低血糖食补吃什么最好

低血糖食补时可以选择食用金针菇等菌类食物，同时可以常吃胡萝卜，或者炖制乌鸡汤食用，还可以每天熬制黑豆粥吃，都可以帮助调理血糖值。另外，患者还可以制作一些食疗药膳食用，比如虾皮腐竹汤以及西湖牛肉羹等。

低血糖症是十分多发的一种疾病，在发作期间可能会让患者出现头晕心慌和脸色苍白的反应，严重时甚至会直接晕倒。而此时就必须要及时使用药物治疗，且最好是加强饮食方面的调理，以便尽快改善血糖低的症状。那么低血糖食补吃什么最好呢？
　　一、低血糖食补吃什么
　　1.金针菇
　　低血糖患者在进行食补时可以选择多吃金针菇等菌类食物。金针菇不仅有独特的口感，而且营养价值非常高，其中含有丰富的铁元素，且铁的含量要比菠菜高出许多，同时也可以补充维生素A及维生素B1等有效成分，对于低血糖可以起到很好的食补作用。
　　2.萝卜
　　血糖较低的人群十分适合多吃萝卜，尤其是胡萝卜。胡萝卜当中富含维生素和胡萝卜素，可以改善血液系统功能，同时有助于调节血糖代谢，防止血糖过低。因此建议可经常制作胡萝卜汤或者排骨炖萝卜食用。
　　3.乌鸡
　　乌鸡的滋补效果非常好，可以补充优质蛋白等多种营养物质。在平时常吃炖乌鸡汤，不仅可以改善体虚血虚的症状，也有助于缓解血糖较低的症状，改善所出现的面色苍白以及头部眩晕等多种不良反应，还可有效增强免疫力。
　　4.黑豆
　　低血糖患者可以在平时经常熬制黑豆粥，或者制作黑豆豆浆饮用。黑豆不仅可改善血糖值，防止因为血糖过低而出现晕倒一类症状，而且可以起到乌发生血和补肾养肾的作用，可谓是好处多多。
　　二、低血糖的食疗方法
　　低血糖患者可以制作一些食疗方食用，比如虾皮腐竹汤、西湖牛肉羹、太史鳝羹以及炸五香麻雀等都是不错的选择。同时还可以搭配党参、茯苓一类中药材制作药膳，可以起到显着的补脾养胃和调节血糖作用。

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低血糖的症状是什么

低血糖的症状是什么：
　　低血糖常见的有三大典型症状，饥饿、心慌、出汗，低血糖，会对交感神经以及中枢神经会造成影响，比如交感神经系统兴奋，会引起激动不安、饥饿、软弱、出汗、心动过速，包括血压的升高一过性的黑朦，严重的时候意识障碍、昏迷等，那么轻微的血糖的降低，部分患者会出现脑部的症状。
　　多数患者表现为大脑皮层和旋转的症状，比如说头痛、头晕、焦虑、激怒、嗜睡、注意力涣散，一些患者以癫痫发作为低血糖的一个主要症状，精神异常、情绪的变化，奇异行为、共济失调等等都是低血糖神经系统受损的一种表现，所以很多患者低血糖的时候，并不一定表现为饥饿、心慌出汗，而是以中枢神经的症状为主，有一部分低血糖的患者，仅仅表现为轻微的头晕不适。

低血糖的危害有哪些

低血糖的危害有哪些：
　　低血糖会对心血管系统造成影响，会导致心率加快，脉压的增加，心肌缺血、心绞痛，甚至心肌梗死，对于糖尿病病人来讲，尤其是合并心血管疾病的低血糖的危险是非常大的。
　　低血糖还可以对神经系统造成一个损伤，如果大脑皮层受抑制和发生意识朦胧，定向力、识别力丧失、嗜睡甚至是昏迷，当皮层下抑制强制性的惊厥，甚至是瘫痪血压下降等等。另外低血糖可以引发一系列的疾病。低血糖的发生是非常快的，在一些特殊的环境下，可以更大的危机生命，比如说在驾车、游泳、高空作业等等情况下，一旦发生低血糖，它的危险性将是非常大的。

低血糖的表现

低血糖的表现：
　　低血糖的临床表现：
　　第一、最常见的会有饥饿感。患者在饭前或者长时间不进食后，会有严重的饥饿感，同时可能会出现心悸、大汗，有些病人可能还会头晕，甚至晕倒。
　　第二、一些特殊的临床表现，比如木僵。木僵就是患者在说话时，突然全身不能动，僵在那里，但是神志是清醒的。这些都是低血糖的临床表现。低血糖危害最严重的是对大脑的损伤。因为唯一能够提供大脑能量的是葡萄糖，当出现低血糖后，大脑的能量供应就停止了，如果持续的时间长会出现脑死亡。即使最后生命体征恢复了，但是大脑的功能仍然是不能恢复的。

低血糖怎么办

低血糖怎么办：
　　低血糖的处理要看是轻度还是重度，主要治疗办法有以下几点：
　　第一，轻度的低血糖患者应该有经验，如果现阶段在吃药和使用胰岛素，本身就有低血糖反应，一旦有心慌出汗，应该赶紧吃糖块、饼干，症状大多数情况很快就会缓解；老年人可以带一个牌，写上糖尿病病人具体情况，如果昏迷可以尽早喝糖水、吃糖块，实际上就是轻度的通过喝糖水就能解决问题。
　　第二，重度的低血糖比较麻烦，需要静脉注射高糖，即葡萄糖，或者让患者直接喝葡萄糖水，还有甚至注射升高血糖的胰高糖素。

低血糖症状

低血糖症状：
　　低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2。8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3。9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。
　　低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。如果低血糖持续时间过长，则会造成脑细胞的损伤。