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风门穴

风门穴

风门穴的准确位置图

风门穴功效与作用

《针灸甲乙经》:“风眩头痛,鼻不利,时嚏,清涕自出,风门主之”;《会元 针灸学》中说:“风门者,风所出入之门也,” “穴在第二椎下两旁,为风邪出入之 门户,主治风疾,故名风门。”冬季容易受风寒感冒,咳嗽不断、颈项僵硬、肩背酸痛。遇到这种情况后,如果每天按摩风门穴,会有意想不到的保健作用。

风门穴主治

风寒感冒发热  恶寒  咳嗽  气管炎

风门穴的准确位置

在第二胸椎棘突下,旁开1.5寸处,属于足膀胱经经脉的穴道。

风门穴位置取穴

正坐,头微向前俯,双手举起,掌心向后,并拢食中两指,其他手指弯曲,越过肩伸向背部,将中指指腹置于大椎下第二个凹洼(第二胸椎与第三胸椎间)的中心,则食指指尖所在的位置即是该穴。

风门穴按摩方法及功用

举手抬肘,用食指指腹揉按穴位,每次左右各(或双侧同时)1〜3分钟。

治疗共用:宣肺解表,益气固表

风门穴配伍及功效作用

风寒感冒丨配伍穴位:中冲穴、风门穴、印堂穴

疾病概述:风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、 头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。

按摩顺序与技法:首先用拇指和食指拿捏中冲穴50次,接着推压风门穴30次,最后按摩印堂穴3分钟。

其他病症配伍穴位

荨麻疹丨配伍穴位:章门穴、风门穴、足三里穴

青春痘丨配伍穴位:足三里穴、肺俞穴、胃俞穴、小肠俞穴、三焦俞穴

风门穴艾灸治疗相关疾病

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风门穴同经络穴位

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