症治疗为主，避免使用一些对胎儿有影响的消炎药物。当孕妇嗓子疼痛比较严重时，免疫力低下，要补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤能够提高孕妇的免疫力，有助于嗓子疼的症状缓解。喝鸡汤可以减轻感冒时的鼻涕等症状，并且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤有助于预防感冒的发生。

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但也有一些反复流鼻涕，时间很长，要注意有没有鼻炎，或者慢性、过敏性鼻炎。这时不能在家里单纯的通过喝水或吃清淡饮食来缓解，要医生来决定。因为一些鼻窦炎，或者感染性的鼻炎，需要很规则的抗生素治疗，对于过敏性鼻炎，也需要正规的抗过敏治疗，才能缓解症状。一定是根据他的情况来最后做决定。

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