如何确诊高血压
一旦在出现高血压之后,本身这类疾病就会出现一系列的后遗症,所以也必须要加急控制,但是首先也应该知道怎么确诊,确诊的方法有很多,可以选择使用血压计,又或者是动态血压监测的方式,主要是通过血压的数值来判断,这就能够确定是否患有高血压。
在众多的成年人中,大家也会发现高血压的出现几率非常的高,而且想要得到有效的控制也会存在一定难度,所以让大家只能够选择面对现实,如果发现自己已经出现高血压的时候,很多人都会觉得比较担心,所以在平时的生活中也一定要特别注意相应的内容。那么,如何确诊高血压呢?
一、血压的数值
在经过检测血压的过程中,如果发现舒张压已经超过90毫米汞柱,收缩压超过140毫米汞柱,而且在连续测试两个星期之后都没有任何的变化,在这类情况下就已经可以确诊自己患有高血压。但是同样也需要排查一些情况,比如有一些人在看到医生时就会觉得比较紧张啊,如果情绪比较紧张,自然就可能会导致血压的上升,但是这并非是一种疾病,只是特殊的情况。
二、使用血压计
其实在平时的生活中,很多的家庭都会配上一些血压计,如此就能够达到测试的效果,如果在不一样的时间点,在经过测试之后发现收缩压全部都超过135毫米汞柱,这自然也就能够确定患有高血压。但是在选择上臂式血压计测试过程中,首先也应该保持情绪的稳定,在选择测量之前不应该抽烟,不应该喝酒,也不应该喝咖啡,更加不应该选择剧烈的运动。
三、动态血压监测
另外还有一种可以测量血压的方法,这其实就是动态血压监测本身,也就是通过24个小时来达到有效监测血压波动的一种情况,同样这本身就是确诊高血压的一种方式,基本上如果在24个小时内,平均值已经明显的超过130毫米汞柱,这也就说明已经患有高血压,必须要尽快的治疗。
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血压正常范围
血压正常范围:
正常成人的血压,按照国家的标准是收缩压为140mmHg,舒张压为90mmHg。无论是收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,只要其中达到一条就可以诊断为是高血压。
血压高会引起一些不舒服的症状,最常见的症状是头疼、头晕、失眠、睡觉多梦,还有病人会表现为记忆力下降。
除此以外,高血压还会引起一些靶器官的损害,包括心、脑、眼、肾。长期高血压,心脏负荷过重,心肌收缩力过强,会引起心脏肥厚,引起心脏扩大以及损害脑功能、眼底动脉硬化等影响。
高血压症状
高血压症状:
高血压引起的症状,分为血压升高本身的症状和高血压引起并发症的症状。
1、高血压本身的症状可能表现为头疼、头晕、失眠、头发胀。患者感觉不清醒,清晨起来觉得很累,并且有记忆力减低等神经系统症状。
2、如果高血压引起了动脉硬化的并发症,动脉硬化会造成心肌供血不足,表现为胸闷,患者走一段路后会胸疼,甚至被迫站立,不能接着很快走路。
高血压也会引起神经系统的症状。血压升高以后,可能合并腔梗或脑梗,使患者出现记忆力丧失、手脚活动障碍,精细活动障碍等等,影响病人生活质量。
中医认为高血压跟什么有关
中医认为高血压跟什么有关:
高血压是有血压计出现以后才有的诊断名词,所以在古代的文献里没有记载,该病属“头痛”、“眩晕”等范畴。
眩晕和头痛在中医古籍有很多记载,比如陈述于2000多年前的《黄帝内经》里,就有一些关于眩晕头痛的记载。第一条最早见的叫做“故咸者,脉弦也”,就是吃咸太多就会出现一种弦脉。弦脉就是摸脉的时候,脉相比较硬,像射箭的弓玄一样,比较紧、比较硬的一种脉。这种弦脉现在的病人出现动脉硬化的时候,就特别容易出现。
另外古籍里还有记载“诸风掉眩 皆属于肝”,就是眩晕的出现,也就是认为跟肝经有关系,跟肝脏有关系。高血压很多病人都会出现头晕的情况,这是相关的一条。还有一句记载叫“无痰不作眩”,就是这种眩晕的出现和痰湿有关系。这种痰湿的出现跟很多原因有关。
总结的来说,高血压的发生中医认为跟三个脏器,心、肝、肾非常相关。
高血压的日常保健
高血压的日常保健:高血压病人保健主要包括以下几点:
第一,从生活方式上,限盐。因为亚洲人容易出现盐敏感性高血压,会因为摄入盐过多而导致血容量增加,进而导致血压升高,所以对这样的患者需减少盐的摄入,对20%左右的高血压的患者有作用。
第二,适量运动。因为运动可以使血脂代谢加快,使血管更年轻,在运动过程当中可以放松大脑,调节神经,使血管松弛,经常让血管处在松弛状态下,血管的压力、弹性会慢慢减轻,再配合药物治疗,可有效缓解高血压。
高血压病怎么分级
当收缩压在140到160毫米汞柱之间为一级;160到180毫米汞柱为二级;大于180以上为三级高血压。当舒张压90到100毫米汞柱为一级;100到110毫米汞柱为二级;110毫米汞柱以上为三级。如果大于180以上是极高危高血压.
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