糖尿病人每天吃多少蔬菜

糖尿病患者每天都要适量吃一些蔬菜，才能维持身体健康，建议每天进食不少于1-2斤的蔬菜，这样才能满足身体所需要的营养成分。但是在选择蔬菜的时候要注意，尽量选择粗纤维、低热量的蔬菜，比如、黄瓜、苦瓜、芹菜、菠菜、西蓝花等比较适合这类患者食用。

糖尿病是一种常见慢性病，生活中随处可见糖尿病患者的身影，相信大部分人的亲朋好友中都有糖尿病患者。这类患者在平时的饮食中会受到严格的限制，食材选择制直接关系着患者的病情稳定性。那么，糖尿病人每天吃多少蔬菜？
　　对于糖尿病患者而言，适量的吃一些蔬菜对身体健康有很多好处。蔬菜是身体获取维生素和矿物质的主要来源，每天保证足量的蔬菜可以更好的控制病情发展，而且能增强身体免疫力，以便减少糖尿病并发症的发生。建议糖尿病患者每天进食1-2斤的蔬菜，这就足以满足身体对维生素和矿物质的需求，再摄入一些主食，就能保证营养需求了。如果摄入的蔬菜量过少的话，那反而对身体健康不利。
　　不过糖尿病患者在选择蔬菜的时候有很多讲究，如果蔬菜选择不当，那不但不会给身体带来益处，反而会导致自己的血糖水平升高，甚至引发糖尿病并发症。这类患者应该选择粗纤维的蔬菜，切要保证含糖量低，比如说南瓜、黄瓜、苦瓜、芹菜、菠菜、西蓝花、洋葱、胡萝卜、莴苣、卷心菜、韭菜等，这些蔬菜都适合糖尿病患者食用。
　　既然有适合糖尿病患者食用的蔬菜，那就肯定还有一些不适合的蔬菜。比如说土豆、山药、红薯、莲藕等，这些蔬菜中含有大量的淀粉，淀粉在进入身体之后也会转化成一定的糖分，不利于控制血糖水平。除了这些蔬菜之外，生活中还有很多不适合糖尿病患者食用的食物，最典型的就是糕点之类的甜食，还有芒果、樱桃、苹果等糖分高的水果，玉米面、米饭、馒头等主食，糖尿病患者都应该避免摄入。

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糖尿病需要终身吃药吗

糖尿病需要终身吃药吗：
　　糖尿病属于一种慢性疾病，需要终身吃药，到目前为止还没有根治糖尿病的办法，大部分的糖尿病患者需要终身口服降糖药物治疗。现在，所有的治疗方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是为了预防糖尿病并发症的出现。
　　目前为止，没有一种方法可以用药以后血糖就达到正常，就不用服药。不管是中药还是西药，用药的目的只能达到控制血糖，血糖控制以后，可以预防糖尿病的很多并发症的发生。如果不坚持用药，血糖得不到理想的控制，就会出现很多并发症。最常见的就是糖尿病的急性并发症，可以出现糖尿病高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒；糖尿病的急性并发症，长期的血糖得不到很好的控制，就会出现糖尿病的慢性并发症，如糖尿病的周围神经病变，再严重感染以后，会出现糖尿病足、糖尿病坏疽，引起感染后果是非常严重的。

糖尿病的危害

糖尿病的危害主要有急性并发症和慢性并发症。如果发现急性并发症，及时去医院治疗，一般不会留下长期损害。它主要包括糖尿病的酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗状态，低血糖或感染。例如反复低血糖会损害神经，引起神经智力损害。糖尿病的慢性并发症主要包括大血管病变和微血管病变。大血管病变有心血管和脑血管病变、外周血管病变、糖尿病微血管病变，主要是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。这些慢性并发症对人体的危害很大，对各个脏器造成损伤。所以要关注慢性并发症的发生与发展。

糖尿病心血管病

糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病患者较非糖尿病患者心血管病的发病率和病死率高2－3倍，无论在病因、发病机制、病理生理、临床表现以及患病率等方面糖尿病性心脏病均较非糖尿病冠心病更为复杂。

糖尿病能吃什么水果

糖尿病吃哪些水果要根据血糖控制的情况来决定。如果血糖控制好而且肾功能也很好，可以在两餐之间吃一些含糖量较低的水果。但是注意含糖量低不是根据口感决定。对于容易升血糖的水果再食用时要注意减量。水果对于人体是有益的，不要完全不吃也不要乱吃。

糖尿病

血糖升高到一定程度引起症状叫糖尿病，如果空腹血糖大于等于7.0或者餐后血糖大于等于11.1或者随机血糖大于等于11.1，我们就称之为糖尿病。糖尿病分为一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病以及特殊类型糖尿病等几种，最多见的95％以上的都是二型糖尿病。