便秘刮痧刮哪个部位可通肠

20-0718:14

便秘是一种十分常见且多发的消化内科症状,尤其是老年人,由于消化功能逐渐下降,一旦饮食不合理或者缺乏运动等,就会导致便秘的出现,刮痧,对于治疗便秘有很好的疗效,且操作简单副作用小,深受中老年朋友的青睐,那么,便秘刮痧刮哪个部位可通肠呢?

刮痧可以促进血液循环,帮助身体排毒,促进身体新陈代谢,从而起到清宿便,改善便秘的情况。刮拭部位:背部,腹部,上肢,下肢。

1.刮背部脊柱两侧足太阳膀胱经,由膈俞向下,经肝俞,脾俞,胃俞等穴刮至大肠俞处,以皮肤出痧为度;

2.刮腹部胃经天枢穴,脾经腹结,大横穴,以皮肤出痧为度;

3.刮上肢三焦经支沟穴,下肢胃经从足三里刮至上巨虚穴,再刮足部肾经,由太溪刮至照海穴,以皮肤出痧为度。

取穴原理:足太阳膀胱经上背俞穴为五脏六腑之气,输注于腰背部的穴位,刮拭这些穴位可以补虚泻实,调节各脏腑的技能。所取胃经,脾经各穴刮拭可健脾胃,通调大肠腑气。支沟,照海合用为治疗便秘之经验要穴,支沟调理三焦以通腑气,照海养阴以增液行舟,太溪补益肾气。

便秘严重者可在医生指导下使用药物,切不可滥用泻药。刮痧疗法对单纯性便秘疗效较好,应按疗程持续治疗。平时多喝开水或淡盐水,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,适当进行体育锻炼,可有效避免便秘的出现。



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