便秘

便秘症状和原因

便秘是大便秘结不通,排便时间延长,或有便意而粪质坚硬,难于排出的一种病证。需要注意的是,通常人们认为人每日必须排便一次,其实,排便的频率并没有固定的标准。如有些人几日才排便一次,并无不适感,就不是便秘。

便秘中医辩证:

本病的发生主要原因是过食辛热厚味;或恣饮酒浆,以致胃肠积热;或热病之后,津液亏虚,以致气机郁滞,劳倦内伤,忧愁思虑,久坐久病,身体虚弱,气血不足,阴寒凝结等,皆能导致各种不同性质的便秘。

便秘的常见症状包括:

常会有胀气现象;有口臭症状;几日才排便一次。

便秘饮食:

饮食上应该提倡摄取高蛋白质、高维生素。

主食不宜太精细。适当多吃一些粗粮以及具有降脂功效的食物。

每日要增加水的摄取量。晚饭后宜适量喝一些酸奶。

便秘推荐食材:

芝麻、红薯、土豆、空心菜、蘑菇等。

便秘推荐药材:

决明子、核桃仁、桑葚

便秘相关治疗图解

便秘艾灸图解 便秘艾灸图解 产后便秘艾灸图解 便秘艾灸图解 便秘拔罐图解 便秘按摩图解 便秘按摩图解 便秘按摩图解 便秘按摩图解 便秘按摩图解 小儿便秘按摩图解 便秘按摩图解 便秘刮痧图解 小儿便秘刮痧图解

便秘方剂

导水茯苓汤

健脾渗湿,利水消肿。

滚痰丸

泻火逐痰。

阑尾清解汤

清热解毒,攻下散结,行气活血。

阑尾炎合剂

清热解毒,破瘀行滞。

麻子苏子粥(苏麻粥)

润肠通便。

人参固本丸

补肺气,益阴精。

内疏黄莲汤

清热解毒,活血消肿。

牛蒡解肌汤

祛风清热,消肿散结。

牛黄解毒丸

清热解毒。

一捻金胶囊

消食导滞,祛痰通便。

清胆利湿汤

疏肝理气,清热利湿。

便秘偏方

食滞胃肠便秘方

消食下气,利二便。用治大小便不下。

食滞胃肠便秘方

消食顺气通便。适用于食滞便秘。

食滞胃肠便秘方

理气消食通便。适用于食滞便秘。

肝肾虚弱便秘方

散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。

肝肾虚弱便秘方

健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。

肝肾虚弱便秘方

温肾养血,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。

便秘外治方

泻下通便。适用于便秘(因乳食积滞所致)。

便秘外治方

清热通便。适用于急性便秘(热秘)。

便秘外治方

葱白中含有挥发性辣素,能轻微刺激肠道管壁的分泌而奏通便之效。用治大便不通。

便秘外治方

清热通便。适用于热秘或气秘。

便秘食疗

小儿便秘

行气通便。

菠菜猪肝汤

本品可养肝补血、润燥滑肠,适宜血虚萎弱者,视力减退、两目干涩者,大便秘结者食用。

黑米赤小豆椰汁粥

本品可补肾、滋阴、养血,适宜面色萎黄、大便秘结、小便不利、肾虚水肿者食用。

白菜肉片汤

白菜富含纤维素,可通便;猪肉可补血润肠。血虚肠燥、大便秘结时最适合食用此汤。

蜜汁莲藕

本品可补益脾胃、养血生肌,适合缺铁性贫血、肝病、便秘等患者食用。

杏仁苹果生鱼汤

本品可滋阴润肺、健胃补虚,适宜肺虚咳嗽、便秘、水肿、小便不利者食用。

茯苓豆腐

茯苓可健脾利湿、利水消肿;豆腐能补脾益胃、清热解毒;香菇可理气化痰、益胃和中、消脂减...

女贞子蜂蜜饮

本品可滋阴生津,适宜肝肾阴虚引起的动脉硬化、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、便秘等症患者饮用。

杨桃酸奶汁

本品可消食开胃、滋阴生津,适宜食欲不振、高脂血症、高血压、癌症、咽干口燥、便秘者饮用。

银耳枸杞子高粱羹

本品可滋阴、润肺、祛燥,适宜肺虚干咳、咽干口燥、便秘、胃阴亏虚之胃痛者食用。

便秘茶方

清金代茶饮

清热解毒利咽。

清热代茶饮

清泻胃火、消肿止痛。

夏桑菊

清热解毒明目。

白芷菊花茶

疏风清热止痛。

清热代茶饮

清肝泻火、滋养肝阴。

柿蒂竹茹茶

清热和胃、降气止呃。

赤芍香附茶

活血祛瘀、行气散结。

番泻叶茶

泻下导滞。

三香顺气茶

顺气导滞。

桂香通便茶

温里散寒、行气通便。

便秘资讯

要想变白,搞定便秘的问题才是关键

我们知道,皮肤暗沉,是因为皮肤中黑色素沉着的缘故。黑色素沉积本来是皮肤的一种自卫...

如何预防便秘?

很多人深受便秘的困扰,可是又不知道如何预防。俗语说:千里之堤,溃于蚁穴。比喻...

便秘对身体有什么危害?

俗话说“大便不通心事重重,大便一通浑身轻松”。说明便秘对...

便秘的原因

那造成便秘的原因是什么呢? 不良饮食习惯造成的。由于进食量不多或食物过于精细,...

如何治好宝宝的便秘?

不少剖腹产出生的婴儿会伴有便秘的情况,剖腹产使得产妇的身体受到重创,造成气血两亏...

孩子便秘了怎么办?

现在很多孩子都是独生子女,父母比较惯着,孩子想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃,这样...

女人便秘影响美丽,你的便秘问题该解决了

我们的生活节奏比较快,有些人饮食习惯不好,生活压力大等都是会引起便秘的症状的。便...

不再担心便秘问题,小妙招搞得定!

妙招一: 早上起来之后,饮用几杯冷水就会很有疗效。这个时间,由于人是刚刚睡醒的...

几个小动作,帮你解决便秘难题

便秘是一种比较简单的疾病,但是,有时候也是十分难缠的一种疾病。为了将这种疾病彻底...

从根本治便秘:健脾益肾

什么人容易便秘? 便秘一般出现在大病后、产后体弱、年老虚衰、热病伤津、手术...

如何通过按摩耳穴来治疗便秘?

怎么样才能通过按摩耳穴来治疗便秘呢?有两种方法: 第一种:耳压法 方法1...

小孩便秘怎么办?

小孩子便秘实在太常见了,看着孩子拉不出来,食欲也下降了,相信每个家长都会心急如焚,恨...

湿热便秘如何调理 “二苓粥”来帮忙

便秘是困扰很多人的难题,平常我们所见的便秘大都是阴虚肠燥便秘。其实生活中还有一些...

教你一招 远离便秘烦恼

便秘是我们常见的一种问题,主要是指排便次数减少、粪便量减少、一周内大便次数少于2...

便秘的患者,福利来啦

便秘是很多男性朋友的痛处,这是一种很复杂的症状,主要指排便次数少、排便费力、粪便...

经常便秘,怎么办?

便秘是一种症状,称不上疾病,这是由于我们的生活习惯、饮食习惯等多方面因素造成的,...